Katalog artykułów
Wszystkie
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/61732d0c0b85cd3cfe25e0808d30f8dd-sm.jpg)
Nie od dziś wiadomo, że w warzywach kryje się wiele cennych substancji, witamin i minerałów, które doskonale wpływają na zdrowie. Dziś przyjrzymy s...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/e5eba25d608762c365f853d8c0583f52-sm.jpg)
Dziś nazywana jest eliksirem młodości. Nalewka tybetańska, stworzona przez mnichów w Azji, to prosty domowy specyfik na wiosenne przesilenie. Natur...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/4cffa3a27f6bc6fe417eacd42623be2a-sm.jpg)
Polska kuchnia ma bogatą tradycję, łączy wiele ciekawych smaków, które różnią się w zależności od regionu. Przetestuj swoją wiedzę i sprawdź, czy z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/556c6599c953ac84e016802e8c97586a-sm.jpg)
Pragniecie lekkiego, a jednocześnie sycącego posiłku, który pomoże osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Oto przepis na naleśniki owsiane, które nie tylko z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_29/9ee160fd4dabfa95b33d31c784669b95-sm.jpg)
Dużo osób mierzy się z otyłością i nadwagą. To problem cywilizacyjny, z którym należy walczyć systemowo. Co możemy zrobić, by nas nie dotyczył? War...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/4118792f4495d2ec5eef97cf75f60d97-sm.jpg)
Od starożytności Chińczycy ufają czerwonemu ryżowi, przekonani o jego zdrowotnych właściwościach. Badania sugerują, że spożycie tego produktu może...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/7e26670ce5fe063b850d68216b5efe07-sm.jpg)
Chleb jest bez wątpienia jednym z pokarmów, które najczęściej goszczą na polskich stołach - przygotowujemy na nim kanapki, dodajemy go do zupy w fo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/eb6a4dcf2f9d254e30921cfab691b054-sm.jpg)
Wielka Sobota to ostatni moment na przygotowanie wielkanocnych potraw. Dlatego w 506. odcinku programu „Ewa gotuje”, gospodyni podzieliła się z wid...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_28/be1c5a7ac1c2878278f1c9801b13b5ce-sm.jpg)
Wiele osób, które chcą zadbać o sylwetkę, błędnie sądzi, że musi ograniczyć węglowodany w diecie. Podczas gdy wystarczy zadbać o ich odpowiednią il...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/a2d7e8fb8cc53e4d44772488eb18b368-sm.jpg)
Tradycje związane z wiosennymi świętami istnieją w Polsce już bardzo długo. Odkryj, jak wyglądała Wielkanoc 100 lat temu i dowiedz się, co wkładano...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/389159eee20bd7d83108f27ff64d3f8d-sm.jpg)
Wszystkie osoby, które interesują się tematyką zdrowego odżywiania, czy diet odchudzających, z pewnością spotkały się z pojęciem deficytu kaloryczn...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/eb81eac332608bc51356d480ab79fdf8-sm.jpg)
Wiele osób zauważa, że po 40-stym roku życia metabolizm zwalnia. Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie, a jednocześnie czujesz, że twoja forma z wiekiem s...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/38399ec1e117e4d1de5de4b98f44550d-sm.jpg)
W przedświątecznym odcinku programu "Ewa gotuje", prowadząca podzieli się z widzami fantastycznymi przepisami na potrawy, które warto zaserwować na...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/141a2e668642aacdae347756cf257bc6-sm.jpg)
Każdy zna kilka polskich powiedzonek. Przetestuj swoją wiedzę dotyczącą przysłów związanych tylko z jedzeniem. Pamiętaj jednak, że „apetyt rośnie w...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/48e947c5a765932d23e4c2a74e903879-sm.jpg)
Wiosenne sałatki to prawdziwa uczta dla podniebienia. Największą rolę odgrywają tu nowalijki, takie jak chrupiący groszek cukrowy, świeże szparagi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/bdf9358cf9acb41802332e6a177ebb48-sm.jpg)
