Sałatki Przepis na:
Lekka pekińska
Przepisów i artykułów: 6 Ocena: 33
Dodano: 28.01.2012
Odsłon: 24330
Lekka sałatka,dobra dla osób na diecie,dla gości bądź jako danie samodzielne,łatwa i szybka.
Składniki
- kapusta pekińska, 1/4
- pierś z kurczaka, podwójna
- ryż brązowy, 1 torebka
- kukurydza, 1/2 puszki
- czosnek, 1 ząbek
- Natka pietruszki, 1 pęczek
- sok z cytryny, 1/2
- oliwka z oliwek, 2 stołowe łyżki
- chilli(śiweża,bądź marynowana), 1 papryczka
- Papryka słodka, 1/2 łyżeczki
- tymianek, szczypta
- sól,pieprz, szczypta
| 5-6 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Obsmażamy kurczaka pokrojonego w kostkę z papryką słodką,solą,pieprzem i tymiankiem .Gotujemy ryż brązowy według przepisu.Odstawiamy do wystygnięcia.Kapuste szatkujemy,wsypujemy do miski,dodajemy kolejno ryż,kurczaka,kukurydzę.
-
Do blendera wlewamy oliwę z oliwek,sok z cytryny,natkę pietruszki,czosnek ,sól oraz chilli.Gotowym sosem polewamy sałątkę.Mieszamy.
2586 odsłon
6
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz