Do góry

Newsy

Sałatki na grilla - 10 przepisów

Rozpoczynamy sezon na grillowanie! Z pewnością w waszych lodówkach już czekają kiełbaski, a inne mięsa powoli zaczynają się marynować. Nie zapominajcie jednak o pysznych sałatkach, które urozmaicą każdy posiłek. Mamy dla was kilka sprawdzonych propozycji.

Fot. 123RF/Picsel

Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek z grilla, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego, skorzystajcie z pomysłów naszych użytkowników.

1. Pikantna sałatka warzywna z serem

Pikantna sałatka warzywna z serem

Fot. Futka na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Smaczna, wyrazista i prosta w wykonaniu sałatka, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do grillowanych mięs. Fantastycznie podkreśli smak delikatnych mięs, takich jak kurczak lub indyk. Świetnie sprawdzi się również jako samodzielne danie.

2. Sałatka z rukoli z suszonymi pomidorami

Sałatka z rukoli z suszonymi pomidorami

Fot. Steve na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

W grillowaniu chodzi przede wszystkim o prostotę, dlatego przy tej okazji bardzo często decydujemy się na szybkie dania, których przygotowanie wymaga minimalnego wysiłku. Oto jeden z takich przepisów.

3. Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem

Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem

Fot. Pobitegarybarbary na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Brokuły powinny jak najczęściej gościć na naszych stołach, gdyż są skarbnicą witamin i cennych substancji odżywczych. Zawarte w nich przeciwutleniacze spowalniają procesy starzenia oraz chronią przed szeregiem poważnych chorób. Jeśli nie wiecie w jaki sposób włączyć brokuły do jadłospisu, koniecznie wykorzystajcie ten przepis. Gwarantujemy, że nie raz do niego powrócicie.

4. Sałatka z marynowanymi pieczarkami i koperkiem

Sałatka z marynowanymi pieczarkami i koperkiem

Fot. Pobitegarybarbary na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Lekko kwaśne pieczarki sprawiają, że ta sałatka będzie idealnym kontrapunktem dla mięs o zdecydowanym smaku. Doskonale sprawdzi się również jako samodzielne danie.

5. Trzyskładnikowa sałatka

Trzyskładnikowa sałatka

Fot. Szefowa-kuchni na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Kto powiedział, że sałatki muszą być pracochłonne? Skorzystajcie z pomysłu naszej użytkowniczki, a w kilka minut przygotujecie smaczne i sycące danie. Będziecie potrzebować zaledwie trzech składników!

6. Sałatka z buraczkiem

Sałatka z buraczkiem

Fot. Kulinarnagosia na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Buraki, podobnie jak brokuły, powinny jak najczęściej pojawiać się w naszym jadłospisie. Podane w tej formie z pewnością zasmakują każdemu.

7. Surówka w 5 minut

Surówka na majówkę w 5 minut

Fot. DarekP na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Oto smakowity dowód na to, że nawet najprostsze składniki można zamienić w fantastyczne danie. Przepis z pewnością przyda wam się, gdy wpadną niezapowiedziani goście.

8. Błyskawiczna surówka z białej kapusty

Błyskawiczna surówka z białej kapusty

Fot. Izaa_a na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Ten uniwersalny przepis doskonale sprawdzi się nie tylko na grillu. Tak przygotowana sałatka to również świetny dodatek do niedzielnego obiadu lub lekka, wieczorna przekąska.

9. Sałatka grillowa

Sałatka grillowa

Fot. Codziennik_kulinarny na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Przygotowując dodatki na grilla, warto zadbać o to, aby na stole pojawiły się lekkie dania, które zrównoważą zdecydowany smak mięs. Sałatka ze świeżych warzyw sprawdzi się w tej roli idealnie.

10. Zielona sałatka ziemniaczana

Zielona, grillowa sałatka ziemniaczana

Fot. Jagodzianka17  na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie.

Sałatka ziemniaczana to klasyczna pozycja w grillowym menu. Z doświadczenia wiemy, że zazwyczaj to właśnie ona znika ze stołu jako pierwsza. Może więc dobrym rozwiązaniem będzie przygotowanie od razu podwójnej porcji?

Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!

 

Polecane przepisy

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń