Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potężna dawka zdrowia z samego rana!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 1133
8
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 585
1
Ostatnio komentowane przepisy
33
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 1133
8
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 585
1
REKLAMA
Śniadania
Muesli i spółka
ZPamiDietetyka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owsiane, 2 łyżki
- otręby pszenne, 2 łyżki
- zarodki pszenne, 2 łyżki
- rodzynki, 2 łyżki
- słonecznik, 2 łyżki
- pestki dyni, 2 łyżki
- jogurt naturalny, 200g
- dżem/konfitura, 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Na suchej patelni prażymy płatki owsiane,słonecznik i pestki, natępnie łączymy je z otrębami, zarodkami i rodzynkami.
2
W kieliszku lub szklance układamy warstwowo muesli-jogurt-dżem i tak do wykończenia składników.