Katalog artykułów

Informacje

Informacje Chrupiące gofry, sycące krakersy, odchudzający koktajl. Co można zrobić z siemienia lnianego?

Siemię lniane ma wiele właściwości prozdrowotnych, a do tego świetnie sprawdzi się jako składnik wielu potraw. Z jego pomocą można przygotować międ...

3
Informacje Czekoladowe smoothie z malinami i bananem

Wygląda apetycznie i pysznie smakuje. Latem, gdy za oknem robi się coraz cieplej, chętniej sięgamy po orzeźwiające napoje. Ten czekoladowy koktajl...

1
Informacje Domowa owsianka do picia. Szybki i sycący pomysł na śniadanie

Jesteś jedną z tych osób, która wybiega z domu bez śniadania? Czas to zmienić i zadbać o to, aby każdy poranek zaczynał się od pełnowartościowego ś...

14
Informacje Hybryda gorzkiej pomarańczy i cytryny zbija cukier i cholesterol. Kto powinien jeść bergamotkę?

Bergamotka to niepopularny owoc, który znany jest przede wszystkim z charakterystycznego zapachu kojarzonego z herbatą Earl Grey. Ze względu na swó...

7
Informacje Czy płatki owsiane można jeść na surowo?

Płatki owsiane to jeden z tych produktów, który często znajduje się w diecie osób dbających o zdrowie i smukłą figurę. Można zrobić z nich klasyczn...

26
Informacje Gazpacho truskawkowo-arbuzowe

Tradycyjne gazpacho to chłodnik pochodzący ze słonecznej Hiszpanii i zrobiony ze świeżych, zmiksowanych warzyw. Odkryj przepis na jego owocową, jes...

1
Informacje Była hitem w PRL-u. Gdy pijesz regularnie, kończą się problemy z żołądkiem i jelitami

Kawa zbożowa to napój, który smakuje jak naturalna kawa, ale ma od niej nieco inne właściwości oraz skład. Szczególną popularność zyskała w czasach...

53
Informacje Nie wyrzucaj skórki arbuza! Wykorzystasz ją w wielu przepisach

Nic tak nie smakuje, jak soczysty arbuz w letni, upalny dzień. Jedzenie tego owocu to świetny sposób na nawodnienie oraz dostarczenie organizmowi w...

15
Informacje Po takiej kawie nie masz już ochoty na deser. Specjalny dodatek zmniejsza apetyt na słodkie

Po obfitym i smacznym posiłku często nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Może to stanowić problem szczególnie dla osób, które są na diecie. Zaspo...

2
Informacje Jak rozpoznać podróbkę żółtego sera? Czy żółty ser jest zdrowy? Kto powinien go unikać?

Żółty ser to popularny produkt spożywczy, który cieszy się ogromną popularnością wśród konsumentów. Niestety nie brakuje jego podróbek, które nie t...

24
Informacje Słynne batony mocy!

Przygotuj pyszne batony mocy, które dostarczą ci energii na cały dzień. Będą idealne do kawy, jak i jako przekąska dla najmłodszych. Znajdziesz w n...

3
Informacje Szybko gasi pragnienie i pomaga na pocenie. Jak zrobić herbatę z szałwii?

Liście szałwii lekarskiej są nie tylko piękne, ale także mogą korzystnie wpływać na zdrowie niemal całego organizmu. Odkryj, jak zrobić herbatę z s...

5
Informacje Herbata łagodzi stres, bóle żołądka i dodaje energii. Właściwości i zastosowanie kwiatów akacji w kuchni

Zastosowanie kwiatów akacji jest naprawdę szerokie, a ich właściwości wpływają korzystnie m.in. na żołądek, nerki czy krążenie. Co więcej, możesz i...

4
Informacje Czy można jeść owoce wieczorem? Do której godziny można jeść owoce, żeby nie przytyć?

Jakich produktów nie jeść na kolację, aby cieszyć się smukłą sylwetką oraz dobrej jakości snem? Jeżeli interesujesz się tematyką żywienia lub odchu...

7
Informacje Tosty z imbirowymi pomidorami i chipsami z szalotki

Przepyszna alternatywa dla kanapek z pomidorem. Wypróbuj chrupiące tosty podawane z pomidorami na ciepło, dodatkiem czosnku, imbiru i kolendry. Tak...

1
Informacje Arsenał witamin, wapnia i potasu. Zbija cukier, pomaga w odchudzaniu. Kto powinien jeść ser kozi?

Jedni go uwielbiają, inni narzekają na jego specyficzny smak i zapach. Warto jednak wiedzieć, że kozi ser, dzięki swoim właściwościom świetnie wpły...

119
Informacje Jak ziemniaki wpływają na twój organizm? Nie łącz ich z tymi produktami!

Ziemniak to król polskich obiadów. Klasyczne gotowane z koperkiem, frytki, placki ziemniaczane, purée, czy te pieczone na ognisku, które kojarzą si...

146
Informacje Ulubiony deser Igi Świątek. Tych słodkości nie odmawia sobie mistrzyni

W czerwcu 2023 roku Iga Świątek odniosła wielkie zwycięstwo, wygrywając finał Roland Garros. Odbierając puchar, upuściła jego pokrywkę, co wielu fa...

1
Informacje Owsianka Igi Świątek. Co lubi jeść mistrzyni tenisa?

Iga Świątek, mimo młodego wieku, zasłynęła już swoimi licznymi osiągnięciami w tenisie ziemnym. Sportsmenka, mimo wielu aktywności, stara się prowa...

7
Informacje Pyszna i zdrowa zupa jarzynowa

Masz ochotę na zdrową i pełną smaku zupę? Polecamy wypróbować przepis na jarzynową. Przygotujesz ją z marchwi, ziemniaków i brukselki. To jednak ni...

7
Informacje Zdrowa i energetyczna jaglanka

Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? Wypróbuj przepis na kokosową jaglankę. Dorzuć do niej zaledwie kilka składników, by cieszyć nie tylko smakiem,...

6
Informacje Jak wybrać dobre awokado i co z niego zrobić? 5 pomysłów na dania z awokado

Awokado to owoc o bogatym składzie odżywczym i uniwersalnym zastosowaniu w kuchni. Wybór dobrego owocu może być trudny, ale istnieją na to sposoby....

11
Informacje Nie musisz moczyć fasoli przez całą noc. Dodaj jeden składnik do wody, zmięknie w godzinę

Gotowanie fasoli może zająć naprawdę dużo czasu. Jeśli go nie posiadasz, istnieje prosty sposób na szybsze jej przyrządzenie. Fasola będzie gotowa...

10
Informacje Nie wyrzucaj, gdy wracasz z warzywniaka. Zrób odżywcze pesto

W kuchni warto wykorzystywać wszystkie części zakupionych składników spożywczych. Jest to nie tylko ekonomiczne, ale i zdrowe dla organizmu. Najlep...

5
Informacje Jak zrobić pudding z siemienia lnianego? Pomysły na pudding z mielonym siemieniem i całymi ziarnami

Niezależnie od tego, czy zmielisz siemię lniane, czy pozostawisz je w całości, możesz mieć pewność, że przygotowany deser będzie zdrowszy. Ziarna s...

10
Informacje Jak zrobić hamburgera w domu? Przepis krok po kroku

To danie to obowiązkowy punkt w menu kuchni amerykańskiej. Soczyste mięso, delikatna bułka, najlepiej z ziarnami sezamu, pikle, plaster pomidora or...

20