Wasze
przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_04/af00924d7d5caa61e08bc2a844efbcb3-sm.jpg)
Przepis dnia
Ceviche to danie peruwiańskie z ryby lub owoców morza, które w swojej pierwot...
Odsłon: 439
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_04/cf3ae762fdc675c63dcc7db729c6210d-sm.jpeg)
Pyszne i pożywne danie kasza z kurczakiem i warzywami w ciemnym sosie pieczen...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
Odsłon: 1336
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_03/eaffc03f724e7298d78bd9ba5348909b-sm.jpeg)
Przepis dnia
Soczyste kawałki kurczaka w chrupiącej kokosowej panierce. Podane z pieczonym...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
Odsłon: 844
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_03/d06c62fcf76d2b8f02a69aee608c14f7-sm.jpg)
Zdrowa i smaczna sałatka z buraków ćwikłowych, które są wspaniałym dodatkiem...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Buraki
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 21602
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_03/42b7c92e4942c201c24cb42732f0ab13-sm.jpeg)
Smaczna i szybka przekąska na każdą imprezę .
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
Odsłon: 2307
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_02/30f332893daf8ddd1d67586e706fb991-sm.png)
Sycące tortille wypełnione farszem z dodatkiem tofu.
- Impreza
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 509
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_02/2c968d1ac58217b92be7318f7080b5b8-sm.jpg)
Dziś zgotowałem ja na schupanie bardzo zdrową , roztańczoną i wesołą zupkę...
Odsłon: 122
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_02/86f1aeecda45ba5081b6ed83b098df51-sm.jpeg)
Smaczna i szybka przekąska, idealna na imprezy i spotkania towarzyskie jak ró...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
Odsłon: 1061
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_02/ca5bdc6d04d52f7653fa6cc2954be9df-sm.jpeg)
Szybkie danie kasza kuskus z warzywami i fetą, idealne na obiad, kolacje lub...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
Odsłon: 661
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_31/bf401803c4f0444354c4f96cbd274be9-sm.jpg)
Hummus z awokado to najlepsza wegańska przekąska, jaką można stworzyć. W doda...
- Meksykańska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kanapki
Odsłon: 11550
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_02/d97e6e7e83e278db2c2b3b10727112d6-sm.jpg)
W taki piękny słoneczny weekend aż chce się wstawać z łóżka by zjeść proste...
Odsłon: 180
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_31/c9f4c6098cb889cb2386525070c2ec17-sm.jpg)
Fantastyczny, prosty i przede wszystkim zdrowy pomysł na śniadanie. Wrapy w t...
Odsłon: 2323
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_01/c9700afdede2f8e200ca53994f7051c4-sm.jpg)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_09_01/815c82fa03b4778b4ed2c8321d565ab2-sm.jpeg)
Bardzo smaczna sałatka z kapustą pekińską, ogórkiem i jajkiem a dobrego sos z...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 18528
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_31/c198c70d6e70efde1ab3317affd08e5a-sm.png)
Pyszny deser który możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Bogate źródło białka ro...
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Owoce
- Orzechy
- Dla zdrowia
Odsłon: 282
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_31/f35aa818df7e7509aa6e164b4147ce37-sm.jpg)
Pomidor...w tym warzywie jestem dosłownie zakochana :) Zajadam się nim całe l...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 251
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_31/490e465553900ac39a6168712af56185-sm.jpg)
Tak prostego, szybkiego i prawie bez pracy przepisu jeszcze nie wykonywałem....
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 890
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)