Katalog artykułów
Informacje
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/e656f9f7759de5acab0ba720ae4061aa-sm.jpg)
W lecie szczególnie zależy nam na pięknej sylwetce. Ładna pogoda sprawia też, że chętniej wychodzimy na spacery i podejmujemy większą aktywność. Sp...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/990e749c183f06f793c1246dcfce79a6-sm.jpg)
Kiedy na dworze skwar i żar leje się z nieba, warto sięgnąć po coś pysznego i orzeźwiającego. Mazargan, lemon cofee, to napój na bazie kawy oraz so...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/c2468dbde0b17a01626415d479c598c5-sm.jpg)
Wielu Polaków w tym roku wybierze się pod namioty. Dla niektórych jest to wręcz coroczna tradycja, z której nie chcą rezygnować. Jak przygotować si...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/fabe249a5c1155aa21bd6c38e473b77a-sm.jpg)
Jeśli wybierasz się na wycieczkę lub biwak, będziesz potrzebować odpowiedniego prowiantu. Wiele osób nie wyobraża sobie posiłku bez mięsa, wówczas...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/06d8d27bd05fc37446f9c575fa3da83c-sm.jpg)
Wybierasz się na biwak, a może czeka cię całodniowa wycieczka rowerowa? Oprócz odpowiedniego sprzętu i dobrego humoru koniecznie musisz wziąć ze so...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/7b008996efcaf01edbab8fb983373be6-sm.jpg)
Piknik to świetna aktywność, którą latem łatwo zorganizujesz bliskim. Wybierz się z rodziną do parku, na łąkę lub na plażę, aby poleżeć na kocu i z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/75a0cf66bb11bdf80f5b06a53e24ea91-sm.jpg)
Sponsorowane
Czy wiesz, że zdrowa dieta może poprawiać samopoczucie? Wbrew pozorom, dobra dieta to nie tylko odchudzanie i zdrowie fizyczne – ale także zdrowie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_18/e069ea657965ec77ae762da8946bfd0d-sm.jpg)
Tortilla to klasyczny dodatek do dań kuchni meksykańskiej. W kukurydziany lub pszenny placek można zawinąć przeróżne dodatki, najczęściej mięso, wa...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_18/fb5928826e5eaa2f7a872b6e72987976-sm.jpg)
Chrupiące pieczywo czosnkowe to doskonała przekąska oraz dodatek do wielu dań. Jak przygotować maślano-czosnkowy chleb z dodatkiem ziół i ciągnącym...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_18/20d2a9eb62f0a3c3ca74e16003092f6e-sm.jpg)
Lato to okres, w którym pojawia się najwięcej produktów sezonowych. Wśród nich nie brakuje porzeczek – owoców znanych z wyjątkowego smaku oraz wyso...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_04_19/ab6828ce2a10be6c38fc173726c22900-sm.jpg)
Od bardzo dawna słyszymy, że ryby należą do wyjątkowo zdrowych produktów, które jak najczęściej powinny trafiać na nasze talerze. Niestety, nie jes...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_15/3474a160c12397f0ab23150e2b45135e-sm.jpg)
Mówi się, że najdogodniejszą porą na zbieranie grzybów w Polsce jest jesień i październik. Okazuje się jednak, że piękne egzemplarze pojawiają się...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_15/a86d42653705e2afd664afb337ec2425-sm.jpg)
Pestek z wiśni nie wolno jeść - czy mają więc jakieś inne właściwości? Okazuje się, że tak i to bardzo korzystne dla organizmu. Nie wyrzucaj ich, t...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_15/026652e53b36538dfd02bf79accbae22-sm.jpg)
Maliny uwielbiają chyba wszyscy. Są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. To wyborna przekąska, oraz uniwersalny dodatek do wielu dań czy de...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_06/edcba393581ee5b0b82899c80f1a0e9e-sm.jpg)
Karkówka to jedno z ulubionych mięsnych dań Polaków. Karczek może być przygotowywany na grillu, w marynacie lub bez. Świetnie będzie także smakować...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_14/3d7125a01774cc17335ef169dbaacb5c-sm.jpg)
