Katalog artykułów

Wszystkie

Chłodnik na obiad. W upalne dni to najlepsze jedzenie
Informacje

Chłodnik na obiad. W upalne dni to najlepsze jedzenie

Gdy temperatura przekracza 30 stopni, ostatnią rzeczą, o jakiej marzymy, jest rozgrzewający rosół czy pieczony schab. W upalne dni organizm domaga się czegoś lekkiego, orzeźwiającego i pełnego smaku – i właśnie wtedy na scenę wkracza chłodnik. To...
Nie kupuj w sklepie, w domu zrobisz lepszą. Dobrze nawadnia i ma dużo witamin
Informacje Nie kupuj w sklepie, w domu zrobisz lepszą. Dobrze nawadnia i ma dużo witamin

Lemoniada to jeden z najprostszych napojów, który latem ratuje przed upałem, a zimą dostarcza cennych witamin, jeśli przygotujesz ją na bazie cytru...

2
Młoda ma najwięcej witamin i wartości odżywczych. Bogata w błonnik, wspiera pracę jelit
Informacje Młoda ma najwięcej witamin i wartości odżywczych. Bogata w błonnik, wspiera pracę jelit

Młoda kapusta to prawdziwy skarb sezonu wiosenno-letniego. Jest delikatna w smaku, lekko słodkawa i – co najważniejsze – pełna cennych składników o...

7
Pieczony kalafior na obiad. Zrobisz szybko, cała rodzina będzie najedzona
Informacje Pieczony kalafior na obiad. Zrobisz szybko, cała rodzina będzie najedzona

Pieczony kalafior to idealna opcja na szybki posiłek bez mięsa. Jest on nie tylko niezwykle smaczny i prosty w przygotowaniu, ale również bardzo od...

4
Owoce o niskiej zawartości cukru. Idealne na dietę i dla cukrzyków
Informacje Owoce o niskiej zawartości cukru. Idealne na dietę i dla cukrzyków

Jesteś na diecie i unikasz owoców jak ognia? Wiedz, że nie tędy droga. Okazuje się, że istnieje cały wachlarz pokarmów o niskim indeksie glikemiczn...

6
Botwinka do słoika. Smak i aromat zachowany na zimowe obiady
Informacje Botwinka do słoika. Smak i aromat zachowany na zimowe obiady

Smak świeżej botwinki to jedno z najpiękniejszych wspomnień wiosny i lata. Na szczęście nie musicie się z nim żegnać, gdy sezon minie. Dzięki domow...

3
Ulubione warzywo Polaków. Doskonale nawadnia, usprawnia pracę jelit, poprawia pamięć
Informacje Ulubione warzywo Polaków. Doskonale nawadnia, usprawnia pracę jelit, poprawia pamięć

Nie bez powodu to warzywo cieszy się ogromną popularnością w polskich kuchniach. Jest nie tylko smaczne, ale też wyjątkowo korzystne dla zdrowia. P...

3
Najlepsze ciasta z truskawkami. Ucierane, kruche i biszkoptowe
Informacje Najlepsze ciasta z truskawkami. Ucierane, kruche i biszkoptowe

Truskawki to nieodłączny element lata, który warto wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Szczególnie dobrze sprawdzają się w ciastach – tych pros...

6
Warzywo idealne dla diabetyków i na problemy z trawieniem. Można jeść na surowo, robić zupy i koktajle
Informacje Warzywo idealne dla diabetyków i na problemy z trawieniem. Można jeść na surowo, robić zupy i koktajle

Boćwina to warzywo, które wyróżnia się ciekawym smakiem, wszechstronnym zastosowaniem w kuchni oraz wysoką wartością odżywczą. Dobrze wpływa ona na...

5
Najlepsze zapiekanki z cukinii. Będziesz rozdawać przepisy sąsiadkom
Informacje Najlepsze zapiekanki z cukinii. Będziesz rozdawać przepisy sąsiadkom

Jesteś fanem zapiekanek i możesz jeść je praktycznie każdego dnia? W takim razie koniecznie spróbuj takiej, w której pierwsze skrzypce gra cukinia...

