Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeżeli sytuacja w tygodniu w Was wygląda tak: mało snu + dużo pracy = brak czasu na przygotowywanie posiłków, to dziś przychodzę do Was z prostym rozwiązaniem na obiad/lunch czy kolację. Dzięki takim daniom, nie mamy wymówki typu "nie mam czasu na przygotowanie posiłków". Sałatka "na winie", to mega szybka potrawa, a jej składniki są tak naprawdę zależne od Was, stąd ta nazwa. Sałatka ze składników, które akurat są w lodówce/szafce i co nam się >nawinie<, to wpada do miski. Namawiam Was do przygotowywania posiłków w domu i do zabierania ich do pracy, szkoły, czy nawet w podróż. Sprawdza się tu powiedzenie "wiem co jem", a i kasiorka zostaje w portfelu.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
Przetwory
Smaczny i zdrowy ketchup z dyni.
Ketchup z dyni jest smaczny i zdrowy, ma ładny pomarańczowy kolor. Możemy go...
Odsłon: 27
2
2
Dania główne
placki z dyni
Placki z dyni posypane cukrem pudrem lub podane z ulubionym dżemem będą wspan...
Odsłon: 22
1
Dania główne
Gulasz z szynki wieprzowej
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej szynki z dodatkiem war...
Odsłon: 37
2
Ostatnio komentowane przepisy
1
1
Przetwory
Smaczny i zdrowy ketchup z dyni.
Ketchup z dyni jest smaczny i zdrowy, ma ładny pomarańczowy kolor. Możemy go...
Odsłon: 27
2
2
Dania główne
placki z dyni
Placki z dyni posypane cukrem pudrem lub podane z ulubionym dżemem będą wspan...
Odsłon: 22
1
Dania główne
Gulasz z szynki wieprzowej
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej szynki z dodatkiem war...
Odsłon: 37
2
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka "na winie" z makaronem
lovecozdrowe
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mix sałat (u mnie frisee, escarole, radicchio, roszponka, rzymska, rukola)
- 25 g makaronu żytniego/ pełnoziarnistego
- 6 szt. pomidorków cherry
- 30 g mozzarelli
- 20 g zielonej soczewicy
- 20 g kukurydzy
- 10 g zielonych oliwek
- 60 g czerwonej papryki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Pieprz ziołowy
Sposób przygotowania:
1
Gotujemy makaron – al dente (w moim przypadku jest to makaron żytni BIO).
2
Do miski przekładamy wybrane sałaty, oraz wybrane przez siebie składniki, warzywa myjemy, kroimy również przekładamy do miski. Mieszamy, dodajemy mozzarellę porwaną na kawałki, dokładamy ugotowany makaron, posypujemy słonecznikiem. Danie zasadniczo gotowe. Do sałatki dodajemy pieprz ziołowy. Całość jeszcze raz mieszamy i przygotowaną sałatkę polewamy oliwą.