Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potężna dawka zdrowia z samego rana!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1147
5
2
Przetwory
Sos do szakszuki - zapas na zimę
O szakszuce nie pisałam jeszcze na blogu, ale z prawie ostatnich pomidorów pr...
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
Odsłon: 170
3
Ciasta
Szarlotka jesieniary!
W jesienne wieczory do herbatki marzy się ciepła domowa szarlotka, ta jest id...
Odsłon: 232
2
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1147
5
2
Przetwory
Sos do szakszuki - zapas na zimę
O szakszuce nie pisałam jeszcze na blogu, ale z prawie ostatnich pomidorów pr...
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
Odsłon: 170
3
Ciasta
Szarlotka jesieniary!
W jesienne wieczory do herbatki marzy się ciepła domowa szarlotka, ta jest id...
Odsłon: 232
2
3
3
REKLAMA
Śniadania
Muesli i spółka
ZPamiDietetyka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owsiane, 2 łyżki
- otręby pszenne, 2 łyżki
- zarodki pszenne, 2 łyżki
- rodzynki, 2 łyżki
- słonecznik, 2 łyżki
- pestki dyni, 2 łyżki
- jogurt naturalny, 200g
- dżem/konfitura, 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Na suchej patelni prażymy płatki owsiane,słonecznik i pestki, natępnie łączymy je z otrębami, zarodkami i rodzynkami.
2
W kieliszku lub szklance układamy warstwowo muesli-jogurt-dżem i tak do wykończenia składników.