10
6 przepisów na młodą kalarepę. Rodzina często będzie prosić o te dania
Informacje 6 przepisów na młodą kalarepę. Rodzina często będzie prosić o te dania

Młoda kalarepa to warzywo, które w prosty sposób można wkomponować w codzienne posiłki. Jest pełna witamin, lekka i wyjątkowo smaczna. Zaskoczcie s...

6
Ma dużo selenu, dobrych tłuszczów i jest chuda. Ryba odpowiednia nie tylko dla seniorów
Informacje Ma dużo selenu, dobrych tłuszczów i jest chuda. Ryba odpowiednia nie tylko dla seniorów

Szukasz alternatywy dla popularnego łososia czy dorsza? Okoń morski to niedoceniony skarb mórz i oceanów. Ta delikatna, chuda ryba nie tylko zachwy...

5
5 najlepszych ciast bezglutenowych. Dodatki podbijają ich smak
Informacje 5 najlepszych ciast bezglutenowych. Dodatki podbijają ich smak

Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale także wartościowego? W tym artykule znajdziesz sprawdzone przepisy na lekkie ciasta bez dodatku glutenu. Każde...

2
Najdziwniejsze sałatki świata. Nazwy brzmią egzotycznie, ale smak pozytywnie zaskakuje
Informacje Najdziwniejsze sałatki świata. Nazwy brzmią egzotycznie, ale smak pozytywnie zaskakuje

Sałatka grecka, nicejska czy caprese to przysmaki, które cieszą się popularnością na całym świecie. Istnieją również takie odmiany sałatek, o który...

2
Zimne sosy do dań z grilla. 5 najlepszych przepisów
Informacje Zimne sosy do dań z grilla. 5 najlepszych przepisów

Grill bez sosów? To jak lato bez słońca. Sos na grillu jest niezbędny. Choć dobrze przyprawione mięso czy warzywa bronią się same, to właśnie sosy...

3
Zupa uwielbiana w PRL-u, dziś rzadko robimy. Ma dużo kolagenu
Informacje Zupa uwielbiana w PRL-u, dziś rzadko robimy. Ma dużo kolagenu

Kiedyś królowała na polskich stołach, dziś niemal zniknęła z naszych kuchni. Mowa tutaj o zupie uwielbianej w czasach PRL-u, czyli ogonówce. Mało k...

13
10 rozwiązań, które warto mieć w kuchni -  co wybrać, by gotować łatwiej?
Informacje 10 rozwiązań, które warto mieć w kuchni - co wybrać, by gotować łatwiej?

Nowoczesna kuchnia nie musi być dużym luksusem zarezerwowanym dla projektów z katalogów wnętrzarskich. Dziś nawet w niewielkiej kuchni można zastos...

4
Już jest na straganach. Jedz często – poprawi się wygląd skóry, wzrok i odporność
Informacje Już jest na straganach. Jedz często – poprawi się wygląd skóry, wzrok i odporność

Marchewka to jedno z najpopularniejszych warzyw na świecie, jednak mało kto wie o tym, że jej młoda, wiosenna odmiana przewyższa dojrzałe korzenie...

0
5 pysznych deserów z truskawkami. Możesz jeść, nawet jeśli jesteś na diecie
Informacje 5 pysznych deserów z truskawkami. Możesz jeść, nawet jeśli jesteś na diecie

Sezon na truskawki to jeden z najsłodszych momentów w roku – pachnące, soczyste i pełne smaku owoce aż proszą się, by wykorzystać je w deserach. Al...

3
8 pomysłów na dania z gofrownicy. Na śniadanie, do kawy i na kolację
Informacje 8 pomysłów na dania z gofrownicy. Na śniadanie, do kawy i na kolację

Gofrownica to urządzenie, które może posłużyć nie tylko do wypieku gofrów na słodko. Z jej pomocą przygotujesz również szybkie śniadanie, niebanaln...

4
Młody już pojawił się w warzywniakach. Polecany dla seniorów, ma dużo potasu i magnezu
Informacje Młody już pojawił się w warzywniakach. Polecany dla seniorów, ma dużo potasu i magnezu

Młode bakłażany pojawiają się w sklepach wczesnym latem. Wyróżniają się one delikatnym smakiem, a do tego szybciej się pieką i grillują. Ich dodatk...

3
Ewa gotuje w stylu orientalnym. Jest pysznie i bardzo aromatycznie
Ewa gotuje Ewa gotuje w stylu orientalnym. Jest pysznie i bardzo aromatycznie

545. odcinek programu Ewy Wachowicz upłynął pod znakiem orientalnych kuchennych inspiracji. Gospodyni pokazała, jak przygotować m.in. hitowe jajka...

1
Najsłynniejsze sałatki świata. Znasz i próbowałeś wszystkich?
Informacje Najsłynniejsze sałatki świata. Znasz i próbowałeś wszystkich?

Sałatki to jedne z najpopularniejszych dań na świecie. I jedne z najbardziej uniwersalnych, ponieważ można spożywać je w niezliczonych wariantach....

3
Najlepsze dipy do przekąsek. Możesz je jeść z surowymi warzywami
Informacje Najlepsze dipy do przekąsek. Możesz je jeść z surowymi warzywami

Czasem wystarczy prosty dodatek, by zwykłe przekąski nabrały zupełnie nowego charakteru. Kremowe, aromatyczne dipy świetnie komponują się nie tylko...

2
Ewa Gotuje: jajka po marokańsku, kurczak tikka masala, sernik na zimno na spodzie z ciasta kataifi
Ewa gotuje Ewa Gotuje: jajka po marokańsku, kurczak tikka masala, sernik na zimno na spodzie z ciasta kataifi

To już ostatni odcinek "Ewa gotuje" w tym sezonie. Tym razem gospodyni pokaże widzom, jak przygotować jajka po marokańsku i kurczaka tikka masala....

4
Seniorzy powinni pić regularnie, jest lepszy od jogurtu. Ma mniej kalorii i więcej białka
Informacje Seniorzy powinni pić regularnie, jest lepszy od jogurtu. Ma mniej kalorii i więcej białka

Co daje picie kefiru i dlaczego dietetycy coraz częściej rekomendują go zamiast tradycyjnego jogurtu? Ten fermentowany napój mleczny to prawdziwa b...

5
Co jeść, żeby podnieść poziom żelaza? Włącz te pokarmy do diety, a wyniki się poprawią
Informacje Co jeść, żeby podnieść poziom żelaza? Włącz te pokarmy do diety, a wyniki się poprawią

Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie – pełni on szereg istotnych funkcji, a jego deficyt prowadzi do anemii. W utrzy...

6
W PRL-u był słodkim przysmakiem, dziś nieco zapomniany. Szkoda, bo jest sycący i zdrowy
Informacje W PRL-u był słodkim przysmakiem, dziś nieco zapomniany. Szkoda, bo jest sycący i zdrowy

W czasach PRL-u ten deser był nieodłącznym elementem w wielu domach. Dziś, choć trochę zapomniany, zasługuje na nową szansę. Ma w sobie coś wyjątko...

4
W jakich warzywach jest najwięcej potasu i magnezu? Regulują ciśnienie, dobre na koncentrację i stres
Informacje W jakich warzywach jest najwięcej potasu i magnezu? Regulują ciśnienie, dobre na koncentrację i stres

Wybierając warzywa do codziennego menu, warto postawić na te, które dostarczają nam nie tylko witamin, ale także kluczowych minerałów. Potas i magn...

9
Azjaci jedli go już w VI wieku. Dania z makaronem konjac
Informacje Azjaci jedli go już w VI wieku. Dania z makaronem konjac

Makaron konjac, znany i ceniony w Azji już w VI wieku, powoli zdobywa popularność na całym świecie. Ten lekki i niskokaloryczny składnik doskonale...

9
5 przepisów na pikantne naleśniki. Znakomite na obiad lub kolację
Informacje 5 przepisów na pikantne naleśniki. Znakomite na obiad lub kolację

Pikantne naleśniki to świetny sposób na przełamanie kulinarnej rutyny i wprowadzenie odrobiny ekscytacji do codziennego menu – od meksykańskich war...

14