Informacje

Orzechy i pestki to jeden z tych składników, które warto włączyć do codziennej diety. Nie tylko są źródłem zdrowych tłuszczów, ale i dostarczają mn...

Podczas tegorocznych wakacji czeka cię biwa, a może wybierasz się w daleką podróż samochodem? Jeżeli nieobce ci są wyprawy z własną wałówką, przepi...

W lipcu na Smaker.pl pojawiło się mnóstwo słoikowych pyszności. Przepisy na przetwory z cukinii, ogórków czy owoców zdominowały serwis. W rankingu...

Przyspiesza trawienie, wspiera odporność organizmu i opóźnia starzenie ciała. Pity na czczo doda energii na cały dzień i zapewni prawidłowe funkcjo...

Lato oraz początek jesieni to intensywny czas, kiedy przygotowujemy przetwory na zimę. Oczywiście wekowanie to doskonała metoda na przedłużenie trw...

Dlaczego makaron i pierogi jedzą ludzie mieszkający na niemal każdej szerokości geograficznej? Czy w azjatyckich daniach znajdziemy ser biały? Skąd...

Dzisiaj polecamy sprawdzić przepis na pyszne i proste krokiety z kurkami oraz kapustą. Wystarczy dosłownie kilka kroków, żeby delektować się wytraw...

Takiej konfitury z brzoskwiń jeszcze nie próbowałeś. Będzie idealnym dodatkiem do serów i mięs. Inne składniki, towarzyszące słodkim owocom, sprawi...

Wakacje za granicą to nie tylko piękne plaże, zabytki pachnące historią, ale także podniebienie poznające nieznane dotąd smaki. Jeżeli macie w plan...

Z taką kawą poranek od razu staje się przyjemniejszy. Napój nie tylko świetnie pobudza, ale dodatkowo jest po prostu pyszny. Owoce i otręby sprawia...

Marzy ci się prosty pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny? Wypróbuj przepis na udka z kurczaka w sosie pomidorowym z dodatkiem słodkiego ananasa...

Z powodzeniem zastąpi batonik czy inny, mniej zdrowy deser. Sernik z bananami i masłem orzechowym nie tylko pięknie wygląda, ale i świetnie smakuje...

Czy masz ochotę na pyszną tartę warzywno-rybną? Kruche ciasto ze zdrowymi brokułami, sycącym łososiem i oscypkiem zalane jest w tym przepisie aroma...

Jesteś miłośnikiem fast foodów? Przepadasz za hamburgerami? Dzisiaj podpowiadamy, jak przygotować zdrowszą wersję tego dania. Burger z indykiem w t...

Jeśli nie wyobrażasz sobie obiadu bez solidnej porcji mięsa, to z pewnością spodoba ci się przepis na steki z salsą pomidorową. Zobacz, jak przygot...

Pewnie wiesz, że jarmuż to źródło cennych składników odżywczych. Wykazuje działanie antynowotworowe, poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego, oc...

Polacy uwielbiają wszelkiego rodzaju zupy. Trudno się dziwić, bo świetnie rozgrzewają i dostarczają organizmowi niezbędnych mikroelementów. Poznaj...

Masz ochotę na tradycyjny obiad w nieco innym wydaniu? Wypróbuj przepis na schabowego z kością, soczystą mizerię i ziemniaki. To świetne danie dla...

Szukasz pomysłu na lekkostrawny i zdrowy obiad dla całej rodziny? Wypróbuj przepis na dietetycznego indyka z dodatkiem warzyw na parze, który dosta...

Co jest potrzebne do koktajlu w stylu włoskim? Pomidory, rozmaryn i oliwa! A do tego kilka innych składników i pyszny napój gotowy. Zaserwuj sobie...

Wiosenna pogoda lubi płatać figle. W chłodny dzień dobrze jest zjeść coś rozgrzewającego i sycącego. Taka właśnie jest zupa krem z pieczarek i włos...

Szukasz przepisu na sprawdzone i pyszne ciasto? Taki jest właśnie Kruszaniec Bożenki, który sprawdzi się jako deser do weekendowej kawy albo na spo...

Najlepszą grochówkę gotują babcie lub mamy. Ten przepis pozwoli ci się jednak zbliżyć do ideału i przyrządzić nie tylko sycącą, ale i niezwykle aro...

Szukasz inspiracji na pyszny obiad dla całej rodziny? Polecamy wypróbować przepis na niezwykle aromatyczne klopsiki, przygotowane na kiszonej kapuś...