Artykuły

Newsy

main course

Polacy stawiają na holistyczne podeście do zdrowia

Zdrowie stało się dla nas szczególnie ważne, a wszystko co pomaga nam w jego utrzymaniu zyskuje na znaczeniu. Dostrzegliśmy konieczność holistycznego podejścia do kwestii dbania o nasz organizm, a jednym z czynników, który ma największy wpływ na jego utrzymanie w dobrej kondycji jest według nas właściwa dieta.

Czytaj więcej >

Jedz zdrowo i dbaj o planetę!

Choć często o tym zapominamy – każdy z nas ma wpływ na to, w jakiej kondycji znajduje się nasza planeta. Między innymi, gdy pomyślimy o tym w kontekście jedzenia i podejmowanych przez nas codziennie wyborów żywieniowych. Czytaj więcej

Sękacz - jak zrobić ten podlaski przysmak?

Słynny przysmak Podlasia goszczący na polskich stołach podczas świąt i wesel. Charakteryzuje się niezwykłym smakiem, sposobem przygotowania i wyglądem. Jaka kryje się za nim historia i w jaki sposób można zrobić go samodzielnie w domu? Czytaj więcej

Jakie właściwości ma spirulina?

Spirulina to alga rosnąca w czystych, krystalicznych wodach. Była znana już za czasów Azteków, a dziś, dzięki swoim właściwościom, znajduje się na liście tzw. superfood. Co więc takiego kryją w sobie zielono-niebieskie algi? Czytaj więcej

Chipsy z warzyw – chrupiąca przekąska z piekarnika

Siadasz przed telewizorem, wybierasz kolejny odcinek serialu i właśnie skończyły się chipsy! Zdrowe chipsy warzywne to niskokaloryczna przekąska i lepszy zamiennik do chrupania, niż oblane tłuszczem chipsy cebulowe. Sprawdź, jak łatwo zrobić domowe chipsy warzywne! Czytaj więcej

Grzyby shiitake

Od wieków znane i wykorzystywane w medycynie i kuchni Dalekiego Wschodu. Mają niezwykłe, potwierdzone badaniami, właściwości zdrowotne. Dlaczego powinniśmy włączyć je do codziennej diety? Czytaj więcej