Sałatki Przepis na:
Sałatka z kaszy bulgur i krewetek
Przepisów i artykułów: 4 Ocena: 51
Dodano: 21.06.2011
Odsłon: 6884
Pyszna sałatka. Bardzo zdrowa,na każdą okazję. Szybka w przygotowaniu.
Przepis pochodzi ze strony allrecipes.pl.
Składniki
- Kasza bulgur,, 250g
- czerwona papryka,, 1 szt
- mini kolbki kukurydzy,, 6 szt
- czerwona cebula., 1 szt (mała)
- ogórek,, 0,5 szt
- marchewka,, 1 szt
- pomidor,, 1 szt
- krewetki bez skorupek, 200 g
- oliwa z oliwek,, 4 łyżki
- sok z limonki,, 2 łyżki
- zmielone, suszone płatki chilli, ¼ łyżeczki
- sól, pieprz, do smaku
- ząbek czosnku, 1 szt (rozgnieciony)
| 3-4 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wstawiamy na gaz równocześnie 2 małe garnki z wodą. Do jednego wlewamy 650 ml wody i solimy (tak jak na makaron np.). Do wrzątku wsypujemy kaszę i zmniejszamy ogień (gotujemy ok.10 min, co jakiś czas mieszając). W drugim gotujemy krewetki (3min).Wyciągamy je do ostygnięcia, to samo z kaszą.
-
Kroimy warzywa. Pomidor, ogórek, papryka w kostkę. Marchewkę w słupki, cebulę w piórka, Kukurydze na 3-4 kawałki.
-
Sos. Do miski wlewamy oliwę, sok z limonki, czosnek, chili, pieprz. Mieszamy.
-
Warzywa, kaszę, krewetki wsypujemy do większej miski i zalewamy sosem. Mieszamy dokładnie i solimy do smaku.
-
Jeśli ktoś lubi ostrość chilli to proponuję zwiększyć ilość do conajmniej połowy łyżeczki i podać z jogurtem do popicia.
-
Smacznego !
Twoje notatki do przepisu
23706 odsłon
20
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
jaskolka126 21 czerwca 2011Zgłoś do usunięcia
Na przepis trafiłam dzięki uprzejmości jednej z użytkowniczek Smakera :).5 Kto głosował? | Odpowiedz