Katalog artykułów

Informacje

Informacje Dieta SIRT - to dzięki niej Adele schudła 50 kg. Oto zasady

Dieta SIRT, której podstawę stanowią produkty bogate w sirtuiny, zyskała popularność dzięki spektakularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Ade...

5
Informacje Tylko 2 składniki. Nie zawiera kofeiny, wspomaga serce i odchudzanie

Gryka kojarzy się przede wszystkim z kaszą gryczaną. Tymczasem można ją wykorzystać też do przygotowania herbaty gryczanej, czyli soba cha. Jej wła...

65
Informacje Jest zdrowszy od cieciorki i soi. Obniża ciśnienie, zły cholesterol i wysoki cukier, wspomaga odchudzanie

Dobrze zbilansowane posiłki w zdrowej diecie zawierają węglowodany, tłuszcze oraz białka. Jeżeli unikasz jedzenia mięsa i nabiału, źródłem protein...

49
Informacje Wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu. Jak zrobić ocet z mniszka lekarskiego?

Początek maja to moment, kiedy w parkach, na łąkach oraz w naszych przydomowych ogrodach pojawiają się żółciutkie mniszki lekarskie. Rośliny te nie...

6
Informacje Makaron z czosnkiem niedźwiedzim

Dzisiaj polecamy ci przepis na pyszny obiad lub przekąskę, czyli makaron z czosnkiem niedźwiedzim. Ten jeden z najzdrowszych rodzajów czosnku, któr...

8
Informacje Parasol ochronny dla serca, odkurzacz dla jelit, wsparcie dla mocnych kości. Kto powinien jeść figi?

Figa to jeden z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Powszechnie znane były w starożytnej Grecji i Rzymie, wzmianki o figowcach możemy...

3
Informacje Katarzyna Zielińska schudła 13 kg i do dziś nie ma efektów jo-jo. Jak to zrobiła?

Ponad 20 lat temu rozpoczęła karierę aktorską po ukończeniu PWST w Krakowie. W pewnym momencie otrzymała cios, po którym wiele osób mogłoby się nie...

3
Informacje Polecany przy odchudzaniu i na wzmocnienie organizmu. Jak zrobić kefir wodny?

W Polsce coraz bardziej popularna staje się żywność bogata w składniki bioaktywne, w tym probiotyki. Jednym z produktów, które skutecznie regulują...

15
Informacje Które szparagi są lepsze - białe czy zielone? Jak wybierać, obierać i przygotowywać szparagi?

Rozpoczął się sezon na szparagi. W Polsce trwa on od maja do czerwca. W tym czasie warto skorzystać z witamin i minerałów, a także właściwości szpa...

7
Informacje Nieznane przepisy z czosnku niedźwiedziego

Czosnek niedźwiedzi, w przeciwieństwie do czosnku tradycyjnego, jest w smaku łagodny i słodkawy. Charakteryzuje się wieloma leczniczymi właściwości...

4
Informacje Na piękne włosy i wieczną młodość. Jak przygotować napar ze szczawiu?

Wystarczy kupić świeże liście i w odpowiedni sposób je sparzyć. Warto, bo prozdrowotnych właściwości szczawiu jest naprawdę wiele. Zapamiętaj przep...

13
Informacje Franciszkanka warzy piwo, żeby oddać chwałę Bogu. Kim jest siostra Doris?

Siostra Doris Engelhard jest prawdopodobnie ostatnią siostrą zakonną, która codziennie warzy piwo w browarze. Jak podkreśla, jest to jej sposób, by...

5
Informacje Najpopularniejsze przepisy kwietnia

Kwiecień już prawie za pasem, więc najwyższy czas na ranking 10 najpopularniejszych przepisów użytkowników. Wśród nich królują wielkanocne i wiosen...

14
Informacje Dietetyk zachwycony przemianą Kingi Rusin. Dzięki tej diecie schudła 20 kg!

Kinga Rusin na swoim Instagramie często dzieli się zdjęciami z egzotycznych podróży, na których można podziwiać jej zgrabną i wysportowaną sylwetkę...

49
Informacje Ma wielki arsenał witamin i minerałów. Wzmacnia kości, obniża poziom cukru i działa antynowotworowo

Gdy dodasz ją do rosołu, zupa nabierze zupełnie innego aromatu. Pak choi to chińska kapusta, którą często spotkasz w azjatyckim bulionie, czyli ram...

70
Informacje Co zrobić, żeby piersi z kurczaka nie były mdłe? Oto przepis na nieziemską marynatę

Pierś z kurczaka to jedno z najpopularniejszych mięs, które ląduje na naszych talerzach. Jednak nieodpowiednio przyrządzone może wyjść suche i bez...

13
Informacje Koktajl cytrusowy z awokado. Samo zdrowie w szklance

Chyba każdy wie, że awokado ma wiele cennych właściwości. Działa przeciwzapalnie, obniża zbyt wysoki poziom "złego" cholesterolu, pozytywnie wpływa...

9
Informacje Skrzydełka z kurczaka w panierce

Wypróbuj przepis na wyjątkowo pyszne, chrupiące z wierzchu i soczyste w środku skrzydełka z kurczaka. Taki domowy fast-food zasmakuje całej rodzinie.

7
Informacje Pieczone skrzydełka z kurczaka z domowym BBQ

Bardzo prosty przepis na pyszny i sycący obiad złożony z drobiowych skrzydełek. Mięso marynowane jest w sosie barbecue - poznaj przepis na jego dom...

7
Informacje Sandwich z tuńczykiem i zieloną pastą

Bardzo prosty sposób na pyszne śniadanie czy kolację. Przekonaj się jak szybko zrobisz ziołową pastę z tuńczykiem, wprost idealną do kanapek.

9
Informacje Szaszłyki wieprzowe z grillowaną kolbą kukurydzy

Szaszłyki to jedno z ulubionych dań serwowanych na grilla. Będą smakować doskonale w towarzystwie kolby kukurydzy. Aromatyczny mięso, kolba kukuryd...

0
Informacje Czyszczenie grilla - oto domowe sposoby, które sprawią, że ruszt będzie lśnił jak nowy

Wiele osób nie wyobraża sobie wakacyjnego wypoczynku bez grillowania. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że ważne jest nie tylko zadbanie o...

9
Informacje Mięso gyros na 12 sposobów - na śniadanie, obiad i kolację. Jakie mięso na gyros wybrać?

Gyros to jedna z potraw kuchni greckiej, o której z pewnością już słyszałeś. Słynie z niesamowitego smaku, który wpisuje się w gust każdego miłośni...

8
Informacje 8. edycję programu „Hell’s Kitchen" wygrał Witek Mondry!

8. edycję „Hell’s Kitchen" wygrał Witek Mondry! Zdobył 100 tysięcy złotych oraz staż w restauracji szefa kuchni Mateusza Gesslera.

0
Informacje Niezastąpiony, gdy walczysz ze zbędnymi kilogramami i wysokim cholesterolem. Jak zrobić ocet ryżowy w domu?

Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o occie, ale czy kiedykolwiek miałeś okazję spotkać się z octem ryżowym? Coraz częściej napotykany jest on w...

16