Sałatki Przepis na:
Sałatka ryżowa z kurczakiem i...
Przepisów i artykułów: 10 Ocena: 24
Dodano: 12.11.2010
Odsłon: 2685
słodycz owoców przełamana orientalnie przyprawionym kurczakiem i do tego ziarno słonecznika... 2 osoby spokojnie się najedzą a jeszcze zostanie, by wieczorem podkraść się do lodówki ;)
Składniki
- ryż brązowy, 1 woreczek
- filet z kurczaka, 1 pojedynczy
- Brzoskwinie w puszce, 3 połówki
- banan, 1 duży
- ziarno słonecznika
- jogurt naturalny gęsty, 2 czubate łyżki
- sól, pieprz
- przyprawa kebab/gyros
| 1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ryż gotujemy w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu, ostudzić.
-
Kurczaka kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą kebab/gyros i smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu. Następnie zostawiamy do ostudzenia.
-
Brzoskwinie odcedzamy i razem z bananem kroimy w kostkę.
-
Ziarno słonecznika prażymy na suchej patelni do uzyskania złotego koloru.
-
Wszystkie składniki zmieszać razem z jogurtem, doprawić pieprzem, ewentualnie solą. Przed podaniem każdą porcję posypać cynamonem.
35716 odsłon
20
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz