Katalog artykułów

Konopia siewna cieszy się w ostatnim czasie sporą popularnością. Trudno się temu dziwić – w końcu wspomaga funkcjonowanie organizmu i usprawnia wie...

Sok z ananasa to jeden z najwspanialszych darów natury. Zawarte w nim składniki odżywcze pozytywnie wpływają na układ trawienny i przyspieszają met...

Jeżeli interesujesz się tematyką zdrowego odżywiania, z pewnością spotkałeś się z opinią, że same płatki owsiane nie mogą stanowić pełnowartościowe...

W wielu domach niedzielny obiad jest okazją do spędzenia czasu w rodzinnym gronie. Jeżeli znudziły ci się jednak typowe, panierowane kotlety schabo...

Na drzewie przyciąga uwagę każdego. W Polsce - najczęściej sprzedawany jest w puszce. Jackfruit - co to za owoc i jak go jeść? Niewielu Polaków go...

Mięso drobiowe jest uniwersalnym składnikiem w kuchni. Można z niego przygotować wiele potraw. Poznaj przepis na kurczaka na ryżu, który inspirowan...

Poranna kawa to dla ciebie pretekst, aby sięgnąć po drożdżówkę lub pączka? A filiżanka aromatycznego napoju w porze podwieczorku nie może obyć się...

Miód rzepakowy to jeden z najpopularniejszych w Polsce. Czy warto go spożywać, jakie są jego właściwości i przede wszystkim do czego używać miodu r...

Jesteś na diecie redukcyjnej i zastanawiasz się, czy musisz zrezygnować z jedzenia ziemniaków? Bez obaw, ziemniaki są zdrowe, lekkostrawne, a w dod...

Kuchnia bezglutenowa rekomendowana jest pacjentom chorującym na celiakię, czyli chorobę trzewną. Zaleca się stosowanie jej do końca życia. Wielu os...

W Polsce kapustę od razu kojarzy się z pysznym bigosem czy kapuśniakiem. Tymczasem jej chińska odmiana to prawdziwy rarytas w Azji. Jak smakuje pak...

Ostatnio słodkości i dania z dodatkiem pistacji robią prawdziwą furorę. Doskonale smakują w przeróżnych deserach, można z nich zrobić pyszne nadzie...

Koktajle świetnie sprawdzą się na śniadanie, lunch lub podwieczorek, kiedy brakuje ci czasu na gotowanie. Bazą smoothie są oczywiście owoce, dodają...

Dieta bogata w warzywa to jeden z najlepszych sposobów na wsparcie zdrowia poprzez wybór odpowiedniego jedzenia. Jednak niektóre z nich są zdrowsze...

Nie masz pomysły, jakie danie zaserwować domownikom na obiad? W takich sytuacjach często pada na pierś z kurczaka, która jest nie tylko zdrowa, ale...

Koktajle to jeden ze smaczniejszych sposobów na zrzucanie nadmiarowych kilogramów. Napoje dostarczają witamin i minerałów, które są potrzebne do pr...

Polska kuchnia od zawsze była kreatywna. Babcie uczyły, żeby nie wyrzucać resztek, które mogą się jeszcze przydać. Dziś koncepcje niemarnowania żyw...

Lecznicze właściwości anyżu (Pimpinella anisum) wykorzystywali już mieszkańcy starożytnego Egiptu. Rzymianie dodawali go do wypieków, jako sposób n...

Człowiek może przeżyć bez jedzenia ponad miesiąc, ale bez wody tylko do kilku dni. Choć dietetycy i lekarze polecają stosowanie zbilansowanej diety...

Popielec to ważne święto dla chrześcijan. W tym dniu obowiązują specjalne zasady, m.in. wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Co można jeść w Środ...

Por to warzywo o charakterystycznym, lekko ostrym smaku, który dodaje charakteru wielu potrawom. Jako że jest on łatwo dostępny i bogaty w substanc...

Ten obiad możesz zajadać prosto z patelni - tak smakuje najlepiej. Mimo że nie znajdziesz w nim ani grama mięsa, jest bardzo pożywny. Jajka i ziemn...

Kuchnia podkarpacka ma w swoim repertuarze wiele smacznych i ciekawych dań, również takich, które sprawdzą się w okresie Wielkiego Postu. Prostą w...

Rukiew wodna to roślina, która nie należy do najpopularniejszych. Mimo że jej działanie lecznicze jest niezwykle cenne, to często traktuje się ją j...

Tort sprawdzi się przy każdej okazji. Jest on głównym elementem stołu weselnego i urodzinowego. Można go upiec samodzielnie, kupić w cukierni albo...

Podczas Środy Popielcowej należy ograniczyć produkty mięsne. Co więcej, w ten dzień jedynie jeden posiłek powinno się zjeść do syta. Warto postawić...

Wielu Polaków rozpoczyna każdy dzień od ulubionej kawy. To rytuał, który świetnie rozbudza i poprawia funkcjonowanie organizmu. Wystarczy dodać jes...

Walentynki to jeden z 366 dni w tym roku, kiedy można okazać miłość swoim bliskim. Nie ma lepszego prezentu niż słodka niespodzianka, szczególnie j...