Ankieta: Ocena serwisu Smaker.pl

Sałatki ogórkowe w słoiku. Jak je zrobić?

Przetwory są nie tylko smaczne, ale też zaskakująco proste w przygotowaniu. Sprawdź pyszne przepisy na sałatki ogórkowe w słoiku. Przyrządź je właśnie teraz, aby zimą cieszyć się smakiem sezonowych warzyw.

Fot.123RF/Picsel

Spis treści:

Przygotowanie sałatek ogórkowych w słoiku w sezonie letnim to świetny sposób na dostarczenie organizmowi witamin też w innych porach roku. Przyrządzone wcześniej zaoszczędzą też twój czas, jednocześnie będąc rewelacyjnym dodatkiem do obiadu. Poniżej znajdziesz wiele przepisów, które przetestowali nasi użytkownicy.

Sprawdź także: Dlaczego ogórki są puste w środku? Ten trik pomoże ci tego uniknąć

Ogórki - właściwości

Ogórki pochodzą z tej samej rodziny, co melon i dynia. Wbrew powszechnej opinii, znajdziemy w nich nie tylko bezwartościową wodę, ale również całkiem sporo substancji odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

W jednej szklance ogórków mieści się aż 14 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę K, która działa antynowotworowo, a także odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi i wchłaniania wapnia. Znaleźć ją można także w innych zielonych roślinach - sałacie, szpinaku, kapuście i brokułach oraz w ziemniakach, rzepie, awokado, jajkach, serze i jogurcie.

Warto również pamiętać, że to wręcz wymarzone warzywo dla osób chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. 100 gramów świeżych ogórków zawiera zaledwie 13 kcal, dlatego możemy zjadać się nimi bez większych wyrzutów sumienia.

Co więcej, ogórki nie tylko usprawniają odchudzanie, ale i pozwalają oczyścić organizm z toksyn. Dowiedziono również, że zawarte w nich antyoksydanty wspierają walkę z wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki organizmu i przyspieszają proces starzenia.

Aby móc cieszyć się wyjątkowym smakiem ogórków przez cały rok, warto właśnie teraz przygotować z nich smaczne przetwory. 

Zobacz: Kotlety rybne z sałatką z ogórka małosolnego

Sałatki ogórkowe w słoiku - przepisy

Taki dodatek do dań głównych czy kolacji możesz przygotować na naprawdę wiele sposobów. Wypróbuj przepisy na sałatki ogórkowe w słoiku naszych użytkowników. To 14 sprawdzonych i przede wszystkim różnorodnych receptur, w których warzywa smakują zupełnie inaczej. Wybierz tę propozycję, która jest najbardziej dopasowana do gustów twoich i twojej rodziny. Smacznego!

1. Ogórki po cygańsku

 Ogórki po cygańsku Zobacz przepis

Ogórki po cygańsku / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

2. Sałatka szwedzka

 Sałatka szwedzka Zobacz przepis

Sałatka szwedzka / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

3. Ogórki z curry

 Ogórki z curry Zobacz przepis

Ogórki z curry / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

4. Ogórki w miodzie

 Ogórki w miodzie Zobacz przepis

Ogórki w miodzie / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

5. Ogniste ogórki

 Ogniste ogórki Zobacz przepis

Pikantne ogórki / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

6. Sałatka ogórkowo-pieczarkowo-kalafiorowa na zimę

 Sałatka ogórkowo-pieczarkowo-kalafiorowa na zimę Zobacz przepis

Sałatka ogórkowa na zimę / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

7. Sałatka z ogórków i marchewki w occie i oleju

 Sałatka z ogórków i marchewki w occie i oleju Zobacz przepis

Sałatka z ogórków w słoiku / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

8. Ogórki z chilli w zalewie miodowej

 Ogórki z chilli w zalewie miodowej Zobacz przepis

Ogórki z chilli w zalewie miodowej / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

9. Ogórki po koreańsku - sałatka obiadowa na zimę

 Ogórki po koreańsku - sałatka obiadowa na zimę Zobacz przepis

Ogórki po koreańsku - sałatka obiadowa na zimę / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

10. Ogórki w winnej zalewie

 Ogórki w winnej zalewie Zobacz przepis

Ogórki w winnej zalewie / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

11. Ogórki po królewsku

 Ogórki po królewsku Zobacz przepis

Ogórki po królewsku / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

12. Ogórki „po kalisku"

 Ogórki „po kalisku" Zobacz przepis

Ogórki „po kalisku" / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

13. Ogórki z czosnkiem

 Ogórki z czosnkiem Zobacz przepis

Ogórki z czosnkiem / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

14. Ogórki gyros

 Ogórki gyros Zobacz przepis

Ogórki gyros / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Reklama

Zobacz także:

Przepis na mizerię według Magdy Gessler. Spójrz na ten dodatek »

Dlaczego ogórki są krzywe? Powodów może być przynajmniej kilka »

Wspieramy Ukrainę. Tu zamieścisz ogłoszenie o swojej pomocy »

Grill, piknik a może garden party? Sprawdź prognozę pogody i nie daj się zaskoczyć! Wypróbuj aplikację Pogoda Interia! Zainstaluj z Google Play lub App Store »

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Desery Rurki z kremem

Domowe rurki z kremem to smaczny i szybki deser na każdą okazję. Przepis jes...

Odsłon: 129

60 min
1
30 min
0
Desery Jesienny deser dyniowy

Pyszny jesienny deser dyniowy idealny w chłodne jesienne popołudnia z kubkiem...

Odsłon: 1185

15 min
13
Przetwory Dynia marynowana na słodko

Dynia marynowania na słodko-kwaśno to bardzo smaczna przekąska, stanowiącą zd...

Odsłon: 1175

60 min
4
Napoje Nalewka z winogron

Domowa nalewka z winogron należy do smacznych napojów alkoholowych, które rob...

Odsłon: 284

60 min
4
Przetwory Dżem z pigwy

Dżem z pigwy to prawdziwy rarytas wśród jesiennych przetworów. Nie tylko pysz...

Odsłon: 1763

>60 min
4

Polecane artykuły

Informacje Kanie na 5 sposobów. W takim wydaniu jeszcze ich nie jadłeś!

Czubajka kania to grzyb jadalny zaliczany do rodziny pieczarkowatych. W Polsce występuje właściwie na terenie całego kraju. To niezwykle smaczny gr...

0
Informacje To dlatego nocna owsianka jest zdrowa! Najlepsze przepisy na pożywne śniadanie jesienią

Na pewno nie raz słyszałeś o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto rozpocząć poranek od dania, które będzie pożywne, doda ci energ...

4
Informacje Z czym łączyć pigwę?

Pigwa to owoc, który można użyć do przyrządzenia pysznej nalewki albo ulubionych przetworów. Świetnie sprawdzi się również w ciastach i deserach. D...

3
Ewa gotuje Śląskie gotowanie z Ewą Wachowicz

Śląska kuchnia słynie z prostych i niedrogich, ale za to bardzo sycących dań, które wręcz zachwycają smakiem. W 458. odcinku programu "Ewa gotuje"...

9