Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • ŚLEDZIE LEKKOSTRAWNE
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 6967 30.11.2008

ŚLEDZIE LEKKOSTRAWNE

> 60 min
>60 min
1-2 osoby
1-2 os.
wenus360
wenus360

Smaczne, nie drogie i lekkostrawne. Dla osób z problemami trawiennymi.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

śledzie

Jagoda50
Jagoda50
Przekąski

Śledzie po krymsku.

Przekąski Śledzie po krymsku.

Na podstawie przepisu z książki "Kuchnia kresowa",lubię takie smaki słodko-sł...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir

Odsłon: 33017

do 60 min 60 min
20
FoodSafari
FoodSafari
Przekąski

Śledzie po madrycku

Przekąski Śledzie po madrycku

Aromatyczne śledzie z pomidorowym nadzieniem zanurzone w oleju rzepakowym.

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 833

do 60 min 60 min
5
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Śledzie w śmietanie

Przekąski Śledzie w śmietanie

Pyszne śledzie w śmietanie nie może ich zabraknąć na naszym świątecznym stole .

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 2102

do 30 min 30 min
25

lekkostrawne obiady

magdaniel
magdaniel
Dania główne

Lekkostrawna potrawka z kurczaka

Dania główne Lekkostrawna potrawka z kurczaka

Bardzo, proste i banalne do wykonania, a co najwazniejsze lekkostrwne, a zara...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 72369

do 30 min 30 min
70
smaker
smaker
Dania główne

Lekki obiad

Dania główne Lekki obiad

Wiosną zazwyczaj mamy ochotę na lekkie i pełne kolorów posiłki. Tym razem prz...

  • Dietetyczne
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Dla zdrowia

Odsłon: 1272

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka do obiadu

Sałatki Sałatka do obiadu

Ta prosta sałata do obiadu na pewno przypadnie do gustu zarówno tobie, jak i...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 7976

do 30 min 30 min
6

lekkostrawne dania z kurczaka

Kurka_domowa
Kurka_domowa
Dania główne

Kurczak w coli :)

Dania główne Kurczak w coli :)

Na obiad miały być zwykłe pieczone udka... rano okazało się, że mam ochotę na...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak

Odsłon: 12694

> 60 min >60 min
21
kasia-p
kasia-p
Dania główne

Kurczak faszerowany

Dania główne Kurczak faszerowany

Kurczak z farszem pieczarkowym podawany z surówkami to smaczne i syte danie g...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 5644

do 60 min 60 min
28
Kitka80
Kitka80
Przekąski

Kurczak w cieście

Przekąski Kurczak w cieście

Smaczna przekąska z kurczaka :)

  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 714

do 30 min 30 min
3

smaczne salatki lekkostrawne dietetyczne

agulam22
agulam22
Przekąski

Smaczna sałatka

Przekąski Smaczna sałatka

Pyszna sałatka, świetna jako dodatek do jaj gotowanych a także doskonała sama .

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 11913

do 15 min 15 min
18
pysznyprzepis_84
pysznyprzepis_84
Dania główne

smaczne danie

Dania główne smaczne danie

Aby uzyskać smaczne i satysfakcjonujące nadzienie, zmiksowałem mięso mielone...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1334

> 60 min >60 min
3
kulinarnagosia
kulinarnagosia
Dania główne

Smaczna Wielkanoc

Dania główne Smaczna Wielkanoc

Przygotowanie potraw na świąteczny stół to nie lada wyzwanie dla niejednej go...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka

Odsłon: 3668

> 60 min >60 min
4

zupy lekkostrawne przepisy

oldfork
oldfork
Zupy

Krupnik jak u mamy (z maminego przepisu)

Zupy Krupnik jak u mamy (z maminego przepisu)

Syci i mocno rozgrzewa a ten z maminego przepisu jest po prostu przepyszny, j...

  • Walentynki
  • Polska
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kurczak
  • Indyk
  • Podroby

Odsłon: 32629

> 60 min >60 min
20
Pularda
Pularda
Zupy

Zupa krem z kasztanów wg przepisu z 1861 roku

Zupy Zupa krem z kasztanów wg przepisu z 1861 roku

Chociaż nazwa potrawy brzmi raczej ekstrawagancko, to tak naprawdę jest to ba...

  • Buliony
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Kaczka
  • Orzechy
  • Kasztany
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 5006

do 60 min 60 min
3

Przepis dnia

4stronykuchni
4stronykuchni
Zupy

Rosół według przepisu prababci

Zupy Rosół według przepisu prababci

Podstawowe niedzielne danie w wielu polskich domach

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta

Odsłon: 9231

> 60 min >60 min
31

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Sałatki

Szybka sałatka na lato

Sałatki Szybka sałatka na lato

Wyśmienita sałatka z ogórków małosolnych, młodej cebuli dymki i pomidorów mal...

