Smaker

Pasta z tuńczyka (light)

20.10.2010 Odsłon: 16658
5.0 (6 oceny)
15 min
>6 os.
XblondiX
XblondiX

Proste, szybkie, smaczne i light.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Przekąski

Zakąska z ciasta francuskiego

Przekąski Zakąska z ciasta francuskiego

Zakąska to mała przekąska, którą można podać przed głównym posiłkiem. Sprawdz...

Odsłon: 570

30 min
2
smaker
smaker
Desery

Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia

Desery Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia

Szybkie ciasto z mascarpone bez pieczenia jest błyskawiczne w przygotowaniu,...

Odsłon: 134733

30 min
91
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 2492

>60 min
31
smaker
smaker
Desery

Faworki pieczone w piekarniku

Desery Faworki pieczone w piekarniku

Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...

Odsłon: 6408

30 min
5
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryba w sosie koperkowym

Dania główne ryba w sosie koperkowym

Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...

Odsłon: 1066

30 min
3
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki z mięsem z rosołu

Przekąski Paszteciki z mięsem z rosołu

Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...

Odsłon: 30855

30 min
30
Przekąski
Pasta z tuńczyka (light)
Autor:
XblondiX
do 15 min
> 6 osób

Składniki

  • tuńczyk w sosie własnym, 1 puszka
  • ogórek kiszony lub korniszon, 1 szt
  • jajka, 4 szt
  • majonez, 1 łyżka stołowa
  • jogutr naturalny bez cukru, 2 łyżki stołowe
  • sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka wyjąć z puszki, odsączyć, wrzucić do miski i rozdrobnić widelcem. Ugotować jajka na twardo, ostudzić, pokroić w kostkę, dodać do tuńczyka. Pokroić ogórka w kostkę, dodać do tuńczyka.

2

Posolić i popieprzyć do smaku, dodać jogurt i majonez, wymieszać i jeść.

3

Majonezu i jogurtu dodać ile kto chce, ja wolę w tej ilości, żeby było light.