Informacje

Truskawki to jedne z ulubionych owoców Polaków. Zjadamy ich kilogramy – oczywiście w sezonie, który rozpoczyna się pod koniec maja i trwa przez cał...

Jak zrobić idealne ogórki kiszone? Przepisów jest wiele, większość zawiera oczywiście czosnek, chrzan, koper i solankę. Największe kontrowersje bud...

Jeśli nie chcesz w przyszłości borykać się z osteoporozą bądź pragniesz zmniejszyć szansę wystąpienia krzywizny u swoich dzieci, zadbaj o to, aby d...

Dieta SIRT, której podstawę stanowią produkty bogate w sirtuiny, zyskała popularność dzięki spektakularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Ade...

Gryka kojarzy się przede wszystkim z kaszą gryczaną. Tymczasem można ją wykorzystać też do przygotowania herbaty gryczanej, czyli soba cha. Jej wła...

Dobrze zbilansowane posiłki w zdrowej diecie zawierają węglowodany, tłuszcze oraz białka. Jeżeli unikasz jedzenia mięsa i nabiału, źródłem protein...

Początek maja to moment, kiedy w parkach, na łąkach oraz w naszych przydomowych ogrodach pojawiają się żółciutkie mniszki lekarskie. Rośliny te nie...

Figa to jeden z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Powszechnie znane były w starożytnej Grecji i Rzymie, wzmianki o figowcach możemy...

Ponad 20 lat temu rozpoczęła karierę aktorską po ukończeniu PWST w Krakowie. W pewnym momencie otrzymała cios, po którym wiele osób mogłoby się nie...

Bujna fryzura, wielobarwna biżuteria i mocny charakter idealnie odwzorowują sposób życia kulinarnej gwiazdy. Perypetie Magdy Gessler sprawdziłyby s...

W Polsce coraz bardziej popularna staje się żywność bogata w składniki bioaktywne, w tym probiotyki. Jednym z produktów, które skutecznie regulują...

Rozpoczął się sezon na szparagi. W Polsce trwa on od maja do czerwca. W tym czasie warto skorzystać z witamin i minerałów, a także właściwości szpa...

Czosnek niedźwiedzi, w przeciwieństwie do czosnku tradycyjnego, jest w smaku łagodny i słodkawy. Charakteryzuje się wieloma leczniczymi właściwości...

Jedni na jej widok krzywią się z niesmakiem, inni wprost przeciwnie zaliczają ją do ulubionych dań. Mowa tu o wątróbce, która odpowiednio zrobiona...

Wystarczy kupić świeże liście i w odpowiedni sposób je sparzyć. Warto, bo prozdrowotnych właściwości szczawiu jest naprawdę wiele. Zapamiętaj przep...

Siostra Doris Engelhard jest prawdopodobnie ostatnią siostrą zakonną, która codziennie warzy piwo w browarze. Jak podkreśla, jest to jej sposób, by...

Kwiecień już prawie za pasem, więc najwyższy czas na ranking 10 najpopularniejszych przepisów użytkowników. Wśród nich królują wielkanocne i wiosen...

Kinga Rusin na swoim Instagramie często dzieli się zdjęciami z egzotycznych podróży, na których można podziwiać jej zgrabną i wysportowaną sylwetkę...

Gdy dodasz ją do rosołu, zupa nabierze zupełnie innego aromatu. Pak choi to chińska kapusta, którą często spotkasz w azjatyckim bulionie, czyli ram...

Chlebek świętojański, wbrew pozorom, to wcale nie pieczywo. Z wypiekami ma jednak do czynienia, bo to jeden z najpopularniejszych zamienników kakao...

Pierś z kurczaka to jedno z najpopularniejszych mięs, które ląduje na naszych talerzach. Jednak nieodpowiednio przyrządzone może wyjść suche i bez...

Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie, a jednocześnie zgubić kilka zbędnych kilogramów, efekty diety odchudzającej i treningów, warto wzmocnić prozdrowotn...

Wiele osób nie wyobraża sobie wakacyjnego wypoczynku bez grillowania. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że ważne jest nie tylko zadbanie o...

Wiosna to idealny moment, aby zadbać o zdrową dietę. Coraz większa dostępność krajowych warzyw i owoców daje sporo możliwości do stworzenia pysznyc...