Katalog artykułów
Informacje
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/e88a965f52ce90545433d15031faeaf9-sm.jpg)
Dyskusja na temat wpływu poszczególnych sposobów odżywiania na organizm człowieka trwa nieprzerwanie. Przez wiele lat powstało wiele teorii na tema...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/da010c2cea6cc20552e5180e047e57d7-sm.jpg)
W upalne dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo pomogą ochłodzić orga...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/82d6b4832b6bce0c3630679843554010-sm.jpg)
Planowane z dużym wyprzedzeniem i dbałością o każdy szczegół wesele powinno na długo pozostać w pamięci wszystkich gości. Młode pary coraz częściej...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/c104104b55c220121fb046a175254b6f-sm.jpg)
Latem większość z nas nie ma ochoty na wielogodzinne gotowanie i ciężkostrawne posiłki. Dietetyk podpowiada jak w kilkanaście minut przygotować pys...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/90bf3fb6524750d109c4b84c10b4e76d-sm.jpg)
Do 1 sierpnia trwa czwarta edycja World Class Cocktail Festival. To doskonała okazja do spróbowania światowej klasy koktajli stworzonych przez mist...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/2b9384d3c08c766ce9acdafe77fbe023-sm.jpg)
Fasolka po bretońsku to jedno z najpopularniejszych jednogarnkowych dań w polskiej kuchni. Jej ogromnym atutem jest nie tylko wyrazisty smak, ale r...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_23/9ef02fc0fc1764fdf620485f7934466f-sm.jpg)
Drożdżówka z budyniem czy owocami to jeden z najlepszych deserów wymyślonych przez człowieka. Jest prosty do przygotowania, zdrowy i niezwykle smac...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_22/c04768bdbc40293b1b817c0d0f611beb-sm.jpg)
Czekolada występuje w wielu postaciach – na półkach sklepowych spotkamy tę gorzką, białą, mleczną, deserową, z bąbelkami powietrza, z najróżniejszy...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_21/d6a01d68981015b38d3243812dc1262d-sm.jpg)
Włoska kuchnia jest pełna bogatych smaków i aromatycznych ziół. Od razu kojarzy się z tradycyjną pizzą na cienkim cieście, pachnącą lasagne lub rav...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_21/e05755970432d51a19c25521f14cfaf2-sm.jpg)
Chciałbyś zaskoczyć gości nietypowym deserem? Nie masz jednak zbyt dużo czasu na jego przygotowanie lub nie czujesz się pewnie w roli cukiernika? M...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_21/d6d7e50cf2622f3a5fce1ab7dc55210d-sm.jpg)
Ocet jabłkowy ma swoje zastosowanie nie tylko w kuchni jako dodatek do potraw, ale jest też chętnie stosowany w łagodzeniu różnych dolegliwości, a...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_21/01c47ab553a1deebba925360d01b67e1-sm.jpg)
Kolorowe galaretki dekorują desery, ciasta oraz pucharki z lodami. W okresie wakacyjnym warto mieć w szafce kilka saszetek tego proszku, ponieważ z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_20/c9fd8ee0dd515147352be1a7a3c74278-sm.jpg)
Arbuz to niezwykle smaczny i niskokaloryczny owoc, który stanowi doskonały dodatek do wielu potraw i dostarcza organizmowi cennych wartości odżywcz...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_20/3e2f6bb325189a3a9f481038008b509c-sm.jpg)
Dieta kapuściana to idealna opcja dla osób, które nie lubią urozmaiconych jadłospisów, wymagających ciągłego planowania posiłków. Głównym daniem st...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_20/5bad9ca23cae5a17cc2f724305974a96-sm.jpg)
Mają cierpki smak i mocno czerwony kolor. Znakomicie kontrastują ze słodkimi ciastami i deserami, ale pasują również do dań mięsnych. Są niezwykle...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/301e0d8917cb01c6ec50f668d492ff81-sm.jpg)
Zdarzyło wam się kiedyś dodać do dania za dużo soli? Istnieje kilka produktów, które mogą naprawić ten błąd. Jak to zrobić? Zobaczcie sami!
