Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śniadanie dedykowane wszystkim Hashimotkom! Placuszki są tak pyszne, że i Wasi domownicy będą zadowoleni! A co najważniejsze, nie jest to kolejne nudne śniadanie!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
2
7
2
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4175
12
Ostatnio komentowane przepisy
2
2
7
2
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4175
12
REKLAMA
Śniadania
Bezglutenowe śniadanie: Placuszki kokosowe
trzaskagotuje
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- puszkę mleka kokosowego
- ½ szkl wiórek kokosowych
- 1 rozgnieciony banan
- odrobina startej lub suszonej skórki pomarańczowej
- kilka listków mięty
- 1 jajko
- 100 g mąki gryczanej
- 2 łyżki cukru trzcinowego + 16 g cukru waniliowego
- sok z ½ limonki
- sól
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki poza wiórkami kokosowymi należy zmiksować, a następnie delikatnie wmieszać do powstałej masy wiórki kokosowe oraz listki mięty Smażymy bez tłuszczu, placuszki powinny być wielkości naszej dłoni Podajemy z owocami, miodem i np. serkiem homogenizowanym (wersja dla tych, którym wolno przyjmować produkty mleczne)