Smaker
Najlepsze pomysły na szparagi

Wiosenne wrapy.

20.04.2012 Odsłon: 3059
5.0 (4 oceny)
30 min
5-6 os.
Naomi
Naomi

Szybkie, fajne i ciekawe i zawsze to fajny sposob by przemycic dziecia troche witamin.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

mojedomowe
mojedomowe
Zupy

Zupa krem z kalarepą i marchewką

Zupy Zupa krem z kalarepą i marchewką

Szukasz pysznej zupy a nie masz pomysłu? Ta zupa to strzał w 10 !

Odsłon: 665

30 min
3
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Sałatki

Surówka z białej rzepy i mango

Sałatki Surówka z białej rzepy i mango

Aromatyczna surówka z białej rzepy i mango – prosty i szybki przepis

Odsłon: 112

15 min
2
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Pieczone ziemniaczki z frytkownicy beztłuszczowej

Dodatki Pieczone ziemniaczki z frytkownicy beztłuszczowej

Smaczny dodatek do dania głównego, grila.

Odsłon: 46

30 min
1
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Pulpety wołowe zapiekane z warzywami

Dania główne Pulpety wołowe zapiekane z warzywami

Mieliśmy różne rodzaje warzyw do dyspozycji i trochę mielonej wołowiny, i tak...

Odsłon: 46

15 min
3
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dania główne

Udka chili w marynacie cytrynowo- pieprzowej

Dania główne Udka chili w marynacie cytrynowo- pieprzowej

Trzy składniki tylko, a udka pyszne, nawet soli nie potrzeba, chyba, że ktoś...

Odsłon: 558

15 min
7
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dodatki

Przystawka z pomidorów i sera pleśniowego

Dodatki Przystawka z pomidorów i sera pleśniowego

Przystawka dla tych, którzy lubią ser pleśniowy. Doskonale połączenie, które...

Odsłon: 93

15 min
3
Przekąski
Wiosenne wrapy.
Autor:
Naomi
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • Tortillo placki, 1 opakowanie (ok 8szt)
  • piersi z kurczaka, 2 duze
  • OGOREK, 1
  • pomidory, 3
  • salata, 1
  • kukurydza, 1 puszka
  • jajko, 1
  • bulka tarta, do panierki
  • olej, do smazenia
  • jogurt naturalny, 3lyzki
  • majonez, 1lyzka
  • sol czosnkowa, szczypta
  • czosnek, 1 zabek
  • koperek, suszony
  • sol, pieprz, papryka slodka, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Piersi z kurczaka kroimy w paski przyprawiamy pieprzem, sola i papryka, panierujemy w roztrzepanym jajku i bulce, smazymy na zloty kolor.

2

Sos do wrapow mieszamy w miseczce jogurt, majonez, sol czosnkowa koperek i wycisniety zabek czosnku.

3

Warzywa kroimy w drobna kostke. Na placku rozsmarowujemy lyzke sosu kladziemu 2 kawalki kurczaka i podsypujemy warzywami. Nastepnie zawijamy: Placek lapiemy od siebie i kladziemy na nadzienie, pozniej bierzemy bok i zwijamy w rulonik i gotowe. Jesli Lubimy cieple wrapy mozna je jeszcze na minutke podgrzac w domowym grilu lub microfalowce. Smacznego