Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Zdrowe, syte i smaczne ( mam nadzieję:)

09.06.2011 Odsłon: 3301
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
Kasiak2407
Kasiak2407

Jest to danie lekkostrawne, które syci na długi czas. Ponadto zawiera wszystkie wartościowe składniki do prawidłowego rozpoczęcia dnia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...

Odsłon: 889

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 2764

>60 min
35
smaker
smaker
Przekąski

Sałatka Siódemka

Przekąski Sałatka Siódemka

Sałatka siódemka bierze swoją nazwę od ilości warstw. Miękki kurczak, wyrazis...

Odsłon: 12021

>60 min
26
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Gwiazdor

Ciasta Ciasto Gwiazdor

Ciasto Gwiazdor to przysmak, który możesz przygotować na święta Bożego Narodz...

Odsłon: 11993

60 min
20
smaker
smaker
Pieczywo

Chleb z airfryera

Pieczywo Chleb z airfryera

Chleb z airfryera to połączenie jedynie sześciu składników. Jest lekki, puszy...

Odsłon: 3281

60 min
8
monialubi
monialubi
Dodatki

Brukselka w sosie śmietanowym

Dodatki Brukselka w sosie śmietanowym

Doskonałe jako samodzielne danie albo dodatek do mięsa i ziemniaków.

Odsłon: 4918

30 min
13
Śniadania
Zdrowe, syte i smaczne ( mam nadzieję:)
Autor:
Kasiak2407
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE, 25 g
  • mleko 1,5 %, 250 ml
  • otreby pszenne prazone, 10 g
  • siemie lniane mielone, 3g ( 1/2 łyżeczki)
  • otręby granulowane np. truskawkowe, 7 g
  • sól morska, szczypta
  • cukier waniliowy, szczypta
  • cynamon, wg uznania
  • ulubione owoce, ilosc dowolna
Sposób przygotowania:
1

Płatki zalać woda, aby zmiękły.W tym czasie zaparzyć sobie ulubionej kawy lub Herbarty ( sugeruje autorka) Zagotować mleko, do którego dodać płatki, sól i cukier. Pogotować ok 2-3 minut. Połączyć z reszta składników i z uśmiechem rozpocząć nowy dzień:)

2

Może to wydaje się komuś banalnie proste, ale uwierzcie bardzo pomaga, szczególnie osoba z choroba żołądka lub nadwrażliwością jelit.