Informacje

Owoce to niezwykle cenny element diety, który – wbrew powszechnym opiniom – może znaleźć się także w jadłospisie diabetyków. Po które z nich warto...

J. Lo uznawana jest za jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie. Trudno się dziwić, ma 54 lata, a wygląda na co najmniej 10 lat młodszą. Odkryj,...

Zbliżają się urodziny, imieniny lub spotkanie w gronie rodziny i przyjaciół? Żadna impreza nie może obyć się bez pysznej sałatki. Zdecydowanym fawo...

Coraz więcej mówi się o dobroczynnej mocy olejów. W naszych kuchniach oprócz klasycznego, rzepakowego do smażenia, zaczęły pojawiać się także inne...

Znasz ten scenariusz, gdy rano - trochę z braku apetytu, ale w większości z pośpiechu - wypijasz tylko szybko herbatę i zabierasz się od razu do co...

Olej z ostropestu ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych, dlatego warto włączyć go do codziennego jadłospisu. W szczególności znany jest jego wpływ...

Sokiem z karczocha zachwyciło się wiele osób. Wykazuje on wiele prozdrowotnych właściwości, m.in. działa antynowotworowo i regeneruje wątrobę. Dowi...

W sezonie jesienno-zimowym nasza odporność mocno spada, dlatego warto dodatkowo wzmacniać ją domowymi sposobami. Jeśli chcesz, aby twój organizm wł...

Jedni wzdrygają się na myśl o dodaniu jej do swojego ulubionego rosołu, inni z chęcią ułatwiają sobie życie, wrzucając ja do niemal wszystkich potr...

Bez warzyw sałatki byłyby niemożliwe do przygotowania, dania mięsne po prostu smutne, a sosy i zupy bez smaku. Wyrzucenie ich z diety byłoby też ni...

Szykujesz przyjęcie w meksykańskim stylu? W takim razie nie może na nim zabraknąć 6. pysznych przystawek na bazie składników tamtejszej kuchni. Wsz...

Szybkie, proste i idealne na każdą okazję. Takie są właśnie finger foods, czyli przystawki na jeden kęs. Przekąski na imprezę w tej formie są tanie...

Jakie są idealne kotlety mielone? Delikatne w środku, przypieczone na zewnątrz, dobrze doprawione, oraz oczywiście przygotowane z dobrej jakości mi...

Próbujesz zmotywować się do rozpoczęcia przygody z cukiernictwem, jednak każda kolejna próba upieczenia ciasta kończy się zakalcem lub innymi niepo...

Znamy ją z sosu beszamelowego oraz mieszanki przypraw do piernika. Gałka muszkatołowa nie tylko nadaje potrawom ciekawy, korzenny aromat, ma równie...

Czy daliście sobie wmówić, że dieta musi wiązać się z wyrzeczeniami? Nic bardziej mylnego. Wystarczy, że do odchudzania podejdziecie z głową i zaop...

Co jeść na śniadanie? To, jakie produkty wybierzemy na pierwszy posiłek, będzie miało wpływ na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Wiele osób, aby na...

Duszone mięso może być pysznym przysmakiem, który jest prosty do przygotowania i nie wymaga od nas wiele wysiłku. Wystarczy zadbać o kilka elementó...

Piękne i zdrowe ciało to marzenie wielu osób. Jednak to, czy uda się spełnić to marzenie, zależy od wielu czynników - między innymi od diety, choć...

Kiedy najlepiej zjeść kolację i które produkty wtedy wybrać? Jeśli sięgasz do lodówki późno, koniecznie postaw na żywność, którą twój organizm da r...

Przyrządzanie koktajli warzywnych to szybki i smaczny sposób na wzbogacenie diety w warzywa. Są bardzo zdrową przekąską i ciekawym uzupełnieniem po...

Sassy water to napój uwielbiany przez celebrytów. Sięgają oni po niego regularnie, troszcząc się w ten sposób o szczupłą sylwetkę i idealnie płaski...

Rozmaryn uznawany jest za symbol wierności, miłości i lojalności. W kuchni i kosmetyce słynie ze swoich cudownych, prozdrowotnych właściwości. W zi...

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z zakwaszonym organizmem. Często to wynik stosowania złej diety, siedzącego i stresującego trybu życia...