Pewnie słyszałeś o tym, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Okazuje się, że nie tylko wtedy. Naukowcy dokonali zaskakującego odkrycia, które wskazuj...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_08_23/1eee22c6e121b111e98c81ea3b5850a7-sm.jpg)
Masz ochotę na pyszną jajecznicę z kurkami? A może chcesz przygotować kremowy makaron z sosem kurkowym? Niezależnie od tego, jaki przepis z kurkami...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_14/6c09dc4bb422c69d7519265f60938461-sm.jpg)
Czy umiesz odróżnić borówkę od jagody? Większość Polaków ma z tym problem i zamiennie stosuje ich nazwy. Tymczasem są to zupełnie inne owoce, o odm...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_13/c4eb4d9418c73893d21480acda8eb536-sm.jpg)
Ocet to produkt, który ma wiele zastosowań. Dlatego powinien znaleźć się w kuchni każdej sprytnej gospodyni. Można wykorzystać go do wielu dań i pr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_13/1deefe64450629e3b24c9b11a744ff25-sm.jpg)
Ciasto z jagodami to przepyszna przekąska, którą możemy zajadać się w lecie. Słodko-kwaskowaty smak wypieku pasuje niemal każdemu. Choć przepisów n...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_13/5f2f02a64e657f799170ced4018ae23b-sm.jpg)
W ramach pierwszej tego typu kampanii w Polsce, catering SuperMenu by Anna Lewandowska we współpracy z platformą uPacjenta przebadał krew już niema...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_12/1987d4105dd77a6b2aa3c2815bff4b51-sm.jpg)
W lipcu w sklepach oraz na targach pojawia się morwa. Te owoce to prawdziwe bogactwo substancji, które mają korzystny wpływ na organizm. Można przy...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_12/e855dfdca27b2cb519a03d85427a0e7d-sm.png)
Czy w obecnych czasach można skomponować obiad za kilka złotych i jednocześnie się najeść? Katarzyna Bosacka - dziennikarka edukująca o zdrowej żyw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_12/a7fc8e3a119595571961beb23b859d94-sm.jpg)
Zapiekanka to pyszny i sycący obiad dla całej rodziny. Jest praktyczna i uniwersalna, bo możesz przygotować ją od razu na dwa dni i z produktów, kt...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_12/d2704ee5b5fb8388f2341bba42ad6777-sm.jpg)
Zdrowa dieta powinna bazować na warzywach i owocach. Warto pamiętać, że aby dostarczyć wszystkich składników odżywczych, wcale nie trzeba wydawać d...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_12/862b177639c0c6c7fd9dff84c1b5730d-sm.jpg)
Zastanawiasz się, co zrobić ze starego pieczywa? Na pewno go nie wyrzucaj! Przedstawiamy 10 pomysłów na pyszne dania na śniadanie, obiad czy kolacj...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2019_09_04/93fed3147d75178ac4e3357176e31ba3-sm.jpg)
O leczniczych zaletach aloesu słyszał niemal każdy. Zdecydowanie mniej osób docenia jednak prozdrowotne właściwości żyworódki, czyli rośliny należą...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_11/36718cd9d7cfc8b6fcbda8179bd342d0-sm.jpg)
Coraz więcej osób decyduje się na przygotowanie domowych nalewek we własnej kuchni. Nic dziwnego, pyszne przetwory można zrobić zarówno z sezonowyc...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_11/08e5ace25d4d7b261dc9f879560c01eb-sm.jpg)
TasteAtlas, czyli internetowy przewodnik kulinarny, zamieścił ranking 50. najlepszych ciast na świecie. Średnia ocen użytkowników wskazała, które s...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_08/9c2cf445b35289d62445d5ee643c8466-sm.jpg)
Sponsorowane
W jakie sprzęty warto wyposażyć swoją kuchnię, by zyskać czas spędzany na przygotowaniu potraw? Sprawdź, które praktyczne akcesoria kuchenne warto...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)