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 207

do 15 min 15 min
1
Gabciak
Gabciak
Sałatki

Sałatka kebab-gyros z fasolą

Sałatki Sałatka kebab-gyros z fasolą

Smaczna sałatka która zasmakuje każdemu .

  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 2891

do 30 min 30 min
4
Małgorzata888
Małgorzata888
Sałatki

Surówka z rzodkiewki, jabłka i szypiorka

Sałatki Surówka z rzodkiewki, jabłka i szypiorka

Szybka, prosta i smaczna surówka

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1952

do 15 min 15 min
4
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Kotlety drobiowe z mozzarellą

Dania główne Kotlety drobiowe z mozzarellą

Drobiowe pyszne kotleciki, takich jeszcze nie jadłeś. Smak tych kotletów rozp...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 140

do 60 min 60 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Steki wieprzowe z pieczarkami

Dania główne Steki wieprzowe z pieczarkami

Znudziły Ci się zwykłe mielone, szukasz jakieś odmiany smakowej, oto przepis...

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 224

do 60 min 60 min
2
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Expresowa sałatka z trzech składników

Sałatki Expresowa sałatka z trzech składników

Szybka , smaczna i chrupiąca sałatka z trzech składników , idealna na kolacje...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 11040

do 15 min 15 min
28

Inne przepisy autora

Desery

Bezy czekoladowe

wenus360
wenus360
Desery

Bezy czekoladowe

Desery Bezy czekoladowe

Smaczne i można podawać dzieciom na urodziny, imieniny itp. Czekam na opinie...

  • Impreza
  • Ciasta

Odsłon: 2047

do 30 min 30 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Węgierski langosz

Przekąski

Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Przekąski

marynowane filety z makreli

Przekąski

Szpinak w cieście francuskim

smaker
smaker
Przekąski

Węgierski langosz

Przekąski Węgierski langosz

Odwiedzając Węgry, należy obowiązkowo spróbować legendarną przekąskę jaką jes...

  • Amerykańska
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Zapiekanki

Odsłon: 2464

do 60 min 60 min
8
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Przekąski Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Szybka , smaczna i tradycyjna przekąska , idealna na spotkania towarzyskie cz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 472

do 15 min 15 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Sałatki

Szybka sałatka na lato

Sałatki Szybka sałatka na lato

Wyśmienita sałatka z ogórków małosolnych, młodej cebuli dymki i pomidorów mal...

  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 207

do 15 min 15 min
1
Gabciak
Gabciak
Sałatki

Sałatka kebab-gyros z fasolą

Sałatki Sałatka kebab-gyros z fasolą

Smaczna sałatka która zasmakuje każdemu .

  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 2891

do 30 min 30 min
4
Małgorzata888
Małgorzata888
Sałatki

Surówka z rzodkiewki, jabłka i szypiorka

Sałatki Surówka z rzodkiewki, jabłka i szypiorka

Szybka, prosta i smaczna surówka

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1952

do 15 min 15 min
4
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Kotlety drobiowe z mozzarellą

Dania główne Kotlety drobiowe z mozzarellą

Drobiowe pyszne kotleciki, takich jeszcze nie jadłeś. Smak tych kotletów rozp...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 140

do 60 min 60 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Steki wieprzowe z pieczarkami

Dania główne Steki wieprzowe z pieczarkami

Znudziły Ci się zwykłe mielone, szukasz jakieś odmiany smakowej, oto przepis...

  • Amerykańska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 224

do 60 min 60 min
2
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Expresowa sałatka z trzech składników

Sałatki Expresowa sałatka z trzech składników

Szybka , smaczna i chrupiąca sałatka z trzech składników , idealna na kolacje...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 11040

do 15 min 15 min
28
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

ŚLEDZIE LEKKOSTRAWNE

Autor:
wenus360
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • śłedzie matias, 4-5
  • średnia marchew, 1
  • olej, ok. 1/4 szkl.
  • liść laurowy, 1
  • ziele angielskie, 3-4 ziarenka
  • pieprz ziarnisty, 6-7 ziarenek
  • cebula sałatkowa lub zwykła biała, 1 średnia
  • woda, 3/4 l.

Sposób przygotowania:

1

Śledzie wymoczyć, by nie były bardzo słone, pokroić na kawałki lub zrolować. Marchew pokroić w plastry, cebulę w półplasterki. Włożyć wszystkie składniki oprócz śledzi do niedużego garnka zalać wodą, dodać olej i gotować, aż marchew będzie miękka. Następnie ostudzić (może być lekko ciepła) i zalać śledzie uprzednio włożone do słoja. Odstawić na 2-3 godz. Najlepsze są następnego dnia. Smacznego.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki