Katalog artykułów

Wszystkie

Ewa gotuje po polsku. Krupnik, schab w kapuście i pyszne ciasto z jabłkami
Ewa gotuje

Ewa gotuje po polsku. Krupnik, schab w kapuście i pyszne ciasto z jabłkami

Kuchnia polska ma mnóstwo do zaoferowania. W 536. odcinku "Ewa gotuje" prowadząca sięgnie do tradycyjnych przepisów. Zacznie od pysznego krupniku, do którego dorzuci kaszę gryczaną. Na danie główne zrobi rozpływający się w ustach schab w kapuście....
Owoc, który zaspokaja głód. Ma dobry wpływ na układ pokarmowy i serce
Informacje Owoc, który zaspokaja głód. Ma dobry wpływ na układ pokarmowy i serce

Słodki, soczysty i pełen wartości odżywczych – ten owoc nie tylko doskonale smakuje, ale także skutecznie zaspokaja głód. Dzięki naturalnej zawarto...

4
Jaki jest koszt cateringu dietetycznego na miesiąc?
Informacje Jaki jest koszt cateringu dietetycznego na miesiąc?

Catering dietetyczny, znany również jako dieta pudełkowa, zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i figurę. Ale ile kosztu...

1
Ewa gotuje: Krupnik gryczany, schab w kapuście, maślane ciasto jabłkowe
Ewa gotuje Ewa gotuje: Krupnik gryczany, schab w kapuście, maślane ciasto jabłkowe

Ewa Wachowicz, tworząc swoje przepisy chętnie czerpie z tradycyjnej kuchni polskiej. W 536. odcinku swojego autorskiego programu przygotuje gryczan...

2
Zdrowe i chrupiące – co można przygotować we frytkownicy beztłuszczowej?
Informacje Zdrowe i chrupiące – co można przygotować we frytkownicy beztłuszczowej?

Frytkownica beztłuszczowa to must-have nowoczesnej kuchni! Dzięki technologii smażenia gorącym powietrzem można przygotować nie tylko klasyczne fry...

0
Faszerowana cebula - propozycje na zdrowy i sycący obiad
Informacje Faszerowana cebula - propozycje na zdrowy i sycący obiad

Cebula to warzywo bardzo często wykorzystywane w polskiej kuchni. Jej walory smakowe oraz właściwości zdrowotne są warte tego, aby sięgać po nią ja...

6
Tłuste, ale zdrowe dla serca. Chrup też, gdy chcesz dbać o zdrowie kości
Informacje Tłuste, ale zdrowe dla serca. Chrup też, gdy chcesz dbać o zdrowie kości

Orzechy pili to wyjątkowy produkt, który mimo wysokiej zawartości tłuszczu może wspierać zdrowie serca i kości. Są źródłem cennych składników odżyw...

7
Catering dietetyczny jako fundament zdrowego odchudzania
Informacje Catering dietetyczny jako fundament zdrowego odchudzania

Tylko zdrowe, zbilansowane posiłki pomogą Ci zrzucić kilogramy bez efektu jo-jo. Zamiast próbować kolejnej „diety cud”, postaw na układany przez di...

0
Pomysły na ciasta z patelni. Szybkie, smaczne i za niewielkie pieniądze
Informacje Pomysły na ciasta z patelni. Szybkie, smaczne i za niewielkie pieniądze

Ciasta z patelni to idealna opcja dla osób, które chcą zaoszczędzić czas i pieniądze, a do tego cenią sobie praktyczne rozwiązania. Nie wymagają on...

10
Grill gazowy czy węglowy – który wybrać na wiosenny sezon grillowy?
Informacje Grill gazowy czy węglowy – który wybrać na wiosenny sezon grillowy?

Z nadejściem ciepłych dni wielu miłośników grillowania zastanawia się, który rodzaj grilla sprawdzi się najlepiej – grill gazowy czy węglowy? Wybór...

2
Uprawiany był już 7 tys. lat temu. Doceniamy go za nietuzinkowy smak i cenne właściwości
Informacje Uprawiany był już 7 tys. lat temu. Doceniamy go za nietuzinkowy smak i cenne właściwości

Pieprz cayenne to przyprawa ceniona na całym świecie, a to wszystko za sprawą jej nietuzinkowego smaku, który idealnie sprawdza się w wielu daniach...

