Wasze przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne

Paprykowy kurczak z warzywami
Dania główne Paprykowy kurczak z warzywami

1,2,3 - obiad! Danie idealne dla osób zapracowanych. Proste, tanie i błyskawi...

Odsłon: 6957

30 min
22
Ryba po grecku

Przepis dnia

Dania główne Ryba po grecku

To jedno z moich ulubionych, lekkich dań dla dzieci. Wygląda kolorowo i apety...

Odsłon: 9215

>60 min
17
15 min
48
Ćwikłowa surówka marchewkowa
Sałatki Ćwikłowa surówka marchewkowa

Przepis na nietypowe, ale bardzo smakowite połączenie świeżej marchewki i ćwi...

Odsłon: 1885

15 min
14
tuńczyk w papryce i pomidorach
Sałatki tuńczyk w papryce i pomidorach

Jedzonko jest wyśmienite i lekkie, dodam jeszcze, że powstaje błyskawicznie :...

Odsłon: 7679

30 min
20
60 min
20
Surówka z czerwonej kapusty
Sałatki Surówka z czerwonej kapusty

Propozycja na smakowitą i soczystą surówkę z czerwonej kapusty z dodatkiem ja...

Odsłon: 19658

15 min
31
Atole - kukurydziane kakao
Napoje Atole - kukurydziane kakao

W chłodne zimowe dni miło jest wypić coś gorącego, rozgrzewającego. Idealnym...

Odsłon: 2230

15 min
5
Surówka z marchewki i jabłka
Sałatki Surówka z marchewki i jabłka

Wszystkim znana, ale odrobinę odmieniona surówka obiadowa z jabłka i marchewk...

Odsłon: 20131

15 min
41
Šledź po włosku
Przekąski Šledź po włosku

Śledzie to podobno najzdrowsze ryby. Ja je uwielbiam i odkrywam na nowo na in...

Odsłon: 4500

30 min
8
Zupa ziemniaczano-porowa z łososiem
Zupy Zupa ziemniaczano-porowa z łososiem

Lekka zupa z naszym ulubionym łososiem wędzonym na zimo. Sprawdzi się na świą...

Odsłon: 4537

60 min
12
Kuleczki jaglane z suszonymi pomidorami
Dodatki Kuleczki jaglane z suszonymi pomidorami

Lekkie i pożywne kuleczki jaglane z suszonymi pomidorami będą doskonałym węgl...

Odsłon: 19436

60 min
23
Batony energetyczne z malinami w domowej czekoladzie

Przepis dnia

Przekąski Batony energetyczne z malinami w domowej czekoladzie

Dbając o zgrabną sylwetkę nie wystarczy się tylko zdrowo odżywiać, ważna jest...

Odsłon: 12285

30 min
17
15 min
27
Schab w soczewicy

Przepis dnia

Wędliny Schab w soczewicy

Potrwa 3 w 1, czyli sycąca, zdrowa i rozgrzewająca.

Odsłon: 1285

60 min
46
Pomarańczowe ciasteczka owsiane
Przekąski Pomarańczowe ciasteczka owsiane

Propozycja na pełne błonnika, zdrowe i pożywne pomarańczowe ciasteczka owsian...

Odsłon: 4870

>60 min
15