Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywne śniadanie dla dbających o zdrową dietę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1135
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1135
3
116
6
REKLAMA
Śniadania
Komosanka z truskawkami, borówkami i mango
porannagwiazda
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 łyżki komosy ryżowej
- 3/4 szklanki wody
- 50 truskawek
- 50g borówek amrykańskich
- 1/4 mango
- kilka rodzynek sułtańskich
- łyżeczka sezamu
- łyżeczka siemienia lnianego
- łyżeczka słonecznika
Sposób przygotowania:
1
Komosę lekko podpraż na suchej patelni i zalej wodą. gotuj na małym ogniu aż wsiąknie wodę - ok. 10 minut.
2
Umyj i pokrój owoce.
3
Wyłóż komosę na talerz, dodaj owoce i rodzynki. Całość posyp ziarnami.