Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem, suszonymi pomidorami, kukurydzą i ryżem
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
43
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
Smaczna sałatka z tuńczykiem i warzywami to propozycja na lekką ale pożywną p...
Odsłon: 8464
20
15
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Puszyste, delikatne, nie za słodkie ciasto drożdżowe z rabarbarem to jeden z...
Odsłon: 85
7
2
Dania główne
Filet z kurczaka z pieczarkami i białą kaszą gryczaną
Szybkie, syte jednogarnkowe danie.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kukurydza
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
Odsłon: 154
5
Desery
Deser z chia, mango i borówką amerykańska
Nie ważne jaka będzie pora dnia, zawsze jest dobry czas na chwilę przyjemnośc...
Odsłon: 1512
4
Sałatki
Sałatka trzy składnikowa
Smaczna , szybka i łatwa sałatka trzy składnikowa idealnie sprawdzi się na ró...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1813
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Puszyste, delikatne, nie za słodkie ciasto drożdżowe z rabarbarem to jeden z...
Odsłon: 85
7
2
Dania główne
Filet z kurczaka z pieczarkami i białą kaszą gryczaną
Szybkie, syte jednogarnkowe danie.
- Impreza
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Kukurydza
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
Odsłon: 154
5
Desery
Deser z chia, mango i borówką amerykańska
Nie ważne jaka będzie pora dnia, zawsze jest dobry czas na chwilę przyjemnośc...
Odsłon: 1512
4
Sałatki
Sałatka trzy składnikowa
Smaczna , szybka i łatwa sałatka trzy składnikowa idealnie sprawdzi się na ró...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1813
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
kamzio
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Puszka tuńczyka w sosie własnym
- Mała puszka kukurydzy
- Suszone pomidory 5-6 szt.
- Ryż - torebka
- Ogórek świeży - 1 średni
- Majonez/Jogurt naturalny 2 łyżki
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Najpierw ugotować ryż wg. przepisu na opakowaniu - ostudzić.
2
Do miski wrzucić kukurydzę, pokrojone w kostkę szuszone pomidory i ogórka oraz dodać tuńczyka z puszki (odsączonego z zalewy).
3
Dodać ostudzony ryż i 2 łyżki majonezu/jogurtu. Wymieszać i ewentualnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Smacznego :)
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka trzy składnikowa
Sałatki
Bardzo prosta sałatka
Sałatki
Sałatka z makaronem ryżowym
Sałatki
Sałatka z mozzarellą i żurawiną
Sałatka trzy składnikowa
Smaczna , szybka i łatwa sałatka trzy składnikowa idealnie sprawdzi się na ró...
Odsłon: 1813
Bardzo prosta sałatka
Często jest tak że spieszymy się i trzeba zjeść coś szybkiego, to właśnie ta...
Odsłon: 150