Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Masz niespodziewanych gości??? Oto szybka, lekka i smaczna sałatka gotowa w kilka minut
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2258
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2236
5
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 724
1
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1007
8
Dania główne
fasola karnawałowa
Nigdy nie byłam wielką fanką fasoli, ale tym daniem byłam zachwycona! Przepis...
Odsłon: 1108
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2258
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2236
5
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 724
1
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1007
8
Dania główne
fasola karnawałowa
Nigdy nie byłam wielką fanką fasoli, ale tym daniem byłam zachwycona! Przepis...
Odsłon: 1108
7
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Fit sałatka szpinakowa
CJolka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- pół opakowania świeżego szpinaku
- 1 czerwona cebula
- 1 opakowanie pomidorków koktajlowych
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 jajko
- 1 łyżeczka musztardy
- 1/2 soku z limonki
- świeży koperek
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Jajko gotujemy na twardo. Po ostudzeniu kroimy na cztery kawałki. Pomidorki kroimy na pół a cebulę w półksiężyce. Układamy na talerzyku szpinak, cebulę, pomidora i jajko. Z musztardy, oliwy, soku z limonki, szczypty soli i pieprzu robimy sos. Tak przygotowanym sosem skrapiamy sałatkę. I już gotowe.