Śniadania Przepis na:
Bezglutenowe śniadanie: Placuszki kokosowe
Przepisów i artykułów: 20 Ocena: 168
Dodano: 14.11.2014
Odsłon: 1503
Śniadanie dedykowane wszystkim Hashimotkom! Placuszki są tak pyszne, że i Wasi domownicy będą zadowoleni! A co najważniejsze, nie jest to kolejne nudne śniadanie!
Składniki
- puszkę mleka kokosowego
- ½ szkl wiórek kokosowych
- 1 rozgnieciony banan
- odrobina startej lub suszonej skórki pomarańczowej
- kilka listków mięty
- 1 jajko
- 100 g mąki gryczanej
- 2 łyżki cukru trzcinowego + 16 g cukru waniliowego
- sok z ½ limonki
- sól
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wszystkie składniki poza wiórkami kokosowymi należy zmiksować, a następnie delikatnie wmieszać do powstałej masy wiórki kokosowe oraz listki mięty
Smażymy bez tłuszczu, placuszki powinny być wielkości naszej dłoni
Podajemy z owocami, miodem i np. serkiem homogenizowanym (wersja dla tych, którym wolno przyjmować produkty mleczne)
10513 odsłon
19
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz