Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dobre śniadanie to podstawa każdego dnia. Szybki w pzygotowaniu, dostarczający wystarczającą ilość energii by rozpocząć każdy dzień. Doskonały na śniadanie ale i na wczesną kolację.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Przygotowanie:
Cebulę, paprykę, kiełbasę kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek również drobno siekamy. Na razie nie łączymy składników.
Jajka wbijamy do miseczki, roztrzepujemy, dodajemy pieprz, zioła prowansalskie, szpinak, płatki owsiane, sól. Dokładnie mieszamy.
2
Smażenie:
Na rozgrzanym na patelni maśle smażymy kiełbasę, następnie dodajemy paprykę, kolejno cebulę w celu zeszklenia.
Gdy cebula zeszkli się wylewamy przygotowane jajka ze szpinakiem i przyprawami.
Na wierzchu układamy pomidorki koktajlowe. Przykrywamy pokrywką i smażymy na delikatnym ogniu do momentu ścięcia wierzchu.
3
Podajemy posypane świeżym szczypiorkiem.
Smacznego
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przekąski
Pieczona marchewka w ziołach prowansalskich
Propozycja na smakowite, pieczone kawałki marchewki, otulone ziołami prowansa...
Odsłon: 13850
20
10
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Desery
Gofry jak z budki
Każda gofrownica jest trochę inna, więc czas przygotowania gofrów około 10 mi...
Odsłon: 114
2
Dania główne
Rolada drobiowa a kurkami i natką pietruszki
Chciałam podzielić się z wami przepisem na pyszną roladę drobiową. Rolada nad...
Odsłon: 40
3
2
Dania główne
Bigos ze świeżej kapusty
Bigos z świeżej/słodkiej kapusty z kiełbasą i łopatką.
Odsłon: 84
2
Desery
Bułeczki drożdżowe z jagodami
Sezon na jagody nadal trwa , dostałam od kuzynki jagody i postanowiłam zrobić...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Czeska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 177
2
Inne przepisy autora
9
Dodatki
Pikantna salsa z awokado
Mój dodatek będący własną odmianę meksykańskiego Guacamole. Smaczny o bardzo...
Odsłon: 782
8
16
Ostatnio komentowane przepisy
1
Desery
Gofry jak z budki
Każda gofrownica jest trochę inna, więc czas przygotowania gofrów około 10 mi...
Odsłon: 114
2
Dania główne
Rolada drobiowa a kurkami i natką pietruszki
Chciałam podzielić się z wami przepisem na pyszną roladę drobiową. Rolada nad...
Odsłon: 40
3
2
Dania główne
Bigos ze świeżej kapusty
Bigos z świeżej/słodkiej kapusty z kiełbasą i łopatką.
Odsłon: 84
2
Desery
Bułeczki drożdżowe z jagodami
Sezon na jagody nadal trwa , dostałam od kuzynki jagody i postanowiłam zrobić...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Czeska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 177
2
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Szpinakowy omlet
Maksiu78
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- jajka kurze - 2 szt.
- cebula - 1/4 szt.
- szpinak rozdrobniony - 6 kulek
- płatki owsiane gorskie - 2 łyżki
- papryka czerwona - 1/4 szt.
- kiełbasa cienka - kawałek długości 5 cm
- zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
- pieprz czarny mielony oraz sól - do smaku
- pomidory koktajlowe - 6 szt.
- szczypiorek - do posypania
- masło - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Przygotowanie: Cebulę, paprykę, kiełbasę kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek również drobno siekamy. Na razie nie łączymy składników. Jajka wbijamy do miseczki, roztrzepujemy, dodajemy pieprz, zioła prowansalskie, szpinak, płatki owsiane, sól. Dokładnie mieszamy.
2
Smażenie: Na rozgrzanym na patelni maśle smażymy kiełbasę, następnie dodajemy paprykę, kolejno cebulę w celu zeszklenia. Gdy cebula zeszkli się wylewamy przygotowane jajka ze szpinakiem i przyprawami. Na wierzchu układamy pomidorki koktajlowe. Przykrywamy pokrywką i smażymy na delikatnym ogniu do momentu ścięcia wierzchu.
3
Podajemy posypane świeżym szczypiorkiem. Smacznego
Przepisy Śniadania
Śniadania
Pasta z bobu
Śniadania
syrniki
Śniadania
Placki bananowe
Śniadania
Chleb pszenno - żytni
Pasta z bobu
Mój mąż uwielbia ugotowany bób w osolonej wodzie z dodatkiem ząbków czosnku....
Odsłon: 62
syrniki
Te twarogowe placki najlepiej smakują jeszcze ciepłe, posypane cukrem pudrem,...
Odsłon: 776