Śniadania Przepis na:
Płatki owsiane z kokosową śmietanką, sokiem marchwiowym i orzechami
Przepisów i artykułów: 19 Ocena: 136
Dodano: 14.10.2013
Odsłon: 10895
Płatki owsiane, kokosowa śmietanka, świeży sok z marchwi, chrupiące orzechy. Jest zdrowo, jest smacznie, jest jesiennie!
Składniki
- 50g płatków owsianych
- 250ml mleka
- szczypta cynamonu
- 70ml świeżo wyciśniętego soku marchwiowego
- 50ml mleczka kokosowego
- 50ml jogurtu naturalnego
- garść orzechów włoskich
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Płatki owsiane wymieszać z cynamonem, zalać mlekiem i odstawić na minimum kilka godzin (najlepiej zrobić to na całą noc). Rano przełożyć płatki do rondelka i podgrzać. W tym czasie ubić mleczko kokosowe, delikatnie wymieszać z jogurtem naturalnym. Orzechy włoskie drobno posiekać. Ciepłe płatki owsiane przełożyć do miseczki, zalać świeżym sokiem marchwiowym oraz kokosową śmietanką. Posypać orzechami.
1663 odsłon
7
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz