Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszne bananowe pancakes. Idealne na śniadanie. Bardzo zdrowe oraz wegańskie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 14045
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1617
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15928
13
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6425
4
Ostatnio komentowane przepisy
39
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 14045
16
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1617
19
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 15928
13
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 6425
4
REKLAMA
Śniadania
Wegańskie placuszki bananowe
natkadom
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 4 łyżki mielonego siemienia lnianego(można zmielić w młynku do kawy)
- 10 łyżek ciepłej wody
- 2 dojrzałe banany
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/2 kubka mąki owsianej (można zmielić płatki owsiane w młynku do kawy lub mikserze)
- 1/4 kubka płatków owsianych
- 45g posiekanej gorzkiej czekolady (opjonalnie)
- olej kokosowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Wymieszaj siemię lniane z wodą i odstaw do nasiąknięcia na 5 minut.
2
Rozgnieć banany za pomocą widelca, dodaj namoczone siemię lniane, cynamon, mąkę owsianą, płatki owsiane i posiekaną czekoladę. Wymieszaj.
3
Rozgrzej na patelni olej i smaż placuszki aż będą złotobrązowe.
4
Podawaj ze świeżymi owocami, masłem orzechowym lub polane syropem klonowym i tahini.