Smaker
Ewa Gotuje

Poranny mix dla zdrowia i urody :)

20.04.2011 Odsłon: 17864
5.0 (22 oceny)
Poranny mix dla zdrowia i urody :)
15 min
1-2 os.
protegemoi
protegemoi

sycące, wysokobłonnikowe, wspaniale działa na układ trawienny

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik na zimno
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik na zimno

Desery Sernik na zimno

Serniczek na zimno przygotowany z serków waniliowych. Prosty, szybki i smaczn...

Odsłon: 498

30 min
1
Mazurek Wielkanocny
ewaeu
ewaeu
Desery

Mazurek Wielkanocny

Desery Mazurek Wielkanocny

Powolutku przez podwórze idzie sobie stadko kurze, w ciapki, plamki, malowank...

Odsłon: 5941

>60 min
8
Mazurek KNOPPERS
ewaeu
ewaeu
Desery

Mazurek KNOPPERS

Desery Mazurek KNOPPERS

Mazurek KNOPPERS, to połączenie tradycji z nowoczesnością. Symbolem Wielkanoc...

Odsłon: 1522

30 min
1
Mazurek orzechowy
ewaeu
ewaeu
Desery

Mazurek orzechowy

Desery Mazurek orzechowy

Mazurek orzechowy to pyszne ciacho.

Odsłon: 7566

>60 min
12
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 7438

15 min
25
Najłatwiejsza babka maślana
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 22888

15 min
45
Śniadania
Poranny mix dla zdrowia i urody :)
Poranny mix dla zdrowia i urody :)
Autor:
protegemoi
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE, 3 łyżki stołowe
  • otręby pszenne, 1 łyżeczka
  • cynamon, 1 łyżeczka
  • śliwka suszona, 1 duża lub kilka mniejszych
Sposób przygotowania:
1

Wieczorem zalewamy płatki i pokrojoną na mniejsze kawałki śliwkę wrzątkiem i przykrywamy miseczkę talerzykiem, zostawiamy na noc.

2

Rano podlewamy odrobinką wody i wstawiamy do mikrofalówki, czekamy aż się zagotuje.

3

Dodajemy otręby i cynamon.

4

Mieszamy z jogurtem naturalnym, świetnie smakuje też ze zmiksowanym, dojrzałym awokado w wersji na ostro- doprawione imbirem i pieprzem cayenne.