Smaker

Shake kakaowocowy

02.08.2011 Odsłon: 679
5.0 (6 oceny)
15 min
1-2 os.
adi_gryfino
adi_gryfino

- Niezapomniany energetyczny smak owoców i drobnego proszku kakao. - Szybki i łatwy w przygotowaniu a najważniejsze bardzo pyszny. Składniki - zależne od porcji jaką chcecie przygotować. Smacznego :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...

Odsłon: 1019

30 min
12
wałek
wałek
Dania główne

Papryka faszerowana

Dania główne Papryka faszerowana

Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...

Odsłon: 4427

30 min
11
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

piersi indyka z dynią i porem

Dania główne piersi indyka z dynią i porem

Na zakończenie lata proponuję taki oto obiad. Składa się z piersi z indyka, p...

Odsłon: 283

30 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

risotto pomidorowe

Dania główne risotto pomidorowe

Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...

Odsłon: 453

60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Lasagne z tortilli

Dania główne Lasagne z tortilli

Czy można przygotować lasagne bez makaronu? Jeśli najdzie cię nagła chęć na t...

Odsłon: 2814

30 min
4
Futka
Futka
Desery

Domowe lody w minutę

Desery Domowe lody w minutę

Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...

Odsłon: 38744

15 min
56
Napoje
Shake kakaowocowy
Autor:
adi_gryfino
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • - śmietanka lub mleko, zależy od porcji.
  • - poziomki, zależy od nas.
  • - jabłko antonówka, zależy od nas.
  • - sproszkowane kakao, zależy od nas.
  • - cukier, zależy od nas.
Sposób przygotowania:
1

Wlewam śmietankę lub mleko do naczynia blendera. W ilości takiej - jak dużą chcemy mieć porcję.

2

Przy pomocy palców rozdzielam poziomki tak by do naczynia trafiał miękki miąższ a twarde korzenie i drobne zielone zakończenia wyrzucam.

3

Obieram jabłko antonówkę i siekam w drobną kostkę. Całość wędruje do naszego naczynia.

4

Dodaje cukier. Zależnie od Państwa porcji. Bo całość będzie i tak dosyć słodkawa.

5

Dokładnie miksujemy wszystkie składniki. Tak aby nie było w nim kostek jabłka czy całych kawałków miąższu z poziomek.

6

Próbujemy czy całość ma smak owoców czy nadal samej śmietanki. Owoców lub cukru możemy oczywiście dorzucić - każdy ma inne podniebienie.

7

Dodajemy sproszkowanego kakao - tylko nie za dużo i ponownie miksujemy całość.

8

Przelewamy całość do szklanki. Całość dekorujemy cieniutką posypką proszku kakao. Powinna delikatnie zapaść się w naszym śmietankowym shakeu.

9

Zanurzamy łyżeczkę i delektujemy się naszym energetycznym połączeniem - poziomek, antontówki, śmietanki i słodkiego kakao.

10

Konsumujemy. Smacznego! :)