Smaker
Ewa_Gotuje
Odsłon: 1286 31.01.2009

sałatka ze swieżego szpinaku

15 min
1-2 os.
nena60
nena60

szybko i wykwintnie

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

szpinak

MEGI110278
MEGI110278
Dania główne

Szpinak

Dania główne Szpinak

...duża porcja witamin,błonnika,żelaza...

Odsłon: 73219

30 min
71
kociolek
kociolek
Dania główne

Szpinak z kurczakiem

Dania główne Szpinak z kurczakiem

Szybkie i proste danie. Smaczne i tanie

Odsłon: 2354

30 min
6

Przepis dnia

ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Makaron ze szpinakiem

Dania główne Makaron ze szpinakiem

Makaron zapiekany ze szpinakiem z dodatkiem czosnku, świeżych i suszonych pom...

Odsłon: 2613

30 min
6

salatka ze swiezego szpinaku

sałatka ze szpinaku

salatka ze szpinaku

sałatka ze szpinaku z pestkami słonecznika

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
nena60
nena60
Sałatki

sałatka ze swieżego szpinaku

Sałatki sałatka ze swieżego szpinaku

szybko i wykwintnie

Odsłon: 627

15 min
2
Więcej przepisów

Przepisy Sałatki

Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka

Sałatki Sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka

Sałatka z tuńczykiem zawsze jest u nas mile widziana. Dodatkowo z kapustą pek...

Odsłon: 111

30 min
2
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka jajeczna z ogórkiem

Sałatki Sałatka jajeczna z ogórkiem

Bardzo smaczna i szybka sałatka jajeczna z dodatkiem ogórka zielonego idealna...

Odsłon: 2699

15 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Dziś ryba w trochę innym wydaniu. Kotleciki, ale nie z ryby mielonej, a sieka...

Odsłon: 1907

30 min
8
iwona2305
iwona2305
Desery

Pomarańczowe babeczki

Desery Pomarańczowe babeczki

Szybkie i proste w przygotowaniu pomarańczowe babeczki idealne do koszyczka l...

Odsłon: 717

15 min
9
iwona2305
iwona2305
Desery

Szybka i pulchna babka na kefirze

Desery Szybka i pulchna babka na kefirze

Pyszna, pulchna i wilgotna babka mocno cytrynowa na kefirze z dodatkiem kisie...

Odsłon: 7068

15 min
18
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka jajeczna z ogórkiem

Sałatki Sałatka jajeczna z ogórkiem

Bardzo smaczna i szybka sałatka jajeczna z dodatkiem ogórka zielonego idealna...

Odsłon: 2699

15 min
4
iwona2305
iwona2305
Desery

Szybka babka bez miksera

Desery Szybka babka bez miksera

Pyszna babka bez użycia miksera gotowa w kilka minut idealna na różne okazje .

Odsłon: 417

15 min
1

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Desery

Pomarańczowe kruche ciasteczka Wielkanocne

Desery Pomarańczowe kruche ciasteczka Wielkanocne

Pyszne pomarańczowe ciasteczka dzisiaj przybrały Wielkanocne kształty. Zającz...

Odsłon: 1096

30 min
18
Sałatki

sałatka ze swieżego szpinaku

Autor:
nena60
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • swiezy szpinak, 10 dkg
  • płatki migdałó, 1 łyżeczka
  • pomidorki koktajlowe, 4 sztuki
  • czosnek, 1 ząbek
  • sól i pieprz, do smaku
  • oliwa z oliwek, 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

1

świezy szpinak myjemy i obiermy z grubych włukien, ukłdamy na półmisku (większe listki dzielimy). Migdały podsmażamy na suchej patelni az do delikatnego zbrązowienia.Układamy na szpinak. Czosnek kroimy drobno i podsmazamy na oleju niedoprowadając do zbrązowienia po czym skrapiamy całościa szpinak. Ozdabiamy pomidorkami pokrojonymi w ćwiarki. Gotowe! Podajemy z bagietką zrumieniona na patelni i natartą czosnkiem. Pycha. Zdrowe nie tuczące i szybkie do przygotowania .Polecam