Sałatki Przepis na:
Sałatka z bulgur i awokado.
Przepisów i artykułów: 2 Ocena: 5
Dodano: 10.12.2017
Odsłon: 1158
Sałatka świetnie nadaję się na imprezę. Sprawdzi się również jako pełnowartościowy dodatek do obiadu, czy samodzielny posiłek np. jako lekka kolacja.
Składniki
- kasza bulgur 100g
- awokado
- marchewki 2 małe lub 1 większa
- pomidorki koktajlowe 250g
- sok z limonki 2 łyżeczki
- oliwa 2 łyżki
- olej lniany 1 łyżeczka
- czosnek granulowany 1 łyżeczka
- świeża bazylia kilka listków
- ulubione zioła sałatkowe np. prowansalskie
- sól
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kaszę gotujemy według wskazań na opakowaniu, w wodzie z dodatkiem łyżki oliwy.
-
Awokado obieramy, kroimy w kostkę, doprawiamy solą, czosnkiem i sokiem z limonki. Odstawiamy na ok 10 minut.
-
Marchewkę obieramy i za pomocą np. obieraczki ścieramy na długie wióry.
-
Pomidorki kroimy na ćwiartki. Bazylię siekamy i dodajemy do pomidorów.
-
Ugotowaną i przestudzoną kaszę mieszamy z łyżką oliwy i olejem lnianym.
-
Wszystkie składniki mieszamy razem i doprawiamy solą i ziołami.
6878 odsłon
13
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Maudie 27 stycznia 2018Zgłoś do usunięcia
Pyszna!Wszystko co lubię:) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz