Zupy

Katalog artykułów

Informacje

Letnie upały a nawodnienie organizmu. Co pić?
Informacje Letnie upały a nawodnienie organizmu. Co pić?

Wakacje to czas upałów. Wraz z rosnącą temperaturą, rośnie prawdopodobieństwo odwodnienia. W jaki sposób powinniśmy zadbać o nasze odpowiednie nawo...

5
Czy banany mogą wyleczyć raka?
Informacje Czy banany mogą wyleczyć raka?

W ostatnim czasie ogromną popularność zyskała informacja, jakoby dojrzałe banany, na których skórce pojawiły się ciemne plamki, mogły wyleczyć raka...

30
Cukinia? Zrób z niej sałatkę!
Informacje Cukinia? Zrób z niej sałatkę!

Latem cukinie bardzo często goszczą na naszych talerzach. Czy można podać je w ciekawy i zaskakujący sposób? Nasi użytkownicy udowadniają, że jest...

65
Co Polacy wiedzą o białku?
Informacje Co Polacy wiedzą o białku?

Nawet aktywni Polacy nie kontrolują ilości spożywanego białka. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Arla Protein , aż 56% ankietowanych nie...

0
Pieczona owsianka z rabarbarem
Informacje Pieczona owsianka z rabarbarem

A może dzisiaj zjemy śniadanie na ciepło? Zdziwisz się, w jak prosty sposób możesz odmienić oblicze tradycyjnej owsianki.

2
Jagodowa owsianka chia
Informacje Jagodowa owsianka chia

Wykorzystujecie w swojej kuchni nasiona chia? Doskonale smakują i kryją w sobie mnóstwo substancji odżywczych.

1
Koktajl truskawkowo-bananowy
Informacje Koktajl truskawkowo-bananowy

Jeśli do tej pory nie próbowaliście połączenie truskawek z bananem, szybko zacznijcie nadrabiać zaległości!

1
Kokosowa kasza manna
Informacje Kokosowa kasza manna

Ciekawe urozmaicenie dobrze znanej potrawy. Wystarczy jeden dodatkowy składnik.

4
Pieczony budyń waniliowy z truskawkami
Informacje Pieczony budyń waniliowy z truskawkami

Doskonałe dania możecie przygotować nawet z bardzo niepozornych składników.

2
Jogurt piernikowy
Informacje Jogurt piernikowy

Ten przepis pozwoli ci się delektować smakiem doskonałego piernika nie tylko w okresie bożonarodzeniowym.

1
Owsianka kokosowa z bananem i cynamonem
Informacje Owsianka kokosowa z bananem i cynamonem

Porządna dawka energii, dzięki której przetrwasz nawet najcięższy dzień.

2
Owsianka czekoladowa
Informacje Owsianka czekoladowa

Wbrew pozorom, potrawy z dodatkiem czekolady wcale nie muszą być tuczące lub niezdrowe. Wystarczy umiejętnie łączyć składniki.

1
Kaszka manna jagodowa
Informacje Kaszka manna jagodowa

Tak przygotowana kasza manna zasmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym.

1
Koktajl szpinakowo-orzechowy
Informacje Koktajl szpinakowo-orzechowy

Jak zdrowo rozpocząć dzień? Koktajl ze szpinakiem i dużą ilością orzechów to najlepsze rozwiązanie!

1
Jogurtowy koktajl truskawkowy
Informacje Jogurtowy koktajl truskawkowy

Siła tkwi w prostocie. Aby przygotować ten pyszny koktajl, potrzebujecie zaledwie kilku składników, które najpewniej macie w swojej lodówce.

2
Smoothie z mango, ananasa i banana
Informacje Smoothie z mango, ananasa i banana

Nie lada gratka dla miłośników egzotycznych owoców. Dzięki nim, poczujesz się, jak na tropikalnych wakacjach.

1
Woda z kranu – fakty i mity
Informacje Woda z kranu – fakty i mity

Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę, że picie odpowiedniej ilości wody jest bardzo ważne dla zdrowia. Wiele osób sięga tylko po wodę mineralną...

13
Pij zalecaną przez specjalistów ilość wody przez miesiąc
Informacje Pij zalecaną przez specjalistów ilość wody przez miesiąc

Życie to woda. Być może takie stwierdzenie brzmi nieco banalnie, ale jest bardzo prawdziwe. Organizm człowieka w ponad 70 procentach składa się z w...

113
Picie wody a odchudzanie. Na co zwracać uwagę?
Informacje Picie wody a odchudzanie. Na co zwracać uwagę?

Mówi się, że woda to źródło życia. Bez niej nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Okazuje się jednak, że nie tylko jest niezbędna do przepr...

4
Co oznacza intensywny kolor lodów?
Informacje Co oznacza intensywny kolor lodów?

Mocno czerwone, żółte, zielone, niebieskie, a może brązowe? Lody zachwycają intensywnością barw, kusząc nimi swoich miłośników. Jednak kolor często...

8
Sezon na naleśnika
Informacje Sezon na naleśnika

Lato wybuchło feerią barw. Pojawiły się utęsknione sezonowe zapachy i smaki. To idealny moment, żeby skorzystać z dobrodziejstw natury i czerpać z...

1
Śniadaniowy savoir-vivre
Informacje Śniadaniowy savoir-vivre

O tym, jak istotny jest pierwszy posiłek dnia głosi nawet popularne stare przysłowie - „śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a...

1
Owsianka z owocami
Informacje Owsianka z owocami

Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień.

3
Koktajl z borówek
Informacje Koktajl z borówek

Nie przegap sezonu na borówki. Możesz wykorzystać je do przygotowania wyjątkowych deserów i koktajli.

3
Bananowo-malinowy milkshake
Informacje Bananowo-malinowy milkshake

Doskonały deser na upalne dni. Szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu

2
Szybki obiad z kurczakiem w roli głównej
Informacje Szybki obiad z kurczakiem w roli głównej

Drób jest jednym z tych mięs, które najczęściej gości na naszych stołach. Niestety, przygotowując go bardzo łatwo wpaść w rutynę. Jak uniknąć kuche...

208
Osiem pomysłów na lekkie sałatki do pracy
Informacje Osiem pomysłów na lekkie sałatki do pracy

Osiem godzin w pracy, a w środku dnia łapie nas wilczy głód. Nierzadko sięgamy wówczas po kaloryczne i niezbyt zdrowe przekąski. A może by tak zmie...

29
Przetwory: jak przygotować słoiki?
Informacje Przetwory: jak przygotować słoiki?

Chcąc zachować smak gorących, wielu z nas przygotowuje przetwory i weki. Niestety, czasem zdarza się, że po otwarciu słoika naszym oczom ukaże się...

15
Laureaci ósmej edycji konkursu urodzinowego
Informacje Laureaci ósmej edycji konkursu urodzinowego

Za nami upalny czerwiec i najwyższy czas ogłosić zwycięzców kolejnej

9
Dziewiąta edycja konkursu z okazji 10 urodzin Smakera
Informacje Dziewiąta edycja konkursu z okazji 10 urodzin Smakera

To już przedostatnia szansa na zdobycie 1000 złotych oraz znakomitych sprzętów kuchennych od marki Ambition. Nie czekaj, zgłoś przepis do dziewiąte...

5