Dania jednogarnkowe

Placki z cukinii to pyszna, letnia przekąska. Są uniwersalne i świetnie sprawdzą się w roli jarskiego obiadu. Łatwo się je przygotowuje i tylko z kilku składników. Sprawdź jednak, co zrobić, żeby się nie rozpadały po usmażeniu i wyszły idealnie chrupiące.

Jak zrobić placki z cukinii? Chrupiąca i lekka propozycja na obiad | Fot.123RF/Picsel

Spis treści:

Przepis na placki z cukinii nie jest ani zbyt skomplikowany, ani pracochłonny. Wielu Polaków zajada się więc tym pysznym daniem w sezonie letnim, gdy zielone warzywo jest łatwo dostępne, tanie i najbardziej soczyste. Przekonaj się, jak zrobić placki z cukinii tak, aby się nie rozpadały i były idealnie chrupiące. To nie takie trudne.

Sprawdź także: Dietetyczne dania z cukinii. Proste i szybkie przepisy

Jak zrobić placki z cukinii?

To danie, które robi się naprawdę łatwo. Ma mało kalorii, dostarcza cenne mikroelementy organizmowi i jest po prostu przepyszne. Jak zrobić placki z cukinii? Rozpocznij od przygotowania odpowiednich produktów spożywczych, czyli:

Składniki

  • duża cukinia (ok. 350-400 g),
  • 2 jajka w rozmiarze M,
  • 4 łyżki mąki pszennej,
  • łyżka śmietany 18 proc.,
  • średni ząbek czosnku,
  • garść poszatkowanego szczypiorku,
  • szczypta cukru,
  • szczypta pieprzu,
  • 1/3 łyżeczki soli,
  • 4 łyżki oleju roślinnego (do smażenia).

Z podanej ilości składników wychodzi ok. 15. sztuk placuszków.

Cukinię dokładnie umyj i obetnij końcówki z obu stron. Następnie zetrzyj na małych oczkach tarki do głębokiej miski. Odczekaj chwilę - jeśli zebrało się dużo wody, odlej trochę, ale nie odciskaj. Starta cukinia powinna być wilgotna. Obierz czosnek i przeciśnij do naczynia. Wbij też jajka i wrzuć poszatkowany szczypiorek. Delikatnie przemieszaj do połączenia się składników. Potem dodaj jeszcze cztery płaskie łyżki mąki pszennej i łyżkę śmietany. Przypraw solą, pieprzem i cukrem. Wymieszaj wszystko ponownie, aż nie powstanie jednolita masa. 

Wyjmij patelnię i ustaw pod nią niską moc palnika. Czekaj, aż się rozgrzeje, a gdy będzie ciepła - wlej olej. Poczekaj chwilę, aż tłuszcz się rozgrzeje. Dużą łyżką nakładaj masę z cukinii. Jedna łyżka wystarczy na jednego placka. Po nałożeniu na patelnię lekko spłaszcz i nadaj kształtu daniu. Zwiększ ogień i smaż placki z cukinii ok. trzech minut z każdej strony (jeśli potrzeba, to krócej lub dłużej).

Placki z cukinii przełóż po usmażeniu na ręcznik papierowy i odsącz z nadmiaru oleju. Podawaj bez dodatków lub ze śmietaną, jogurtem naturalnym, sosem czosnkowym, tzatziki czy koperkowym.

Co zrobić, żeby placki z cukinii się nie rozpadały?

Placki z cukinii powinny nie tylko pysznie smakować, ale być odpowiednio wyrobione. Sprawdź kilka ważnych kroków podczas przygotowania dania, które mogą wpłynąć na właściwą konsystencję.

Pierwszym problemem jest duża soczystość cukinii - gdy masa jest zbyt wilgotna, placki będą się rozpadać lub wyjdą mało puszyste. Jak zrobić placki z cukinii, żeby były chrupiące? Przede wszystkim, po starciu warzywa poczekaj kilka minut i pozbądź się gromadzącego się nadmiaru wody. Możesz po prostu odlać płyn z miski albo przełożyć cukinię na sito i odstawić na chwilę. Pamiętaj jednak, żeby nie odciskać masy, bo musi być ona trochę mokra (żeby placki nie wyszły zbyt suche). Gdy wszystkie składniki będą już w naczyniu, musisz też dobrze je ze sobą połączyć. Baza na placki powinna być dobrze wyrobiona. 

Ponadto smaż jarskie placki na dobrze rozgrzanej patelni i na gorącym oleju - to sprawi, że nie wchłoną zbyt dużo tłuszczu i nie staną się ciężkostrawne oraz gumowe. Do tego, im cieńsze placki zrobisz, tym powinny być bardziej chrupiące. Uważaj jednak, żeby ich nie przypalić.

Zainspiruj się także przepisami na placki z cukinii, którymi podzielili się nasi użytkownicy:

1. Placki z cukinii

 Placki z cukinii Zobacz przepis

Jak zrobić placki z cukinii? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

2. Placki z cukinii

 Placki z cukinii Zobacz przepis

Placki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

3. Domowe placki z cukinii

 Domowe placki z cukinii Zobacz przepis

Placki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

4. Placki z cukinii

 Placki z cukinii Zobacz przepis

Placki z cukinii - jak zrobić? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

5. Placki z cukinii

 Placki z cukinii Zobacz przepis

Placki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

6. Placki z cukinii

 Placki z cukinii Zobacz przepis

Placki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

7. Placuszki z cukinii

 Placuszki z cukinii Zobacz przepis

Placuszki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

8. Placuszki z cukinii

 Placuszki z cukinii Zobacz przepis

Proste placki z cukinii / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Źródło: smaker.pl

Opracowała: Joanna Cebulak-Brzykcy

Zobacz także:

Kwitnienie cukinii. Dlaczego cukinia kwitnie, ale nie zawiązuje owoców? »

Apetyczny omlet z cukinii. Koniecznie dodaj do niego odrobinę tego sera »

Sos sycylijski do słoików. Uwielbiam ten zapach zaraz po otwarciu słoika »

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Pieczywo Chlebek korzenny

Chlebek korzenny łatwy i pyszny w przygotowaniu. Taki chleb piekę od kilku la...

Odsłon: 165

15 min
6
Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1583

30 min
17
Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 325

15 min
10

Polecane artykuły

Informacje Dania z makaronem dla cukrzyków. Smaczne, zdrowe i z niskim indeksem glikemicznym

Makaron może być smacznym i zdrowym posiłkiem także dla osób z cukrzycą. Pod warunkiem, że postawimy na jego odpowiedni rodzaj i sposób przygotowan...

2
Ewa gotuje Ewa Gotuje: Wege kapuśniak, golonki z indyka w marynacie BBQ, sernik jogurtowy na zimno

W 526. odcinku programu "Ewa Gotuje" prowadząca udowodni widzom, że klasyczne potrawy da się przyrządzić w wyjątkowy sposób. Popularna w Polsce zup...

1
Informacje Poczuj smaki jesieni w kubku ciepłej kawy

Jesień to czas, gdy natura zwalnia: temperatury spadają, dni stają się szare i coraz krótsze, a wieczory dłuższe. Nie sprzyja to aktywności fizyczn...

0
Informacje Świeżej raczej nie skosztujemy, ale suszona jest równie zdrowa. Moringa - z czym to jeść?

Moringa, zwana „drzewem życia,” to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych, ceniona za bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Cho...

8