Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka świetnie nadaję się na imprezę. Sprawdzi się również jako pełnowartościowy dodatek do obiadu, czy samodzielny posiłek np. jako lekka kolacja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
10
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 338
11
19
7
Desery
Zawijasy drożdżowe z miodem
Ciasto drożdżowe i mieszanka miodu z masłem to prawdziwy rarytas. Doskonale s...
Odsłon: 2612
4
Ostatnio komentowane przepisy
10
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 338
11
19
7
Desery
Zawijasy drożdżowe z miodem
Ciasto drożdżowe i mieszanka miodu z masłem to prawdziwy rarytas. Doskonale s...
Odsłon: 2612
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z bulgur i awokado.
Sharky
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza bulgur 100g
- awokado
- marchewki 2 małe lub 1 większa
- pomidorki koktajlowe 250g
- sok z limonki 2 łyżeczki
- oliwa 2 łyżki
- olej lniany 1 łyżeczka
- czosnek granulowany 1 łyżeczka
- świeża bazylia kilka listków
- ulubione zioła sałatkowe np. prowansalskie
- sól
Sposób przygotowania:
1
Kaszę gotujemy według wskazań na opakowaniu, w wodzie z dodatkiem łyżki oliwy.
2
Awokado obieramy, kroimy w kostkę, doprawiamy solą, czosnkiem i sokiem z limonki. Odstawiamy na ok 10 minut.
3
Marchewkę obieramy i za pomocą np. obieraczki ścieramy na długie wióry.
4
Pomidorki kroimy na ćwiartki. Bazylię siekamy i dodajemy do pomidorów.
5
Ugotowaną i przestudzoną kaszę mieszamy z łyżką oliwy i olejem lnianym.
6
Wszystkie składniki mieszamy razem i doprawiamy solą i ziołami.