Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Serowe placuszki Nigelli (1 szt./20 kalorii)
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 6139 17.08.2012

Serowe placuszki Nigelli (1 szt./20 kalorii)

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
QuchniaWege
QuchniaWege

(1 szt./20 kalorii)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ser, mąkę, żółtka i słodzidło wymieszać w misce (łyżką). W drugiej misce ubić pianę z białek, przełożyć do "sera" i delikatnie połączyć. Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu. Nakładać ciasto łyżką, czekać aż pojawią się "dziurki powietrza", przewracać na drugą stronę.
Podawałam z pozostałością serka homogenizowanego, ale równie dobrze smakują z musem owocowym, dżemem lub po prostu same.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

placuszki serowe dietetyczne sztuka 20 kcal

pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo
Śniadania

Imbirowe placuszki serowe z jabłkami w galaretce

Śniadania Imbirowe placuszki serowe z jabłkami w galaretce

Pyszne, dietetyczne placuszki serowe z nutką imbirową z dodatkiem jabłek przy...

  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Imbir
  • Kardamon
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 132

do 15 min 15 min
17
izaa_a
izaa_a
Desery

placuszki serowe siostry Anieli…

Desery placuszki serowe siostry Anieli…

…pyszne mocno serowe placuszki , ja swoje podałam z dżemem jeżynowym. Z podan...

  • Kasze
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Placki
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 98880

do 15 min 15 min
98
fafiatko
fafiatko
Zupy

Zupa soczewicowa w 20 minut

Zupy Zupa soczewicowa w 20 minut

Jedna z najsmaczniejszych zup!

  • Buliony
  • Warzywa
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra

Odsłon: 4523

do 15 min 15 min
10

dieta 500 kalorii dziennie jadłospis

Kasiek189
Kasiek189
Śniadania

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Śniadania Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Jesteś na diecie i szukasz pomysłu na sycące śniadanie? Oto przybywam z pomocą

  • Warzywa
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 952

do 15 min 15 min
16
kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Dania główne

Jogurtowy kurczak curry z cebulą - dieta Dukana, faza II

Dania główne Jogurtowy kurczak curry z cebulą - dieta Dukana, faza II

Jest to kolejne danie z zastosowaniem na diecie Dukana, na 2 fazę, gdzie może...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 631

> 60 min >60 min
8
smaker
smaker
Desery

Keto pączki czyli słodka propozycja dla osób na diecie

Desery Keto pączki czyli słodka propozycja dla osób na diecie

Czy w tłusty czwartek można przestrzegać diety i wciąż uczynić zadość tradycj...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Jajka

Odsłon: 4930

do 30 min 30 min
1

posiłek 600 kalorii

Europa112
Europa112
Wędliny

Schab na chlebie zapiekany pod beszamelem

Wędliny Schab na chlebie zapiekany pod beszamelem

Potrawa z kuchni lidla wg Paskala

  • Francuska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 3258

do 60 min 60 min
9
Monikazpiekarnika
Monikazpiekarnika
Desery

Lody czekoladowe

Desery Lody czekoladowe

Wiem, że lato już za nami. Jeżeli wierzyć synoptykom (a przychodzi mi to z tr...

  • Kremy
  • Makaron
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Makarony
  • Lody

Odsłon: 5734

> 60 min >60 min
7
Ollka
Ollka
Desery

Tort wielkanocny

Desery Tort wielkanocny

TORT WIELKANOCNY

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 2466

> 60 min >60 min
18

obiady bez kalorii

POMPOLINA
POMPOLINA
Dania główne

SAŁATA DO OBIADU

Dania główne SAŁATA DO OBIADU

Pyszna sałata w śmietanowym sosie. Doskonała do obiadu do ziemniaczków i mięs...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 48577

do 15 min 15 min
72
kulinarnagosia
kulinarnagosia
Dodatki

Ziemniaczki do obiadu

Dodatki Ziemniaczki do obiadu

Bardzo proste w przygotowaniu, w sam raz na niedzielny obiad :)

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy

Odsłon: 14967

do 60 min 60 min
21
Blog_Mydlo_i_Powidlo
Blog_Mydlo_i_Powidlo
Dania główne

Obiad od serca

Dania główne Obiad od serca

Propozycja na obiad we dwoje (i nie tylko).

  • Walentynki
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Podroby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1450

> 60 min >60 min
3

placuszki serowe

KORAL
KORAL
Desery

Serowo-waniliowe placuszki

Desery Serowo-waniliowe placuszki

Błyskawiczne placuszki z serka waniliowego. Najlepiej smakują z cukrem pudrem...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 598

do 15 min 15 min
15
Patigotuje8
Patigotuje8
Śniadania

Placuszki bananowe

Śniadania Placuszki bananowe

Szybkie placuszki bananowe. Przepis na jedną porcje.

  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 932

do 15 min 15 min
7
Docherro
Docherro
Dania główne

Placuszki ziemniczano-serowe.

Dania główne Placuszki ziemniczano-serowe.

Szybki obiad lub kolacja...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Placki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1722

do 30 min 30 min
13

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery z truskawkami dają wiele możliwości na oryginalne połączenia smaków. D...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1164

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kalina11
kalina11
Dania główne

Pieczarki nadziewane z grilla z piersią z kaczki

Dania główne Pieczarki nadziewane z grilla z piersią z kaczki

Wiosenny grill na którym znalazły się pieczarki z pysznym nadzieniem, do tego...

