Smaker
Wytrawne dania na Boże Narodzenie

Zdrowa sałatka na start

15.06.2014 Odsłon: 4733
5.0 (22 oceny)
15 min
1-2 os.
nietoperek
nietoperek

Pyszna i sycąca sałatka, idealna dla osób na diecie.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Desery

Sernik Lotus Biscoff

Desery Sernik Lotus Biscoff

Pyszny i aksamitny sernik z korzennymi ciasteczkami i kremem Lotus, To wszyst...

Odsłon: 1958

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Słodka bułka drożdżowa na żółtkach

Ciasta Słodka bułka drożdżowa na żółtkach

U nas mówi się łysy drożdżowiec albo pajtok. Takie czyste ciasto. Nawet jak...

Odsłon: 2539

>60 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto cytrynowe z makiem

Ciasta Ciasto cytrynowe z makiem

Ciasto cytrynowe z makiem to znany deser, który zachwyca intensywnością cytru...

Odsłon: 1659

15 min
5
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

przysmak wigilijny

Desery przysmak wigilijny

Jestem pewna, że czegoś takiego nie próbowaliście. ;) Przysmak wigilijny to c...

Odsłon: 449

60 min
4
smaker
smaker
Zupy

Wigilijna zupa grzybowa

Zupy Wigilijna zupa grzybowa

Nie wyobrażamy sobie świąt bez wyjątkowo aromatycznej i intensywnej w smaku g...

Odsłon: 52605

15 min
64
konhambos
konhambos
Desery

Prosty i szybki piernik z musem czekoladowym

Desery Prosty i szybki piernik z musem czekoladowym

Idealne ciasto nie tylko na święta. Prosty i szybki piernik według przepisu m...

Odsłon: 562

30 min
22
Sałatki
Zdrowa sałatka na start
Autor:
nietoperek
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 11 pomidorków koktailowych
  • garść sałaty (np. rukola, roszpunka)
  • garść szpinaku baby
  • ciecierzyca sucha lub w puszce
  • pół papryki żółtej lub czerwonej
  • kiełki (np. rzodkiewki)
  • oliwa
  • sól, pieprz
  • opcjonalnie mięso
Sposób przygotowania:
1

Jeśli kupiłeś suchą ciecierzycę włóż ją do wody na cały dzień, a potem gotuj ją do miękkości.

2

Paprykę i pomidorki koktajlowe pokrój i wymieszaj z sałatą, szpinakiem, kiełkami i ciecierzycą. Dopraw do smaku i polej odrobiną oliwy.