Katalog artykułów

Choć aktor przez wiele lat zmagał się z otyłością, postanowił zmienić swoje nawyki na zdrowsze. Wprowadzając kilka prostych zmian, Cezary Żak schud...

Po czterdziestce metabolizm zwalnia i trzeba mocno dbać o to, żeby nie przytyć. Zalecane są oczywiście zdrowa dieta, aktywność, regularny sen i jak...

Źle dobrany jadłospis jest przyczyną wielu chorób. To między innymi z powodu diagnozy lekarskiej Agata Młynarska musiała zmienić mocno swoje nawyki...

Metamorfoza 54-letniego Olafa Lubaszenko jest jedną z najbardziej spektakularnych. Aktorowi udało się pozbyć aż 80 kilogramów! Co ciekawe, z diety...

Po dwumiesięcznej przerwie program „Ewa gotuje” powraca na antenę Polsatu. Przed nami cztery pory roku pełne sentymentalnych smaków i zaskakujących...

Do wiosny coraz bliżej, a co za tym idzie, wiele osób postanawia przejść na dietę, tak by latem cieszyć się smukłą sylwetką. O piękną figurę zawalc...

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie kości, stawów oraz piękną skórę, koniecznie włącz do swojej diety, produkty, w których znajduje się kolagen. Sprawdź,...

Burza brązowych loków, szeroki uśmiech i wesołe usposobienie, to właśnie Sylwia Bomba. Gwiazda telewizji TTV zyskała sympatię widzów, dzięki progra...

Grażyna Wolszczak to znana i lubiana aktorka. Widzowie od lat mogą śledzić ją zarówno na szklanym ekranie, jak i na deskach teatru. Mimo mijających...

Grażyna Torbicka nieustannie zachwyca widzów swoim nienagannym wizerunkiem oraz szczupłą sylwetką. Trudno uwierzyć, że dziennikarka w tym roku obch...

Daktyle, choć uznawane za prawdziwą bombę kaloryczną, nie są owocami, których powinniśmy unikać. Wręcz przeciwnie, to doskonała przekąska i świetny...

Bogracz to potrawa znana zarówno w kuchni węgierskiej, jak i polskiej. Pyszne danie jednogarnkowe, które jest pełne smaków. Ze względu na mięsne i...

Martin Gimenez Castro został nowym sous-chefem, czyli zastępcą szefa kuchni Mateusza Gesslera w ósmej edycji programu „Hell's Kitchen". Argentyńczy...

Wiele osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, zastanawia się, jakie śniadania wybierać – te na słodko, a może te w wersji wytrawnej. Okazuje się,...

Proszony obiad za dwie godziny, a mięso dalej leży w zamrażarce? To nie problem! Istnieją sposoby na bardzo szybkie rozmrożenie, szczególnie w przy...

Dopadł cię ból gardła? Koniecznie wypróbuj naturalną miksturę, która bez trudu przygotujesz ze składników, które znajdziesz w swojej kuchni. Zadzia...

To jedno z najprostszych i najszybszych dań, jakie możesz przygotować na obiad. Choć nazywane są obiadem dla leniwych, warto je podać bliskim nie t...

Herbata owsiana zyskuje coraz większą popularność ze względu na jej pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W dodatku można ją szybko i łatwo...

Po długim okresie jesienno-zimowym powoli zaczynamy rozglądać się za pierwszymi promieniami wiosennego słońca. Wiele osób ma również ochotę na zmia...

Goździki mają zbawienny wpływ na działanie naszego organizmu. Spożywanie ich niewielkiej ilości każdego dnia może znacząco poprawić zdrowie. Jednym...

Od prawie roku inflacja utrzymuje się na dwucyfrowym poziomie. Wiele produktów drożeje z dnia na dzień. Polacy odczuwają to dotkliwie, bo ich domow...

Dołącz do kulinarnej grupy "Smaker-sprawdzone przepisy" na Facebooku i weź udział w konkursie! Podziel się swoim przepisem na tani, szybki i smaczn...

Jeśli często masz zaparcia i nieprzyjemne wzdęcia, ta kuracja na oczyszczanie jelit może cię zainteresować. Przygotuj napój z trzech popularnych sk...

Na talerzach Polaków najczęściej ląduje kurczak oraz wieprzowina. Jeśli jednak podczas zakupów uda ci się natrafić na perliczkę, koniecznie włóż ją...

Rosół to jedna z najpopularniejszych, polskich zup. Najlepszy jest oczywiście ten przygotowywany z kilku gatunków mięs, do którego dodamy włoszczyz...

Budżet domowy Polaków kurczy się wraz z rosnącą inflacją. Coraz więcej wydajemy na codzienne zakupy spożywcze, więc na przyjemności kulinarne nie z...

Wyrzucanie łusek cebuli to błąd nagminnie popełniany przez Polaków. Należy tego unikać, ponieważ łupiny cebuli pod względem zawartości witamin znac...

Czy wiesz, co to jest sorgo? Choć tym zbożem powinni się szczególnie zainteresować cukrzycy i osoby z celiakią, to jego wartości odżywcze są korzys...