Smaker

Fit sałatka szpinakowa

20.02.2018 Odsłon: 947
5.0 (5 oceny)
Fit sałatka szpinakowa
15 min
1-2 os.
CJolka
CJolka

Masz niespodziewanych gości??? Oto szybka, lekka i smaczna sałatka gotowa w kilka minut

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa meksykańska gulaszowa
wałek
wałek
Zupy

Zupa meksykańska gulaszowa

Zupy Zupa meksykańska gulaszowa

Pikantna zupa gulaszowa w stylu meksykańskim, w sam raz na imprezę. Zupa świ...

Odsłon: 218

30 min
2
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Dania główne Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...

Odsłon: 733

30 min
4
Oszukane mielone
smaker
smaker
Dania główne

Oszukane mielone

Dania główne Oszukane mielone

Kotleciki z wyglądu trochę przypominają mielone, ale nie zawierają grama mięs...

Odsłon: 7066

30 min
7
Żur postny z grzybami
wałek
wałek
Zupy

Żur postny z grzybami

Zupy Żur postny z grzybami

W okresie postu żur i śledź to najczęściej przyrządzane potrawy w dawnej kuch...

Odsłon: 5829

30 min
14
Błyskawiczna babka dwukolorowa na oleju
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Desery

Błyskawiczna babka dwukolorowa na oleju

Desery Błyskawiczna babka dwukolorowa na oleju

Błyskawiczna babka dwukolorowa na oleju

Odsłon: 36178

60 min
68
Zapiekane naleśniki
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekane naleśniki

Dania główne Zapiekane naleśniki

Brakuje ci pomysłu na obiad? Przygotuj zapiekane naleśniki z rewelacyjnym far...

Odsłon: 64649

60 min
59
Sałatki
Fit sałatka szpinakowa
Fit sałatka szpinakowa
Autor:
CJolka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pół opakowania świeżego szpinaku
  • 1 czerwona cebula
  • 1 opakowanie pomidorków koktajlowych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1/2 soku z limonki
  • świeży koperek
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Jajko gotujemy na twardo. Po ostudzeniu kroimy na cztery kawałki. Pomidorki kroimy na pół a cebulę w półksiężyce. Układamy na talerzyku szpinak, cebulę, pomidora i jajko. Z musztardy, oliwy, soku z limonki, szczypty soli i pieprzu robimy sos. Tak przygotowanym sosem skrapiamy sałatkę. I już gotowe.