  • Grill
  • Polska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 187

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka gospodarska

Dania główne Zapiekanka gospodarska

Ta aromatyczna zapiekanka gospodarska jest rodzimą wariacją na temat włoskiej...

  • Polska
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 16999

do 60 min 60 min
30
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Dania główne Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Kolejne krokiety zrobione tym razem z młodej, kiszonej kapusty i pieczarek us...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 71

> 60 min >60 min
0
Lawend
Lawend
Desery

Słodkie bułeczki drożdżowe z dżemem i posypką z kawy

Desery Słodkie bułeczki drożdżowe z dżemem i posypką z kawy

Bułeczki zadowolą każdego łakomczucha. Proste w wykonaniu i smaczne. Nadzieni...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Bułki

Odsłon: 83

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z nachosami.

Sałatki Sałatka z nachosami.

Szybka w przygotowaniu , smaczna i kolorowa sałatka warzywno owocowa . Idealn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Meksykańska
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie

Odsłon: 62

do 30 min 30 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Krokiety z jajem na oleju kokosowym

Napoje

Zbożowe cappucciuno

Śniadania

Placki z serka wiejskiego i amarantusa

Dania główne

Kotlety groszkowe z tofu

QuchniaWege
QuchniaWege
Dania główne

Krokiety z jajem na oleju kokosowym

Dania główne Krokiety z jajem na oleju kokosowym

Można zużyć pozostałe po świętach zapasy ugotowanych na twardo jaj :)

  • Boże Narodzenie
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 3112

do 30 min 30 min
8
QuchniaWege
QuchniaWege
Napoje

Zbożowe cappucciuno

Napoje Zbożowe cappucciuno

Nadchodzą zimne wieczory, w lecie chłodziliśmy się kawą mrożoną a teraz czas...

  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 592

do 15 min 15 min
9
QuchniaWege
QuchniaWege
Śniadania

Placki z serka wiejskiego i amarantusa

Śniadania Placki z serka wiejskiego i amarantusa

Szybkie, pożywne śniadanie!

  • Nabiał
  • Jajka
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 13252

do 15 min 15 min
13
QuchniaWege
QuchniaWege
Dania główne

Kotlety groszkowe z tofu

Dania główne Kotlety groszkowe z tofu

Szybkie danie, nadaje się jako kotlety lub pasta do kanapek.

  • Kanapki
  • Kotlety
  • Ciasta

Odsłon: 28010

do 15 min 15 min
25
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania

Omlet z bananami

Śniadania

Naleśniki z czekoladowym twarożkiem, migdałami i frużeliną truskawkową

kulinarnyfreestyle
kulinarnyfreestyle
Śniadania

Kanapka z czereśniami

Śniadania Kanapka z czereśniami

Kompot z czereśni? Nie tym razem. Kanapka z czereśniami. Musisz spróbować teg...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kompoty
  • Bułki

Odsłon: 89

do 30 min 30 min
3
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Śniadania

Kanapka Elvisa Presleya

Śniadania Kanapka Elvisa Presleya

Do kin trafił właśnie film o Elvisie Presleyu, więc pomyślałam, że to dobry c...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Kanapki
  • Dżemy
  • Chleby

Odsłon: 213

do 30 min 30 min
6
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery Pudding pistacjowy z truskawkami

Desery z truskawkami dają wiele możliwości na oryginalne połączenia smaków. D...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1164

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kalina11
kalina11
Dania główne

Pieczarki nadziewane z grilla z piersią z kaczki

Dania główne Pieczarki nadziewane z grilla z piersią z kaczki

Wiosenny grill na którym znalazły się pieczarki z pysznym nadzieniem, do tego...

  • Grill
  • Polska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 187

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka gospodarska

Dania główne Zapiekanka gospodarska

Ta aromatyczna zapiekanka gospodarska jest rodzimą wariacją na temat włoskiej...

  • Polska
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 16999

do 60 min 60 min
30
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Dania główne Krokiety z młodej kiszonej kapusty i pieczarkami.

Kolejne krokiety zrobione tym razem z młodej, kiszonej kapusty i pieczarek us...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 71

> 60 min >60 min
0
Lawend
Lawend
Desery

Słodkie bułeczki drożdżowe z dżemem i posypką z kawy

Desery Słodkie bułeczki drożdżowe z dżemem i posypką z kawy

Bułeczki zadowolą każdego łakomczucha. Proste w wykonaniu i smaczne. Nadzieni...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Bułki

Odsłon: 83

> 60 min >60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z nachosami.

Sałatki Sałatka z nachosami.

Szybka w przygotowaniu , smaczna i kolorowa sałatka warzywno owocowa . Idealn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Meksykańska
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie

Odsłon: 62

do 30 min 30 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Serowe placuszki Nigelli (1 szt./20 kalorii)

Autor:
QuchniaWege
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • serek homogenizowany, 225 g
  • jajka (osobno żółtko osobno białko), 3
  • mąki pszennej pełnoziarnistej, 3 łyżki
  • coś do osłodzenia (u mnie słodzik ze stevii rozkruszony), 5-6 tabletek

Sposób przygotowania:

1

Ser, mąkę, żółtka i słodzidło wymieszać w misce (łyżką). W drugiej misce ubić pianę z białek, przełożyć do "sera" i delikatnie połączyć. Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu. Nakładać ciasto łyżką, czekać aż pojawią się "dziurki powietrza", przewracać na drugą stronę. Podawałam z pozostałością serka homogenizowanego, ale równie dobrze smakują z musem owocowym, dżemem lub po prostu same.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki