Sałatki Przepis na:
Sałatką WakaCyjną
Przepisów i artykułów: 31 Ocena: 281
Dodano: 03.08.2010
Odsłon: 8235
4 porcje po:
96 kcal, 9 g białka, 2,5 g tłuszczu, 6,4 mg cholesterolu, 3,8 g błonnika
Składniki
- rzodkiewka, 2 pęczki
- cebula dymka ze szczypiorkiem, 2 pęczki
- ogórek zielony
- po peczku drobnego szczypiorku i koperku
- Sos: jogurt naturalny, 2/3 szklanki
- twarożek, 10 adg
- starty chrzan, łyżeczka
- sól, pieprz do smaku, sok z cytryny
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Dymkę oczyścić, umyć, odsączyć. Szczypior posiekać, cebulki pokroić w krążki. Drobny szczypiorek i koperek umyć, osuszyć i niezbyt drobno posiekać. Rzodkiewki umyć, poszatkować na cienkie plasterki. Ogórek umyć, obrać i pokroić na ćwierćplasterki. twarożek rozetrzeć z jogurtem, doprawić sokiem z cytryny i chrzanem.
-
Osolić i dodać pieprz do smaku, połączyć skłądniki sałatki. opruszyć solą, lekko wymieszać i polać sosem i natychmiast podawać
Twoje notatki do przepisu
13347 odsłon
35
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
olina102 15 sierpnia 2012Zgłoś do usunięcia
Matko jedyna, nie umiałabym policzyć kalorii. Ale sałatka swojska:)0 Kto głosował? | Odpowiedz
akamyll 03 sierpnia 2010Zgłoś do usunięcia
takie sałatki uwielbiam najbardziej :)1 Kto głosował? | Odpowiedz