3
Zapiekanki śniadaniowe. Pomysły na energetyczne i sycące dania na początek dnia
Informacje Zapiekanki śniadaniowe. Pomysły na energetyczne i sycące dania na początek dnia

Zapiekanki śniadaniowe to świetna alternatywa dla klasycznych porannych posiłków. Zamiast owsianki czy kanapek warto sięgnąć po dania, które łączą...

7
Od Gruzji, przez USA do Dubaju. Międzynarodowe dania w kuchni Ewy Wachowicz
Ewa gotuje Od Gruzji, przez USA do Dubaju. Międzynarodowe dania w kuchni Ewy Wachowicz

Podróże to doskonały sposób na czerpanie kulinarnych inspiracji. Ewa Wachowicz ze swoich wypraw przywozi pomysły, dzięki którym tworzy ciekawe i ni...

4
Idealny zamiennik żelatyny. Ma sporo błonnika, kwasy omega-3 i kwas foliowy
Informacje Idealny zamiennik żelatyny. Ma sporo błonnika, kwasy omega-3 i kwas foliowy

Agar to naturalny zamiennik żelatyny, pozyskiwany z alg morskich, szczególnie popularny wśród wegan i wegetarian. Nie dość, że posiada on właściwoś...

11
Bezpłatny e-book z przepisami na wielkanocne ciasta
Informacje Bezpłatny e-book z przepisami na wielkanocne ciasta

Wielkanoc zawsze kojarzy się z suto zastawionymi stołami. Uginają się od sałatek, faszerowanych jajek, domowych wędlin, ale też pysznych słodkości....

13
Warzywo doskonałe na pamięć i zdrowe kości. Rób sałatki z surowego kalafiora
Informacje Warzywo doskonałe na pamięć i zdrowe kości. Rób sałatki z surowego kalafiora

Kalafior to warzywo, które cieszy się dużą popularnością w polskiej kuchni. I nic w tym dziwnego - jest bardzo smaczny, łatwo dostępny i bogaty w s...

2
Ewa gotuje: Gruzińskie charczo, mac and cheese, tort pistacjowy z kataifi
Ewa gotuje Ewa gotuje: Gruzińskie charczo, mac and cheese, tort pistacjowy z kataifi

Ewa Wachowicz w swoich programach, często powtarza, że uwielbia podróże. Ze swoich wypraw często przywozi ciekawe inspiracje kulinarne. W 535. odci...

3
Zdrowsze od rzeżuchy. Jak wyhodować kiełki czerwonej kapusty?
Informacje Zdrowsze od rzeżuchy. Jak wyhodować kiełki czerwonej kapusty?

Kiełki to jeden z najzdrowszych składników w naszej kuchni. Stanowią one skarbnicę witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....

9
Pamiętamy o nim tylko w święta. Tymczasem świetnie reguluje trawienie i ułatwia zasypianie
Informacje Pamiętamy o nim tylko w święta. Tymczasem świetnie reguluje trawienie i ułatwia zasypianie

Mak to składnik, który kojarzy nam się głównie z ciastami. Tymczasem okazuje się, że jego zastosowanie jest znacznie szersze, niż nam się wydaje. J...

12
Amerykanie jedzą na potęgę, żeby schudnąć. U nas choć tania, nie jest bardzo popularna
Informacje Amerykanie jedzą na potęgę, żeby schudnąć. U nas choć tania, nie jest bardzo popularna

Co można przyrządzić z kaszy gryczanej, aby uzyskać sycące i pyszne posiłki? Możliwości jest całe mnóstwo! Dowiedz się, jakie substancje odżywcze k...

3
Ma zielone, chrupkie i pełne witamin liście. Jak przyrządzić kapustę stożkową?
Informacje Ma zielone, chrupkie i pełne witamin liście. Jak przyrządzić kapustę stożkową?

Jej smak jest łagodniejszy, a struktura lżejsza niż zwykła biała kapusta. Kapusta stożkowa pojawia się na półkach w wielu supermarketach. W poniższ...

