Smaker

Lekka i zdrowa sałatka Colesław

09.05.2019 Odsłon: 17939
5.0 (15 oceny)
15 min
1-2 os.
Fitczarodziejka
Fitczarodziejka

Wszyscy znamy sałatkę Colesław, którą można znaleźć w każdym sklepie. Ale żeby naprawdę wiedzieć, co w niej jest, możesz ją przygotować w domu, szybko i w zdrowej wersji.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe w musztardzie

Przetwory Pikle ogórkowe w musztardzie

Koniecznie muszą znaleźć się w spiżarni. Są bardzo smaczne. Można wykorzystać...

Odsłon: 1840

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Placki ziemniaczane po mazursku

Dania główne Placki ziemniaczane po mazursku

Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...

Odsłon: 8403

30 min
9
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe na słodko

Przetwory Pikle ogórkowe na słodko

Polecam, z miodem. Ja robię pikle ogórkowe każdego roku i wszystkie słoiczki...

Odsłon: 780

>60 min
5

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1253946

>60 min
4746
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Placki ziemniaczane

Przekąski Placki ziemniaczane

Polecam.

Odsłon: 1501

30 min
27
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jagodowe orzeźwienie

Ciasta Jagodowe orzeźwienie

Aksamitna konsystencja, delikatny i subtelny smak , wprost do niedzielnej kawy.

Odsłon: 945

60 min
4
Sałatki
Lekka i zdrowa sałatka Colesław
Autor:
Fitczarodziejka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • ½ główki białej kapusty
  • 2 marchewki
  • 1/2 cebuli
  • 7 łyżek białego jogurtu
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany
  • 1 łyżeczka octu winnego
  • szczypta soli morskiej
  • szczypta mielonego czarnego pieprzu
  • ½ łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

W misce wymieszaj razem jogurt, kwaśną śmietanę, musztardę, ocet i sok z cytryny. Zetrzyj na tarce kapustę, marchewki i cebulę, tak cienko, jak to tylko możliwe i dodaj starte warzywa do miski, w której znajduje się sos.

2

Wymieszaj wszystkie składniki razem, a następnie dopraw czarnym pieprzem i solą morską do smaku.