Indeks glikemiczny to istotny parametr w kontekście wszystkich schorzeń metabolicznych. Posiadają go pokarmy obfitujące w węglowodany, w tym także...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/5102ffded452909ccda4d18da2ce224f-sm.jpg)
Przyprawy takie jak pieprz, kurkuma, czy imbir świetnie sprawdzają się w daniach kuchni azjatyckiej. Możesz także przygotować z nich napój, który w...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/a125e09978752c1e28d504c5637ce686-sm.jpg)
Do świąt zostało już tylko kilka dni. Jeśli nie przygotowałeś deseru, jeszcze wciąż masz szansę go upiec. Jak zrobić babkę wielkanocną na ostatnią...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/bc6a8847302f3c4dda43837b57785d07-sm.jpg)
Sponsorowane
W dzisiejszych czasach istnieje tyle różnorodnych sprzętów kuchennych, że czasami ciężko jest wybrać takie, które faktycznie sprawdzą się w naszej...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_27/1dea9da1af08ae3c132d26862fe8b712-sm.jpg)
Sponsorowane
Zbliża się Dzień Matki, czyli jedno z najbardziej wyjątkowych i szczególnych świąt na świecie. Jest to niewątpliwie bardzo ważne święto podczas któ...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/e76b537c0b015b8bac2379b0c7ef332b-sm.jpg)
Jaki jest najlepszy dodatek do wielkanocnych jajek i wędlin? Oczywiście tarty chrzan, możesz przyrządzić go z dodatkiem śmietany lub dodać do tarty...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/6273fbd5f3545273e1cf891af664808b-sm.jpg)
Czasami po ugotowaniu i przekrojeniu jajka można zauważyć, że część żółtka zmienia kolor na szary. Czy wiesz, co oznacza sina obwódka wokół żółtka?...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/7a52d6983613d88b28c78e6c2a0abff7-sm.jpg)
Placek stromboli to jedno z najbardziej wszechstronnych i smakowitych dań kuchni włoskiej. Ta przekąska, przypominająca zrolowaną pizzę, zdobyła po...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/f5268968af93a589a9b8ab05b37dbcf0-sm.jpg)
Wielkanocne stoły zazwyczaj zastawione są pysznymi wędlinami, sałatkami, czy wypiekami, takimi jak mazurki i babki. W każdym domu gospodynie serwuj...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/9a48a8571c48934d14cf7212db838a77-sm.jpg)
Sernik to jedno z tych ciast, których nie może zabraknąć na świątecznym stole. Delikatny i puszysty zachwyca smakiem i konsystencją. Aby jednak wys...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_26/03d239677cb341b15cbc64df02ed3393-sm.jpg)
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, co widać również na sklepowych półkach w placówkach sieci Żabka. Wielbiciele sezonowych przysmaków będą mogl...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_25/c41344356ab4c6812e6774176c19ef12-sm.jpg)
Moringa to bardzo bogate źródło witamin i minerałów, które przyjdzie z pomocą osobom borykającym się z zaburzeniami metabolicznymi, w tym insulinoo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_22/c73ca96e4c58994cc2b114cdaa9224d0-sm.jpg)
Tarty chrzan stał się symbolem Wielkanocy. Nie może go przecież zabraknąć w koszyczku, a potem podczas świątecznego śniadania. Ma charakterystyczny...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_22/7c68d1ee91e3156767eb4023a6d85960-sm.jpg)
Do wielkanocnych tradycji pielęgnowanych w wielu domach, należy wysiewanie rzeżuchy. Oczywiście największą frajdę sprawia ona dzieciom. Warto jedna...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_03_21/3056ddfce9d2b43645a8de16cb1a359d-sm.jpg)
Tydzień przed świętami Ewa Wachowicz zaprosiła widzów do swojej kuchni w Krakowie, gdzie przygotowała kilka potraw z myślą o Wielkiej Nocy. W 505....
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)