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/a1585a3d2792d83e8971898683602e51-sm.jpg)
Przypalone, przesolone, wysuszone? Takie wpadki zdarzają się nawet mistrzom kuchni, więc nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, tylko trzeba wdroży...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/f286785c8a7a9164e203b898f7da7ef6-sm.jpg)
Koktajle warzywne to idealne rozwiązanie na śniadanie, lunch czy podwieczorek - zwłaszcza, gdy na zewnątrz panuje upał i nie mamy ochoty na ciepły,...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/3cae75df5b2cef4de7fd79ce329c0d62-sm.jpg)
Płaski brzuch to cel wielu osób będących na diecie. Gubienie centymetrów w pasie bywa trudne, ale nie niemożliwe. Nie bez powodu mówi się, że brzuc...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/40b68c66b529a6c35efaed681745cabc-sm.jpg)
Ogórki kiszone to popularna i bardzo pożywna przekąska, która często gości na polskich stołach. Wiele osób, gdy czuje delikatne burczenie w żołądku...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/9c32263a8d29694fa61dc8a12e58cfcf-sm.jpg)
Podobnie jak w przypadku makaronów, lasagne czy risotto, pizza kojarzy się przede wszystkim ze słoneczną Italią. Popularna na całym świecie, serwow...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_19/04cfbe833494e5856c83e195417069ff-sm.jpg)
Szybka przemiana materii pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Odwrotna sytuacja to często problemy z nadwyżką kilogramów i poc...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_16/cb74ab80f833e0cc7cec2d0de4ee3db9-sm.jpg)
Taka słodycz to nie grzech! Pyszne kulki obtoczone wiórkami kokosowymi bez dodatku cukru, wykonane wyłącznie z pełnowartościowych składników.
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_16/aa788ee50cc935b749db14dd2b63c9c6-sm.jpg)
Nie wyobrażasz sobie dnia bez tego smakowitego czarnego naparu bogów? Z cukrem białym lub trzcinowym, diabelsko czarna, z mlekiem krowim lub roślin...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_16/3b297c3eb74b53e6db14c4afc5c7863f-sm.jpg)
Niewiele osób wie, że dzisiaj obchodzimy Dzień Kawioru. Choć przysmak kojarzy się raczej z uroczystymi, wystawnymi bankietami, a jego cena potrafi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_16/e759f131717456ad2dff1666e8b4d514-sm.jpg)
Dzisiaj obchodzimy Dzień Lodów. Podobno najlepsze to te, które są kremowe i pełne smaku. Miłośnicy najchętniej jadają je latem, gdy doskwierają duż...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_15/5409b21af713b8d28d7c7054c8915bd4-sm.jpg)
Czy naleśniki mogą być zdrowe? Okazuje się, że tak! Pożywne śniadanie w postaci zarumienionych placków dostarczy energii i sytości na cały dzień! T...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_15/698ca82adadccba7bfd28f75e5ec93df-sm.jpg)
Superfoods, super żywność, to produkty pochodzenia naturalnego o bardzo wysokiej zawartości składników odżywczych. Te bogate w witaminy, składniki...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_15/f75a5a51fbe1d31e5fa6e8ee6543ec73-sm.jpg)
Kurki to bardzo pożądane grzyby. Niestety ich cena jest dość wysoka plus samo przygotowanie może generować pewien problem - łatwo bowiem o osiągnię...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_07_15/065fed499adfea50bef57d96c27534a3-sm.jpg)
Podczas wytężonego wysiłku fizycznego nasz organizm zużywa sporą dawkę energii, a tym samym zwiększa zapotrzebowanie na płyny. Jeśli chcemy bez prz...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)