Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

Autor:

Przepisów i artykułów: 464 Ocena: 9655

Dodano:

Odsłon: 1080

Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami

Składniki

  • 300 ml kefiru
  • 2 łyżki otrębów (ja użyłam żytnich)
  • 1 banan
  • duża garść świeżego szpinaku
1-2 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Otręby zalewamy w blenderze kefirem, odstawiamy na 10 minut. Dorzucamy do tego obranego banana i szpinak. Miksujemy na gładki koktajl.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

GREGORHSPEED 13 marca 2018 Ostatnio haj mamy na takie zielonki, warzywa, kasze itp <3

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 13 marca 2018 "Zielono mi", jak śpiewał mój imiennik ;)
Pyszne pićku, no i jeszcze mój kochany szpinaczek xD

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń