Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Potężna dawka zdrowia z samego rana!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie koperkowym
Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...
Odsłon: 34171
38
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1383
8
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113610
199
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie koperkowym
Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...
Odsłon: 34171
38
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1383
8
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113610
199
REKLAMA
Śniadania
Muesli i spółka
ZPamiDietetyka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owsiane, 2 łyżki
- otręby pszenne, 2 łyżki
- zarodki pszenne, 2 łyżki
- rodzynki, 2 łyżki
- słonecznik, 2 łyżki
- pestki dyni, 2 łyżki
- jogurt naturalny, 200g
- dżem/konfitura, 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Na suchej patelni prażymy płatki owsiane,słonecznik i pestki, natępnie łączymy je z otrębami, zarodkami i rodzynkami.
2
W kieliszku lub szklance układamy warstwowo muesli-jogurt-dżem i tak do wykończenia składników.