Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka,dobra dla osób na diecie,dla gości bądź jako danie samodzielne,łatwa i szybka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8337
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3887
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1312
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8337
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3887
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1312
4
REKLAMA
Sałatki
Lekka pekińska
hanecznik
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- kapusta pekińska, 1/4
- pierś z kurczaka, podwójna
- ryż brązowy, 1 torebka
- kukurydza, 1/2 puszki
- czosnek, 1 ząbek
- Natka pietruszki, 1 pęczek
- sok z cytryny, 1/2
- oliwka z oliwek, 2 stołowe łyżki
- chilli(śiweża,bądź marynowana), 1 papryczka
- Papryka słodka, 1/2 łyżeczki
- tymianek, szczypta
- sól,pieprz, szczypta
Sposób przygotowania:
1
Obsmażamy kurczaka pokrojonego w kostkę z papryką słodką,solą,pieprzem i tymiankiem .Gotujemy ryż brązowy według przepisu.Odstawiamy do wystygnięcia.Kapuste szatkujemy,wsypujemy do miski,dodajemy kolejno ryż,kurczaka,kukurydzę.
2
Do blendera wlewamy oliwę z oliwek,sok z cytryny,natkę pietruszki,czosnek ,sól oraz chilli.Gotowym sosem polewamy sałątkę.Mieszamy.