Informacje

W sklepach pojawiły się już pierwsze czereśnie, jednak ich ceny odstraszają wielu miłośników owoców, którzy wolą poczekać na polskie odmiany. Dlacz...

Wraz z nadejściem wiosny na naszych talerzach coraz częściej lądują świeże warzywa i owoce. Maj to niewątpliwie miesiąc szparagów, podjemy je gotow...

Pieczarki to popularny składnik wielu dań, są niskokaloryczne, bogate w białko i składniki odżywcze, takie jak selen, potas i witaminy z grupy B. W...

Szparagi to cenne źródło witamin. Mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, dlatego warto włączyć je do codziennej diety. Jak przyrządzić je w odpowie...

Sezon na szparagi trwa w najlepsze, dlatego warto go wykorzystać i przygotować pyszne i zdrowie sałatki ze szparagami. Mogą stanowić smaczny i zdro...

Szparagi to warzywa sezonowe, które najlepiej zajadać późną wiosną i wczesnym latem. Mogą być zdrowym składnikiem lekkiej przekąski lub głównej pot...

Maggi, które można kupić w sklepie, zawiera w składzie wzmacniacze smaku. Dużo zdrowiej i smaczniej jest przygotować domowe maggi bez chemii i pole...

Wyrzucasz końcówki i obierki ze szparagów? Z racji tego, że są bardzo cenionym i drogim warzywem, warto szanować każdą ich część. Okazuje się, że o...

Sezon na szparagi trwa dosyć, krótko dlatego należy go w pełni wykorzystać. Podajemy je z jajkiem, jako dodatek do dań, w zupie czy risotto. Oczywi...

Połączenie miodu z kurkumą uznawane jest za alternatywę aptecznych antybiotyków. Kurkuma jest rośliną, której korzeń zawiera silne przeciwutleniacz...

Inulina to prebiotyk, który stał się w ostatnim czasie bardzo popularny w dietetyce. To środek dodawany do suplementów, polecany cukrzykom, odchudz...

Jak zrobić ogórki małosolne, które są lekko chrupiące? To nic skomplikowanego, jeśli ma się dobry przepis. Dowiedz się, jak krok po kroku przygotow...

Brzoza to drzewo, które zaskakuje swoim prozdrowotnym działaniem na ludzki organizm. Mało kto wie, że jej liście mogą być bardzo cennym źródłem skł...

Złoty len to jeden z najbardziej wartościowych darów matki natury. Jego spożywanie niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych, a także pozwala cies...

Jesiotr nie występuje naturalnie w wodach polskich, przez co nie jest tak popularny w naszym kraju. Ryba ta jest bardzo zdrowa, a przyrządzenie jej...

Liście brzozy to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. W kwietniu i maju trwa sezon na ich zbieranie, aby przygotować wartościowy dla całego o...

Nie wyobrażasz sobie dnia bez czegoś słodkiego? Alternatywą dla klasycznych deserów czy kupnych słodyczy może być pełnowartościowy, słodki i pyszny...

To jeden z najstarszych napojów na świecie. Tradycja picia herbaty przeważnie kojarzy się z Japonią lub Chinami. Jednak dziś przyjrzymy się bliżej...

Brukiew nie cieszy się w Polsce zbyt dużą popularnością, choć panują tutaj dobre warunki do jej uprawy. Można przemycić ją w wielu daniach, jest po...

8 godzin w pracy, a w środku dnia łapie nas wilczy głód. Często sięgamy wtedy po kaloryczne i niezbyt zdrowe przekąski. A może by tak zmienić nawyk...

Mole spożywcze potrafią zadomowić się w kuchni i sprawić, że będzie trzeba się pozbyć dużych partii jedzenia. I to takiego, które ma zwykle długi t...

Trawa cytrynowa staje się coraz bardziej popularna dzięki walorom smakowym oraz właściwościom leczniczym. Polecana jest m.in. w przypadku dolegliwo...

Miłośnicy włoskiej kuchni doskonale wiedzą czym jest lazania, calzone czy pizza na cienkim cieście z dużą ilością sosu pomidorowego i pachnących zi...

Grejpfrut zyskuje na popularności, głównie dzięki swojemu odchudzającemu działaniu. Warto wiedzieć jednak, że kryje znacznie więcej właściwości zdr...