Smaker

    owocowe śniadanko

    Dodaj do książki
    Dodaj do książki
    3
    Wyślij
    Wyślij
    0
    Zaplanuj
    Nowość
    Zaplanuj
    0
    Zapisz do planera

    Planera

    Więcej
    Zapisz do
    Zapisz do książki

    Książki kucharskiej

    Zaplanuj
    Nowość
    Zaplanuj
    Zapisz do planera

    Planera

    owocowe śniadanko

    26.05.2010 Odsłon: 3209
    5.0 (22 oceny)
    15 min
    1-2 os.
    Manuela73
    Manuela73

    lekkie, smaczne, zdrowe i kolorowe:)

    owocowe śniadanko

    Składniki

    • dowolne owoce w kontrastowych kolorach

    Składniki

    • dowolne owoce w kontrastowych kolorach

    Etapy przygotowania

    1

    kawałek arbuza, 1 kiwi, 1/2 owocu mango, 2-3 łyżki musli, jogurt (jaki się lubi ale ładnie wygląda w jasnym kolorze)

    2

    obrać owoce, pokroić, z arbuza można powycinać kuleczki specjalną łyżeczką, polać jogurtem i posypać musli (ja robię swoją mieszankę, bo te gotowe są dla mnie zbyt słodkie). Mieszam płatki żytnie, owsiane, siemię lniane (dla lepszego smaku "śruta" jest prażona na suchej patelni, można dodać ulubione orzechy a nawet rodzynki.

    Przepis w Waszym wykonaniu (3)

    Dodaj przepisy i zarabiaj

    Komentarze do przepisu (3)

    anulka_ns
    19.08.2010 11:24
    Więcej

    Swietna alternatywa dla tlustych serow i przesolonej szynki.

    comment0
    anetalive
    08.07.2010 21:55
    Więcej

    Super owocowe śniadanko ;D

    comment0
    polkangaroo
    29.05.2010 23:11
    Więcej

    Taka dieta jest najzdrowsza-polecam.

    comment0

    Ostatnio komentowane przepisy

    Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
    Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
    Dodatki

    sos twarożkowy z nowalijkami

    Dodatki sos twarożkowy z nowalijkami

    Za oknem w końcu czuć wiosnę. :) W związku z tym proponuję przygotować świeży...

    Odsłon: 258

    15 min
    4
    ewaeu
    ewaeu
    Zupy

    Kolagenowy barszcz ukraiński

    Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

    Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

    Odsłon: 906

    60 min
    13
    wałek
    wałek
    Dania główne

    Zrazy wołowe zawijane po poznańsku

    Dania główne Zrazy wołowe zawijane po poznańsku

    Zrazy nadziewane i zawijane można robić z różnych mięs, ale te klasyczne są z...

    Odsłon: 352

    60 min
    4
    ewaeu
    ewaeu
    Desery

    Sernik cytrynowy

    Desery Sernik cytrynowy

    Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.

    Odsłon: 776

    30 min
    7
    wałek
    wałek
    Dania główne

    Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

    Dania główne Kotlety ziemniaczane w sosie pieczarkowym

    Proponujemy danie postne z ziemniaków, które nam zostały z z poprzedniego obi...

    Odsłon: 121

    30 min
    2
    hajduczek-naturalnie
    hajduczek-naturalnie
    Dania główne

    Piróg biłgorajski (pieróg biłgorajski, łysy)

    Dania główne Piróg biłgorajski (pieróg biłgorajski, łysy)

    Już od dawna „chodził” za mną piróg biłgorajski, o którym przypomniała mi prz...

    Odsłon: 292

    60 min
    4
    Śniadania
    owocowe śniadanko
    Autor:
    Manuela73
    do 15 min
    1-2 osoby

    Składniki

    • dowolne owoce w kontrastowych kolorach
    Sposób przygotowania:
    1

    kawałek arbuza, 1 kiwi, 1/2 owocu mango, 2-3 łyżki musli, jogurt (jaki się lubi ale ładnie wygląda w jasnym kolorze)

    2

    obrać owoce, pokroić, z arbuza można powycinać kuleczki specjalną łyżeczką, polać jogurtem i posypać musli (ja robię swoją mieszankę, bo te gotowe są dla mnie zbyt słodkie). Mieszam płatki żytnie, owsiane, siemię lniane (dla lepszego smaku "śruta" jest prażona na suchej patelni, można dodać ulubione orzechy a nawet rodzynki.

    Przejdź na