Informacje

Jesteś na diecie i unikasz owoców jak ognia? Wiedz, że nie tędy droga. Okazuje się, że istnieje cały wachlarz pokarmów o niskim indeksie glikemiczn...

Smak świeżej botwinki to jedno z najpiękniejszych wspomnień wiosny i lata. Na szczęście nie musicie się z nim żegnać, gdy sezon minie. Dzięki domow...

Nie bez powodu to warzywo cieszy się ogromną popularnością w polskich kuchniach. Jest nie tylko smaczne, ale też wyjątkowo korzystne dla zdrowia. P...

Truskawki to nieodłączny element lata, który warto wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Szczególnie dobrze sprawdzają się w ciastach – tych pros...

Boćwina to warzywo, które wyróżnia się ciekawym smakiem, wszechstronnym zastosowaniem w kuchni oraz wysoką wartością odżywczą. Dobrze wpływa ona na...

Jesteś fanem zapiekanek i możesz jeść je praktycznie każdego dnia? W takim razie koniecznie spróbuj takiej, w której pierwsze skrzypce gra cukinia...

Młoda kalarepa to warzywo, które w prosty sposób można wkomponować w codzienne posiłki. Jest pełna witamin, lekka i wyjątkowo smaczna. Zaskoczcie s...

Szukasz alternatywy dla popularnego łososia czy dorsza? Okoń morski to niedoceniony skarb mórz i oceanów. Ta delikatna, chuda ryba nie tylko zachwy...

Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale także wartościowego? W tym artykule znajdziesz sprawdzone przepisy na lekkie ciasta bez dodatku glutenu. Każde...

Sałatka grecka, nicejska czy caprese to przysmaki, które cieszą się popularnością na całym świecie. Istnieją również takie odmiany sałatek, o który...

Grill bez sosów? To jak lato bez słońca. Sos na grillu jest niezbędny. Choć dobrze przyprawione mięso czy warzywa bronią się same, to właśnie sosy...

Kiedyś królowała na polskich stołach, dziś niemal zniknęła z naszych kuchni. Mowa tutaj o zupie uwielbianej w czasach PRL-u, czyli ogonówce. Mało k...

Nowoczesna kuchnia nie musi być dużym luksusem zarezerwowanym dla projektów z katalogów wnętrzarskich. Dziś nawet w niewielkiej kuchni można zastos...

Marchewka to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie, jednak mało kto wie o tym, że jej młoda, wiosenna odmiana przewyższa dojrzałe korzenie...

Sezon na truskawki to jeden z najsłodszych momentów w roku – pachnące, soczyste i pełne smaku owoce aż proszą się, by wykorzystać je w deserach. Al...

Gofrownica to urządzenie, które może posłużyć nie tylko do wypieku gofrów na słodko. Z jej pomocą przygotujesz również szybkie śniadanie, niebanaln...

Młode bakłażany pojawiają się w sklepach wczesnym latem. Wyróżniają się one delikatnym smakiem, a do tego szybciej się pieką i grillują. Ich dodatk...

Sałatki to jedne z najpopularniejszych dań na świecie. I jedne z najbardziej uniwersalnych, ponieważ można spożywać je w niezliczonych wariantach....

Czasem wystarczy prosty dodatek, by zwykłe przekąski nabrały zupełnie nowego charakteru. Kremowe, aromatyczne dipy świetnie komponują się nie tylko...

Co daje picie kefiru i dlaczego dietetycy coraz częściej rekomendują go zamiast tradycyjnego jogurtu? Ten fermentowany napój mleczny to prawdziwa b...

Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie – pełni on szereg istotnych funkcji, a jego deficyt prowadzi do anemii. W utrzy...

W czasach PRL-u ten deser był nieodłącznym elementem w wielu domach. Dziś, choć trochę zapomniany, zasługuje na nową szansę. Ma w sobie coś wyjątko...

Wybierając warzywa do codziennego menu, warto postawić na te, które dostarczają nam nie tylko witamin, ale także kluczowych minerałów. Potas i magn...

Makaron konjac, znany i ceniony w Azji już w VI wieku, powoli zdobywa popularność na całym świecie. Ten lekki i niskokaloryczny składnik doskonale...