Informacje

Tłuszcze trans to określenie, które stosuje się powszechnie do nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to związki, które są w pewnym stopniu szkodliw...

Panierowany ser smażony to element tradycyjnego czeskiego obiadu. Jeśli kiedykolwiek wybierzesz się do sąsiadującego z Polską kraju, koniecznie zam...

Orzeźwiający, chrupiący arbuz to kwintesencja lata. Nie wszyscy jednak doceniają wartości odżywcze arbuzów, twierdząc, że to prawie sama woda. W ty...

W czasach, gdy ceny w sklepach wzrosły z powodu inflacji, wielu Polaków zastanawia się, jak oszczędzić na jedzeniu? Jagna Niedzielska zdradza kilka...

Foliowane mięso z marketów ma swoich zwolenników, jak i zagorzałych przeciwników. Jest to szybkie i dość tanie rozwiązanie, które zawsze masz pod r...

Świeże pomidory na kanapce lub w sałatce to kwintesencja smaków polskiego lata. Jesienią i zimą trudno nie wspominać z rozrzewnieniem słodkich i ar...

Każdy ma swój ulubiony owoc, który kojarzy się mu z latem. Tak jest na przykład z truskawkami, na które ogólnopolski szał rozpoczyna się w czerwcu...

Choć kiszone ogórki są łatwo dostępne do kupienia w sklepie, wielu kucharzy decyduje się przygotować je samodzielnie. Wtedy są jeszcze zdrowsze, id...

Polacy nie wyobrażają sobie lata bez chrupiących ogórków małosolnych i kiszonych. Oczywiście najsmaczniejsze będą te, które przygotujesz samodzieln...

W teorii zrobienie ogórków kiszonych jest bardzo proste. Woda, sól, koper, chrzan, czosnek, i oczywiście ogórki. Co może pójść nie tak? Wbrew pozor...

Lato to doskonały czas na przygotowywanie domowych przetworów. Aby twoje ulubione dżemy, soki i sałatki w słoikach przetrwały jak najdłużej, koniec...

Nie ma co ukrywać, że domowe wędliny wygrywają smakiem z tymi sklepowymi. Ostatnio w internecie pojawił się ciekawy trik, pokazujący jak łatwo przy...

Kiszenie ogórków to jeden ze sprawdzonych sposobów na przedłużenie ich świeżości. Przygotowanie słoików na zimę jest niezwykle proste i zajmuje nie...

Posiłki w upalne dni powinny być lekkie, orzeźwiające i szybkie do zrobienia! Kiedy za oknem temperatura wzrasta, nie ma się chęci na syty obiad, k...

Wyjeżdżając na dłuższy czas z domu, nigdy nie możemy być pewni, co zastanie nas po powrocie. Jak zatroszczyć się o żywność podczas nieobecności w d...

Wybierasz się na długą wycieczkę rowerową? Oprócz pięknych okoliczności przyrody czeka cię niemały wysiłek fizyczny. Będzie potrzebne ci dużo energ...

Mrożenie żywności to jeden z najlepszych sposobów na jej przechowywanie. Nie tylko pozwala przedłużyć świeżość jedzenia, ale jednocześnie zachowuje...

Dieta rowerzysty powinna być zbilansowana i wzbogacona o wartościowe składniki. Zamiast kupować wysokocukrowe przekąski w sklepie, wypróbuj przepis...

Kalafior to zdrowe i niskokaloryczne warzywo. Niektórzy wykluczają to warzywo z diety ze względu na jego charakterystyczny zapach oraz dolegliwości...

Tzatziki to jeden z najbardziej popularnych sosów na świecie. Łatwo się go przygotowuje i tylko z kilku podstawowych składników. Skąd pochodzi tzat...

Prestiżowy ranking „The World’s 50 Best Restaurants" wskazuje 50 najlepszych restauracji na świecie. W tym roku na pierwszym miejscu uplasował się...

Co zrobić dzisiaj na obiad? A może by tak… smażoną rybę? To przecież pyszny i zdrowy posiłek, do którego z łatwością dobierzecie także zdrowe dodat...

Sezon na cukinię trwa w najlepsze. Jeśli szukasz inspiracji na dania z tym pysznym i zdrowym warzywem, koniecznie wypróbuj przepis na błyskawiczne...

Wiele osób uważa, że najlepszym sposobem na ochłodę w ciepłe dni jest sięgnięcie po napoje z lodem. Czy jednak jest to korzystne dla zdrowia? Co dz...