Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka,dobra dla osób na diecie,dla gości bądź jako danie samodzielne,łatwa i szybka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 78
3
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6154
14
5
23
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 78
3
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6154
14
5
23
REKLAMA
Sałatki
Lekka pekińska
hanecznik
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- kapusta pekińska, 1/4
- pierś z kurczaka, podwójna
- ryż brązowy, 1 torebka
- kukurydza, 1/2 puszki
- czosnek, 1 ząbek
- Natka pietruszki, 1 pęczek
- sok z cytryny, 1/2
- oliwka z oliwek, 2 stołowe łyżki
- chilli(śiweża,bądź marynowana), 1 papryczka
- Papryka słodka, 1/2 łyżeczki
- tymianek, szczypta
- sól,pieprz, szczypta
Sposób przygotowania:
1
Obsmażamy kurczaka pokrojonego w kostkę z papryką słodką,solą,pieprzem i tymiankiem .Gotujemy ryż brązowy według przepisu.Odstawiamy do wystygnięcia.Kapuste szatkujemy,wsypujemy do miski,dodajemy kolejno ryż,kurczaka,kukurydzę.
2
Do blendera wlewamy oliwę z oliwek,sok z cytryny,natkę pietruszki,czosnek ,sól oraz chilli.Gotowym sosem polewamy sałątkę.Mieszamy.