10
Kwiatowy zapach i subtelny smak. Dlaczego warto jeść ryż jaśminowy zamiast białego?
Informacje Kwiatowy zapach i subtelny smak. Dlaczego warto jeść ryż jaśminowy zamiast białego?

Ryż jaśminowy to znakomita alternatywa dla klasycznego białego ryżu. Jego delikatny, lekko orzechowy smak i puszysta konsystencja sprawiają, że świ...

3
Ewa wspomina mroźną Antarktydę. Jej przepisy za to mocno rozgrzewają
Ewa gotuje Ewa wspomina mroźną Antarktydę. Jej przepisy za to mocno rozgrzewają

„Ewa Gotuje” to program kulinarny, który ciągle zaskakuje. W 534. odcinku prowadząca zaprosiła do domu towarzyszkę swoich górskich wypraw. Ewa Wach...

9
Szybkie przepisy na śniadania. Zdrowo, ale treściwie
Informacje Szybkie przepisy na śniadania. Zdrowo, ale treściwie

Szukasz błyskawicznego i zdrowego śniadania, które naładuje cię energią na cały dzień? Nie trać czasu w kuchni. Istnieje mnóstwo ekspresowych przep...

8
Najlepsze surówki do kotleta schabowego. Nie będziesz potrzebować innych dodatków
Informacje Najlepsze surówki do kotleta schabowego. Nie będziesz potrzebować innych dodatków

Doskonały kotlet schabowy wymaga równie doskonałych dodatków. Choć wybór dobrego mięsa jest kluczowy, to właśnie surówki nadają całemu daniu charak...

10
Ewa Gotuje: Krem z brukselki, placki ziemniaczane z gulaszem, ciasto czekoladowe z wiśniami
Ewa gotuje Ewa Gotuje: Krem z brukselki, placki ziemniaczane z gulaszem, ciasto czekoladowe z wiśniami

Już w sobotę 15 marca w programie Ewa Gotuje, w domu Ewy Wachowicz, pojawi się specjalna gościni. To właśnie dla niej prowadząca przygotuje ulubion...

5
Chiński przysmak znajdziesz w polskim lesie. Mają dużo białka, błonnika i aż 8 aminokwasów
Informacje Chiński przysmak znajdziesz w polskim lesie. Mają dużo białka, błonnika i aż 8 aminokwasów

Czy wiesz, że słynne w kuchni azjatyckiej grzyby mun można znaleźć w polskich lasach? Ten niepozorny pokarm to prawdziwa skarbnica składników odżyw...

5
Ten ser to cypryjska duma narodowa. Przepisy na oryginalne dania z serem halloumi
Informacje Ten ser to cypryjska duma narodowa. Przepisy na oryginalne dania z serem halloumi

Ser halloumi to cypryjska duma narodowa o wyjątkowych właściwościach, które sprawiają, że możesz go grillować, smażyć i piec bez obaw o to, że się...

4
Najlepsze sosy do spaghetti. Każdy Włoch by pochwalił
Informacje Najlepsze sosy do spaghetti. Każdy Włoch by pochwalił

Każde spaghetti zasługuje na wyjątkowy sos, który podkreśli jego smak. Włoska kuchnia oferuje niezliczone warianty, od prostych, po bardziej złożon...

2
Reguluje poziom cukru i pomaga utrzymać wagę. Pyszne dania z kaszy gryczanej
Informacje Reguluje poziom cukru i pomaga utrzymać wagę. Pyszne dania z kaszy gryczanej

Kasza gryczana to prawdziwy skarb w kuchni – sycąca, bogata w błonnik i pełna składników odżywczych. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pomaga...

8
Niedoceniania ryba polecana przez dietetyków. Powinna być w diecie seniorów i cukrzyków
Informacje Niedoceniania ryba polecana przez dietetyków. Powinna być w diecie seniorów i cukrzyków

Choć często pomijana, ta ryba stanowi prawdziwą skarbnicę wartości odżywczych. Dietetycy zalecają jej spożywanie zwłaszcza seniorom i osobom z cukr...

16