Wasze
przepisy
Przepisy na Do pracy
Przepisy na Do pracy
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_10_01/1dfc64b765aa5c8d404a51af169815ff-sm.jpg)
Dania główne
Makaron w warzywnym sosie
Makaron w warzywnym sosie to wegetariańska propozycja na obiad - także ten na...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Makarony
Odsłon: 4592
10
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_09_19/4e1b0a94566b6cee668a3d96f693321e-sm.jpg)
Dania główne
Bulgur, pęczak i soczewica z warzywami
Do tej pory nie lubiłam kaszy pęczak. Nie byłam w stanie zjeść nawet jednej ł...
Odsłon: 5695
5
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_08_26/a4ae593752077407bbd6581e2cb754c1-sm.jpg)
Desery
orzechowe "miniglunki" :) czyli babeczki z masłem orzechowym
Bardzo sycące, zdrowe (oj.. prawie, bo mąkę zawierają), bezpieczne dla cukrzy...
Odsłon: 1674
8
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_08_23/bc846a9aeb5e3335596883f64c13c7f2-sm.jpg)
Sałatki
Sałatka z kaszy kuskus i bobu
Smaczna, sycąca, ekspresowa sałatka z delikatnej kaszy kuskus, młodego, soczy...
Odsłon: 7749
10
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_08_20/115c984e0a87aba9571aa83d9c26192e-sm.jpg)
Dania główne
Musaka z ajvarem - zapiekanka warzywna bardziej w bułgarskim stylu
prostsza, tańsza, niskokaloryczna - bałkańska zapiekanka na diecie lekkostraw...
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Cukinia
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 2468
15
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_08_19/982a0bbe25a2782f5db53aba11fe2d9f-sm.jpg)
Przekąski
Słoik do pracy - na poniedziałek deser niedzielny:)
Przygotowując deser na niedzielę (zdrowy, odchudzony i lekkostrawny rzecz jas...
Odsłon: 2357
9
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_08_19/b2dc91464e4b6da2491728fd6e06b101-sm.jpg)
Śniadania
Słoik do pracy - truskawki bielą otulone
świetne w letnie dni śniadanie na wypasie na mojej niskokalorycznej diecie :)
Odsłon: 1461
9
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)