Dania główne

Przepisy dieta Dietetyczne

wersja dietetyczna dla 1 osoby

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Gryczana
• Warzywa
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 5707

Bardzo lekkie, dietetyczne danie. W sam raz na obiadokolację.

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Kolendra

Odsłon: 7834

Pieczeń wyszła tak krucha i delikatna, że zniknęła w jeno popołudnie :-)

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Bazylia
• Majeranek

Odsłon: 45175

Soczysty, dietetyczny filet

• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 7342

pyszna, szybka, zdrowa zapiekanka :-)

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mięso
• Przyprawy
• Zapiekanki

Odsłon: 994

Bardzo delikatny kurczak rozpływający się w ustach z zdrowymi dodatkami

• Dietetyczne
• Warzywa
• Kukurydza
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 3955

Danie obiadowe na słodko. Tak proste że zrobiła go dzisiaj moja 10-letnia có...

• Dietetyczne
• Makaron
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Makarony

Odsłon: 25267

pyszne, pożywne, zielone placki, które z powodzeniem mogą być podawane jako d...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Ziemniaki
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Kefir
• Jogurt
• Mleko
• Przyprawy

Odsłon: 20929

pyszne, zdrowe i sycące kluski :-) można je zajadać jako dodatek do sosów, mi...

• Polska
• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kluski
• Bułki

Odsłon: 7157

podobnie jak Wiesia, mam ostatnio fazę na przeróżne kotleciki bezmięsne :-) t...

• Dietetyczne
• Wegetariańskie
• Warzywa
• Fasolka
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Przyprawy
• Czosnek
• Majeranek
• Kotlety

Odsłon: 2448

Jesienno - zimowa zapiekanka. Energetyczna, ale lekka. Dorsz i pikantne warz...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Warzywa
• Cukinia
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Ryby
• Dorsz
• Przyprawy
• Czosnek
• Makarony
• Zapiekanki
• Makaronowe

Odsłon: 568

Lekki ale pożywny obiad - mięso i warzywa. Rolada z indyczej polędwiczki nadz...

• Polska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek
• Rolady

Odsłon: 2458

Kasza jaglana jest nazywana bombą witaminową, bo zawiera witaminy z grupy B,...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Czosnek
• Kotlety

Odsłon: 20868

Pyszny,aromatyczny farsz i na dodatek niskokaloryczny.Na przepis trafiłam na...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek

Odsłon: 11611

Szybkie, pyszne, lekkie danie.

• Wielkanoc
• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Jogurt
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 1462

Bardzo zdrowe i pożywne danie

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Gryczana
• Warzywa
• Papryka
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 1216

Lekkie, ale treściwe drugie danie. Fasolka szparagowa i resztki z lodówki (zn...

• Wielkanoc
• Dietetyczne
• Fasolka
• Mięso

Odsłon: 3952

Smaczny, zdrowy, bezmiesny obiadek :)

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kotlety

Odsłon: 74592

Jeżeli ktoś szuka lżejszej alternatywy dla tradycyjnego kalafiora z masłem i...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Płatki

Odsłon: 2572

Uwielbiam pesto, więc musiałam wykombinować jakąś jego lżejszą wersję:) Nie p...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Spaghetti
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Orzechy
• Nerkowce
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Makarony

Odsłon: 20988