Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka jest niskokaloryczna i bardzo smaczna. Nadaje się dla osób odchudzających się jak i korzystających z życia. Mimo niskiej wartości energetycznej jest bardzo sycąca. Można ją jeść o każdej porze dnia. Świetnie nadaje się na szybkie śniadanie czy wykwintną kolacje dla przyjaciół czy rodziny
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 808
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1420
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 808
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1420
10
REKLAMA
Sałatki
sałatka brokułowa
misiagalazka
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, główka ok. 0,5 kg
- pierś z kurczaka, 0,6 kg
- biały ryż długoziarnisty, 2 x 100g
- majonez, 5 łyżek
- jogurt naturalny, 5 łyżek
- majeranek
- bazylia
- curry
- słodka papryka
- sól
Sposób przygotowania:
1
Piersi pokroić w drobną kostkę i przyprawić podanymi przyprawami. Podsmażyć 10min na rozgrzanej patelni. Ugotować ryż i brokuły (1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka cukru ). Majonez zmieszać z jogurtem. Po ostygnięciu warzyw i mięsa wszystko zmieszać. SMACZNEGO