Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie, fajne i ciekawe i zawsze to fajny sposob by przemycic dziecia troche witamin.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 806
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1599
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2776
16
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 806
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1599
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2776
16
6
REKLAMA
Przekąski
Wiosenne wrapy.
Naomi
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Tortillo placki, 1 opakowanie (ok 8szt)
- piersi z kurczaka, 2 duze
- OGOREK, 1
- pomidory, 3
- salata, 1
- kukurydza, 1 puszka
- jajko, 1
- bulka tarta, do panierki
- olej, do smazenia
- jogurt naturalny, 3lyzki
- majonez, 1lyzka
- sol czosnkowa, szczypta
- czosnek, 1 zabek
- koperek, suszony
- sol, pieprz, papryka slodka, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Piersi z kurczaka kroimy w paski przyprawiamy pieprzem, sola i papryka, panierujemy w roztrzepanym jajku i bulce, smazymy na zloty kolor.
2
Sos do wrapow mieszamy w miseczce jogurt, majonez, sol czosnkowa koperek i wycisniety zabek czosnku.
3
Warzywa kroimy w drobna kostke. Na placku rozsmarowujemy lyzke sosu kladziemu 2 kawalki kurczaka i podsypujemy warzywami. Nastepnie zawijamy: Placek lapiemy od siebie i kladziemy na nadzienie, pozniej bierzemy bok i zwijamy w rulonik i gotowe. Jesli Lubimy cieple wrapy mozna je jeszcze na minutke podgrzac w domowym grilu lub microfalowce. Smacznego