Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny i pełen witamin koktajl bananowy, który urozmaici dzień oraz dostarczy organizmowi niezbędnych witamin.
W zdrowej kuchni warto zadbać w pierwszej kolejności o jakość składników. Mąk...
Odsłon: 25289
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
Odsłon: 1053
W zdrowej kuchni warto zadbać w pierwszej kolejności o jakość składników. Mąk...
Odsłon: 25289
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
Odsłon: 1053
Składniki
Obrać banana ze skóry i pokroić na drobne kawałki np. plasterki.
Wrzucić pokrojonego banana do wysokiego naczynia, zalać mlekiem, dodać zmrożony jogurt naturalny i odrobinę cukru (opcjonalnie).
Całość zmiksować przy użyciu blendera. Można podawać z dodatkami np. sosem czekoladowym.