Shake kakaowocowy

Przygotowanie

1. 

   Wlewam śmietankę lub mleko do naczynia blendera. W ilości takiej - jak dużą chcemy mieć porcję.

2. 

   Przy pomocy palców rozdzielam poziomki tak by do naczynia trafiał miękki miąższ a twarde korzenie i drobne zielone zakończenia wyrzucam.

3. 

   Obieram jabłko antonówkę i siekam w drobną kostkę. Całość wędruje do naszego naczynia.

4. 

   Dodaje cukier. Zależnie od Państwa porcji. Bo całość będzie i tak dosyć słodkawa.

5. 

   Dokładnie miksujemy wszystkie składniki. Tak aby nie było w nim kostek jabłka czy całych kawałków miąższu z poziomek.

6. 

   Próbujemy czy całość ma smak owoców czy nadal samej śmietanki. Owoców lub cukru możemy oczywiście dorzucić - każdy ma inne podniebienie.

7. 

   Dodajemy sproszkowanego kakao - tylko nie za dużo i ponownie miksujemy całość.

8. 

   Przelewamy całość do szklanki. Całość dekorujemy cieniutką posypką proszku kakao. Powinna delikatnie zapaść się w naszym śmietankowym shakeu.

9. 

   Zanurzamy łyżeczkę i delektujemy się naszym energetycznym połączeniem - poziomek, antontówki, śmietanki i słodkiego kakao.

10. 

    Konsumujemy. Smacznego! :)